Лучшие кроссовки для женщин - для повседневных пробежек, длинных пробежек и красивых трасс.

Наш обзор лучших кроссовок для женщин поможет вам принять правильное решение, прежде чем расстаться с деньгами.

(Изображение предоставлено: будущее)

Покупка лучших кроссовок позволит вам получить максимальную отдачу от тренировки, независимо от того, являетесь ли вы заядлым бегуном или новичком в категории «Диван на 5 км». Мы рассмотрели лучшие кроссовки на рынке, чтобы предоставить вам полное руководство по лучшим кроссовкам для женщин.

Лучшее снаряжение для бега, от кроссовок до одного из лучших фитнес-трекеров и пары лучших тренировочных леггинсов, необходимо для улучшения вашей общей производительности. Лучшие кроссовки не только обеспечат вам правильную поддержку, чтобы вы могли правильно ухаживать за своим телом во время тренировки, но они даже могут дать вам комфорт и стабильность, необходимые для работы немного усерднее и новый личный рекорд.

Чтобы помочь вам в поиске, мы опробовали и протестировали ряд кроссовок от некоторых из лучших брендов кроссовок, включая Salomon, Saucony и New Balance. В то время как все женские кроссовки из нашего обзора показали хорошие результаты в наших тестах, именно кроссовки Salomon Supercross Blast GTX W.

Но тем, кто не совсем готов потратиться на пару дорогих кроссовок, не волнуйтесь. У нас также есть несколько отличных бюджетных вариантов, которые помогут вам начать беговое путешествие.

Как мы тестировали и выбирали лучшие кроссовки для женщин

С того момента, как мы распаковали кроссовки, мы думали, насколько хорошо они подходят и работают, и какую пользу они приносят нам во время каждой тренировки. Все тренажеры были протестированы несколько раз во время различных занятий, от длинных и коротких пробежек до тренировки дома .

Оперируя ведущими брендами, мы искали все ключевые особенности хороших кроссовок, в том числе:

• Хорошо подходит: Ваша ступня должна лежать на стельке, не выступая за края. Никогда не покупайте обувь с мыслями о том, что вы будете ее носить. Они должны идеально подходить по размеру с первого дня.
• Поддерживающая амортизация: Это ключ к защите суставов при выполнении таких нагрузок, как бег. Хорошая амортизация снижает удар каждый раз, когда ваша ступня касается земли.
• Легкий: Ваша цель - иметь легкую обувь с правильной амортизацией. Вы хотите бегать свободно, не беспокоясь о том, что тяжелая обувь будет удерживать вас.
• Дышащий материал: Скопление пота может вызвать появление волдырей, поэтому легкий дышащий сетчатый материал идеально подходит для кроссовок.
• Arch-support при необходимости: Если вы сделали чрезмерный прогиб, или ваша ступня перекатывается внутрь при движении, и ваша ступня становится плоской, вам может пригодиться обувь со встроенной опорой для свода стопы.
• Подходящая высота штабеля: Расстояние между землей и подошвой стопы зависит от толщины подошвы. Это будет личное предпочтение, поэтому попробуйте несколько кроссовок, чтобы узнать, что вам больше всего нравится.

Лучшие кроссовки для женщин, выбранные нашими экспертами

(Изображение предоставлено Salomon)

1. Salomon Supercross Blast GTX W

Лучшие кроссовки для женщин в целом

Характеристики

Диапазон размеров:США 5–12 / Великобритания 3,5–10,5 Компенсировать:10мм Земля:Мутный и мягкий Водонепроницаемый:Да, Гор-Текс Рекомендуемая розничная цена:130 долл. США / 120 фунтов стерлингов

Причины купить

+Отличное сцепление+Очень благосклонный+Отлично подходит для большинства ландшафтов+Водонепроницаемый

Причины избегать

-Шнурки с одним движением-Плохая воздухопроницаемость

Из всех протестированных кроссовок Salomon Supercross Blast GTX W заняли первое место как наши лучшие кроссовки для женщин. Легкие, удобные и с отличным сцеплением даже в суровых условиях, эти кроссовки идеально подходят для всех. Они особенно хороши, когда дело доходит до тренировок на свежем воздухе (что может изменить правила игры, если вы взвешиваете бег на беговой дорожке или на улице ).

На самом деле, захват настолько хорош, что вам больше не придется беспокоиться о замедлении или потере фокусировки. Кроме того, благодаря технологии Gore-Tex эти кроссовки остаются на 100% водонепроницаемыми в любую погоду. С правильным количеством опоры для свода стопы ваши ступни не будут скользить, а лодыжки останутся амортизированными и поддерживаются во время тренировок.

В настоящее время доступны в черном, зеленом или розовом цвете, приглушенные и зрелые, а не яркие, поэтому вы можете носить их с джинсами после тренировки, и они будут выглядеть неуместно. Единственное, к чему вам нужно будет привыкнуть, это шнурки с одним движением, но со временем вы больше никогда не захотите возвращаться к завязыванию их вручную.

Смотрите нашу полную Обзор Salomon Supercross Blast GTX

как долго варить ветчину

(Изображение предоставлено: 361 Strata)

2. 361 страта 4

Лучшие кроссовки премиум-класса для женщин

Характеристики

Диапазон размеров:США 5–12 / Великобритания 3–9 Компенсировать:8мм Земля:Дорога Водонепроницаемый:Не надо Рекомендуемая розничная цена:155 долл. США / 135 фунтов стерлингов

Причины купить

+Отлично подходит для дальних поездок+Комфортный+Гладкий вид+Надежная система шнуровки

Причины избегать

-Нестандартный размер-Не водонепроницаемый

Прекратить бегать, когда у вас начинают болеть ноги? Тогда кроссовки 361 Strata 4 - лучший выбор для вас. Да, они немного дороже остальных, но вы платите за комфорт, особенно если хотите пробежать дальше.

Каждая деталь продумана до мелочей. Если вы обнаружите, что вам часто приходится прекращать бег, чтобы изменить положение язычка на обуви, вы будете рады услышать, что в кроссовках 361 он интегрирован со шнурками (через систему шнуровки Morphit), поэтому он вообще не двигается. Эти кроссовки также универсальны и отлично подходят для защиты суставов независимо от того, каким видом спорта вы занимаетесь, от бега по дороге до бёрпи. Кроме того, они определенно не слишком громоздки для беговой дорожки.

С точки зрения внешности, эти кроссовки больше связаны с практичностью, чем с трендом, но их гладкость, отсутствие чрезмерных брендов или дерзости означает, что вам не нужно будет обновляться в течение длительного времени.

Смотрите нашу полную 361 Strata 4 обзор

(Изображение предоставлено Мерреллом)

3. Кроссовки для бега Merrell Antora Gore-Tex Trail.

Лучшие кроссовки для трейлраннинга для женщин

Характеристики

Диапазон размеров:США 5–12 / Великобритания 2,5–8,5 Компенсировать:8мм Земля :Все Водонепроницаемый :Да, Гор-Текс Рекомендуемая розничная цена:140 долл. США / 120 фунтов стерлингов

Причины купить

+Невероятно удобный+Отлично адаптируется к разным ландшафтам+Водонепроницаемый материал

Причины избегать

-Возможно, потребуется больше поддержки в пятке-Некоторым бегунам может не понравиться ощущение бега босиком.

Надеть туфли Antora Gore-Tex от Merrell - все равно что надеть тапочки. Кроссовки невероятно мягкие, удобные и легкие, особенно по сравнению с другой обувью.

Antora имеет подошву Vibram и стельку из пеноматериала, поэтому ваша стопа хорошо защищена. Кажется, будто вы бежите в носке - но со всей безопасностью и амортизацией, присущей беговой обуви. Для тех, кто любит бегать по трассе босиком, это может быть выбор для вас.

Более того, они легко адаптируются к разным ландшафтам. Наш тестировщик так же уверенно бегал в лесу, как и по траве, и даже по тротуару. Немного больше поддержки в пятке могло бы помочь, но это очень небольшая проблема, и другие бегуны могут даже не заметить. В обуви очень мало движений вашей стопы, поэтому вы чувствуете себя защищенным и готовым прыгать между холмами, тротуарами и травой.

Эти кроссовки - лучшая обувь для бега по пересеченной местности для женщин и идеально подходит для тех, кто хочет выйти на трассу и заняться бездорожьем.

(Изображение предоставлено New Balance)

4. New Balance Fresh Foam 1080v11.

Лучшие кроссовки для лечения шин голени

Характеристики

Диапазон размеров:США 5-13 / Великобритания 3-11 Компенсировать:8мм Земля:Все Водонепроницаемый:Не надо Рекомендуемая розничная цена:150 долл. США / 135 фунтов стерлингов

Причины купить

+Хорошая амортизация для поддержки суставов+Комфортный+Легкий+Стильный

Причины избегать

-Не водонепроницаемый-Маленький размер, лучше всего подходит на размер больше

Часто возникают шины на голени при беге? Основным преимуществом сверхлегкой пены New Balance Fresh Foam 1080v11 является амортизация межподошвы Fresh Foam, которая заставит вас почувствовать, будто вы бежите по облакам. Он сжимается каждый раз, когда ваша ступня касается пола, чтобы защитить себя от силы удара. Таким образом, какой бы труднопроходимой ни была местность, суставы будут чувствовать себя поддерживаемыми и комфортными, с меньшей нагрузкой на голени.

Внимание к деталям делает эту пару достойной тратить ваши деньги благодаря стельке Ortholite и технологии Ultra Heel, которая облегает заднюю часть вашей стопы для удобной и поддерживающей посадки. Дизайн также очень стильный и доступен в различных цветах от классического черного и белого до ярко-синего и кораллового. Они определенно являются модным послетренировочным изделием!

Единственным недостатком этих женских кроссовок является то, что они не являются водонепроницаемыми, и, хотя сцепление хорошее и их можно использовать на любой местности, мы считаем, что в этой паре лучше придерживаться дорожек, тротуаров и беговой дорожки. Избегайте слишком опасной местности. Наш тестировщик также рекомендует оценить эти кроссовки, так как они могут оказаться немного маленькими.

(Изображение предоставлено Saucony)

5. Saucony Peregrine 11

Самые удобные кроссовки для женщин

Характеристики

Диапазон размеров:США 5–12 / Великобритания 3–10 Компенсировать:4mm Земля:Все Водонепроницаемый:Не надо Рекомендуемая розничная цена:120 долл. США / 115 фунтов стерлингов

Причины купить

+Комфортный+Легкий+Отлично подходит для всех типов местности+Доступны яркие цвета

Причины избегать

-Дорого-Не водонепроницаемый

Катаетесь ли вы на беговой дорожке или по беговой дорожке, кроссовки Saucony Peregrine 11 обеспечат комфорт. Это во многом благодаря фирменной технологии PWRRUN и дизайну с воздушной сеткой, но ваши ноги не просто тают внутри этих кроссовок. Технология, используемая здесь, не только обеспечивает комфорт, но и обеспечивает гибкость и отзывчивость кроссовок, поэтому вы можете легко преодолевать каждый шаг, а каменная пластина на подошве обеспечивает дополнительную защиту суставов при преодолении холмов.

Эти кроссовки были специально разработаны с резиновыми проушинами PWRTRAC, чтобы обеспечить хорошее сцепление и поддержку при беге по трассе, но мы обнаружили, что они удобны и поддерживают при беге по всем типам местности. Хотя, поскольку они не являются водонепроницаемыми, лучше придерживаться сухих маршрутов.

Изящные и стильные, с большой коробкой для пальцев, обеспечивающей пространство для маневра, они легко заняли место в нашем лучшем руководстве по женской обуви для бега. Когда дело доходит до цены, они стоят на стороне премиум-класса. Но если вы счастливы инвестировать в прочные кроссовки, вы можете рассчитывать на такую ​​же поддержку миля за милей с этой парой.

(Изображение предоставлено: Under Armour)

6. Тренировочные кроссовки Under Armour TriBase Reign 3

Лучшие тренажеры для всех видов тренировок

Характеристики

Диапазон размеров:США 5-12 / Великобритания 2,5-9,5 Компенсировать:2мм Земля:Плоский Водонепроницаемый:Не надо Рекомендуемая розничная цена:120 долл. США / 150 фунтов стерлингов

Причины купить

+Отличная поддержка+Хорошая амортизация+Легкий+Хорошее сцепление+Можно носить для многих тренировок

Причины избегать

-Не очень стильно-Не подходит для длительных пробежек или трейлраннинга

Для любого кролика в спортзале, который хочет универсальную обувь, чтобы сопровождать вас во всех типах тренировок, включая короткие пробежки или HIIT тренировки на беговой дорожке - Вам подойдет Under Armour TriBase Reign 3.

Эти кроссовки, полюбившиеся поклонникам фитнеса во всем мире, обеспечивают поддержку и стабильность во время различных тренировок. Он оснащен внешней стойкой для пятки, чтобы удерживать заднюю часть стопы на месте во время тренировки, а полноразмерная межподошва из пеноматериала Micro G обеспечивает высокий уровень амортизации, смягчающий удар каждый раз, когда ваша ступня касается земли. Кроме того, вокруг щиколотки есть дополнительная амортизация для дополнительного комфорта. Наш тестировщик даже заметил меньшую нагрузку на икры при тренировках в этих тренажерах.

Благодаря стратегически размещенной резине на подошве и вокруг носка, эта обувь также обеспечивает отличный уровень сцепления, предотвращая скольжение. Нам нравится вязаный верх ботинка, который придает обуви ощущение носка и означает, что она совсем не трется и не натирается - даже во время самых тяжелых тренировок. Благодаря этому обувь остается достаточно гибкой, поэтому вы не испытываете стеснения или спазмов в ногах.

Эти кроссовки отлично подходят для бега на беговой дорожке и коротких пробежек, но не подходят для бега на длинные дистанции или беговых дорожек. Они лучше всего подходят для любителей тренажерного зала, которые выполняют ряд тренировок и хотят обувь, которая подходит для всего понемногу, от силовых тренировок для женщин до тренировок 12-3-30.

(Изображение предоставлено Nike)

7. Женские кроссовки Nike Air Zoom Pegasus 38.

Лучшие кроссовки Nike для женщин

Характеристики

Диапазон размеров:США 5-12 / Великобритания 2,5-9,5 Компенсировать:10мм Земля :Дорога Водонепроницаемый :Не надо Рекомендуемая розничная цена:120 долл. США / 105 фунтов стерлингов

Причины купить

+Идеально подходит как для элитных бегунов, так и для бегунов на каждый день.+Очень комфортно+Доступная цветовая гамма+Отличная амортизация

Причины избегать

-Может быть, не хватит бюджета для некоторых-Некоторые клиенты считают, что они немного меньше

Кроссовки Nike часто становятся популярными среди многих. Бренд продает одни из лучших женских кроссовок на рынке, поэтому неудивительно, что кроссовки Nike Pegasus были бестселлером почти десять лет. Есть причина, по которой постоянные клиенты продолжают возвращаться к этим кроссовкам: они практичны, удобны и полезны.

как приготовить мятный соус для хранения

Обновленная версия Air Zoom Pegasus 38 оснащена подушкой безопасности Zoom Air, расположенной в передней части стопы, которая предназначена для смягчения ваших шагов и повышения отзывчивости кроссовка. Подошва из пеноматериала также обеспечивает легкость и упругость во время бега, гарантируя, что вы не почувствуете тяжесть при движении по тропе.

Некоторые покупатели считают, что кроссовки Pegasus подходят для небольших размеров, поэтому, возможно, стоит примерить эти кроссовки на размер больше, прежде чем отправиться на тротуар.

w & h благодарит Викаша Шарма, доктора физиотерапии в нью-йоркской лаборатории Perfect Stride Physical Therapy, Джонатана Куинта из Saucony, Олли Лоу из On Running и Эшли Скотт, технического представителя-супервайзера Brooks Running за их экспертные советы о том, на что обращать внимание при беге. туфли.