Рецепт потушенной свинины в мире похудения

• Мир похудения

служит:

4

Умение:

легко

Стоимость:

дешево

Готовка:

8 часов

Потертый рецепт свинины в мире похудения сочный, нежный и стоит того.

Потертый рецепт свинины в мире похудения восхитителен, подает 4 человека и готовит около 8 часов. Если вы можете оставить свинину дольше готовить на среднем огне, мы рекомендуем максимальное время приготовления 12 часов. Подавайте это липкое барбекю из потертой свинины «Мир похудения» в булочках с гамбургером, домашними печеными чипсами и большим количеством салата. Этот рецепт не только для летнего времени - вы можете наслаждаться этим рецептом свинины в мире похудения в любое время, без вины.

Ингредиенты

• 1,5-2 кг свиная лопатка, весь видимый жир удален
• 500 г пассата
• Вустерширский соус
• Бальзамический уксус
• 1tsp горчичный порошок
• 2 зубчика чеснока, измельченные
• Подсластитель
• 60 г Зеленая фасоль на пару
• Роллы из непросеянной муки, чтобы служить

метод

• В небольшой миске смешайте пассату, вустерширский соус, бальзамический уксус, горчичный порошок, чеснок, подсластитель и приправу.

• Переложить на маленькую сковороду и варить 15 минут или пока соус не загустеет.

• Тем временем обрежьте и удалите весь видимый жир со свинины и обжарьте все стороны в горячей сковороде. Переложить в мультиварку с соусом и варить 8-12 часов на среднем огне.

• Выньте свинину из мультиварки и положите на разделочную доску. Дайте мясу остыть в течение примерно 15 минут, затем измельчите на кусочки размером с укус, используя две вилки.

• Выньте соус из кастрюли и отложите, чтобы полить мясо позже.

  футболка для кормления грудью

• Подавать с ложкой соуса, приготовленной на пару зеленой фасолью и рулетом из непросеянной муки.

  Рецепт любезно похудения Мир