Категории: Фитнес

Как рассчитать количество сожженных калорий при ходьбе

Как рассчитать количество сожженных калорий при ходьбе

Fitbit Charge 3 против Fitbit Charge 4: в чем разница между старым и новым фитнес-трекером?

Fitbit Charge 3 против Fitbit Charge 4: в чем разница между старым и новым фитнес-трекером?

Сколько шагов в день поможет мне похудеть?

Сколько шагов в день поможет мне похудеть?

Lululemon The Reversible Mat 3mm VS Meglio Premium Yoga Mat 7mm: какой коврик для йоги лучший для большинства женщин?

Lululemon The Reversible Mat 3mm VS Meglio Premium Yoga Mat 7mm: какой коврик для йоги лучший для большинства женщин?

Лучшие водонепроницаемые походные ботинки для любого уровня ходьбы и бюджета.

Лучшие водонепроницаемые походные ботинки для любого уровня ходьбы и бюджета.

Лучшие упражнения с собственным весом для силовых тренировок дома

Лучшие упражнения с собственным весом для силовых тренировок дома

Лучшие кроссовки Nike для женщин для всех стилей бега и любых способностей

Лучшие кроссовки Nike для женщин для всех стилей бега и любых способностей

Лучшие толстые коврики для йоги: оставайтесь комфортными и защитите суставы от интенсивных тренировок с этими подборками

Лучшие толстые коврики для йоги: оставайтесь комфортными и защитите суставы от интенсивных тренировок с этими подборками

Лучшие кроссовки для женщин - для повседневных пробежек, длинных пробежек и красивых трасс.

Лучшие кроссовки для женщин - для повседневных пробежек, длинных пробежек и красивых трасс.

Бокс для женщин - с чего начать, а также основные преимущества и тренировки по боксу дома

Бокс для женщин - с чего начать, а также основные преимущества и тренировки по боксу дома

8 тренировок на беговой дорожке HIIT для всех фитнес-способностей и целей

8 тренировок на беговой дорожке HIIT для всех фитнес-способностей и целей

Сколько миль в 10 000 шагов?

Сколько миль в 10 000 шагов?

Как начать бегать - руководство по бегу для новичков, с дивана на 5 км

Как начать бегать - руководство по бегу для новичков, с дивана на 5 км

Пилатес для похудения - как он может помочь вам стать стройнее и похудеть

Пилатес для похудения - как он может помочь вам стать стройнее и похудеть

Бег на беговой дорожке или на улице - что лучше для вашего здоровья?

Бег на беговой дорожке или на улице - что лучше для вашего здоровья?

Важность растяжки для бегунов - плюс еще 7 растяжек, о которых вам нужно знать

Важность растяжки для бегунов - плюс еще 7 растяжек, о которых вам нужно знать

Ходьба для похудения - как максимизировать ежедневные упражнения

Ходьба для похудения - как максимизировать ежедневные упражнения

Ходьба или бег - что для вас лучше?

Ходьба или бег - что для вас лучше?

Йога для начинающих - как заняться йогой независимо от вашего возраста и уровня подготовки

Йога для начинающих - как заняться йогой независимо от вашего возраста и уровня подготовки

Йога для похудения: почему она работает, когда практиковать и три упражнения, о которых вам нужно знать

Йога для похудения: почему она работает, когда практиковать и три упражнения, о которых вам нужно знать