
- вегетарианец
служит:
2Стоимость:
неPrep:
30 минГотовка:
25 минПитание на порцию | RDA | |
---|---|---|
Калории | 385 ккал | 19% |
Жир | 12g | 17% |
- насыщает | 7gg | 35% |
- из которых сахара | 0gg | 0% |
В этом вкусном блюде меньше жира, чем в большинстве ризотто, и, наряду с отличным мятным вкусом, его обязательно стоит попробовать.
критика родительской привязанности
Ингредиенты
- 1 мелко нарезанный лук
- 125 г риса ризотто арборио
- 1 кубик овощного бульона с 450 мл кипятка
- 125 г замороженного горошка
- 2 столовые ложки нарезанной свежей мяты
- Масло
- Соль и свежемолотый черный перец
- пармезан
метод
Нагрейте большую кастрюлю масла в кастрюле и добавьте лук. Готовьте 3 минуты, затем добавьте рис.
Добавьте половник бульона и размешайте до полного впитывания. Продолжайте добавлять акции, пока вы не использовали все это. Рис должен быть пухлым и нежным.
Добавьте горох и варите 2 минуты. Перемешать в мяте и приправить. Если вы любите пармезан, посыпьте немного перед подачей на стол.