Мы опробовали и протестировали лучшие толстые коврики для йоги, чтобы вы не чувствовали боли!
(Изображение предоставлено: Getty Images / Sven Hansche / EyeEm)
Покупка одного из лучших толстых ковриков для йоги может быть именно тем, что вам нужно, если вы немного занимаетесь йогой, но это начинает сказываться на ваших суставах и конечностях.
Хотя упражнения сохраняют наши мышцы здоровыми, иногда использования даже одного из лучших ковриков для йоги недостаточно для защиты суставов, и нам нужен более толстый вариант для дополнительного комфорта и поддержки.
варочная панель nob рецепт
Хотя для многих коврики для йоги выглядят одинаково, когда вы действительно начинаете изучать особенности, вы понимаете, что есть много различий. То, что делает лучшие коврики для йоги, становится очень личным. Например, у вас может быть аллергия или желание избегать определенных материалов, или, возможно, вам нужен один из лучших ковриков для йоги для детей для маленького человека в вашей жизни. Если вы обращаетесь к йоге из-за болей в спине или просто хотите дополнительной прокладки для защиты суставов, лучше всего подойдет толстый коврик для йоги.
В этом руководстве мы собрали лучшие толстые коврики для йоги. Наш лучший выбор - коврик для йоги Gaiam Premium Mandala 6 мм. Это не только хорошая цена, но и отсутствие вредных токсинов, хорошее сцепление и достаточно легкий вес, чтобы носить его с собой в тренажерный зал и обратно.
Какой толщины должен быть коврик для йоги?
Коврики для йоги, как и мы, бывают всех форм и размеров, поэтому выбор подходящего коврика для йоги очень важен. И независимо от того, начали ли вы заниматься йогой для новичков или много лет практиковали, оборудование, которое вы используете для занятий йогой, может иметь большое значение. Комфорт более толстого коврика для йоги не только поможет вам сосредоточиться во время медитации, но и дополнительная толщина может помочь снять напряжение с суставов.
Стандартные коврики для йоги обычно имеют размер около 3 мм, что помогает вам прилегать к полу. Толстые коврики для йоги обычно более 5 мм. Более толстые коврики часто означают, что вы меньше связаны с полом, поэтому они не подходят для энергичных движений, таких как скакалки, когда вам нужно убедиться, что ваши ноги приземляются твердо и правильно. Но они отлично подходят для защиты суставов во время тренировок, что особенно важно, если вы в более позднем возрасте открыли для себя преимущества фитнеса или йоги или хотите улучшить свою осанку.
По словам Джейми Кента, основателя Yoga Download, толстый коврик для йоги обеспечит дополнительный комфорт и поддержку людям с чувствительными коленными, голеностопными и тазобедренными суставами. Они также поддерживают позы инверсии, когда чувствительные мышцы шеи иногда принимают на себя вес. Это включает в себя позы йоги, такие как стойка на голове и стойка на плечах. Толстые коврики также могут обеспечить дополнительный комфорт для более пассивных стилей йоги, таких как инь-йога и восстановительная, когда позы часто выполняются на земле и удерживаются от двух до пяти минут или дольше.
Лучшие толстые коврики для йоги купить прямо сейчас
Коврик для йоги Gaiam Premium Mandala 6 мм
(Изображение предоставлено Amazon)1. Коврик для йоги Gaiam Premium Mandala 6 мм.
Лучший толстый коврик для йоги
Характеристики
Материал:ПВХ Габаритные размеры:172 см x 61 см Масса:1,34 кг Толщина:6mmПричины купить
+Без латекса+АнтипробуксовочнаяПричины избегать
-Сначала легкий аромат-Не очень хорошо, когда мокрый
Ищете что-то мягкое и стильное? Когда дело доходит до ковриков для йоги, Gaiam действительно обеспечивает комфорт, и этот выбор из линейки Premium не является исключением. Благодаря качеству и надежным закупкам они вот уже четверть века являются ведущим брендом йоги, поэтому это отличный выбор как для начинающих, так и для более опытных йогов. Несмотря на то, что он далеко не такой дорогой, как некоторые из представленных на рынке резиновых ковриков для йоги, этот по-прежнему обеспечивает стабильность и сцепление благодаря материалу ПВХ.
Нет неприятных фталатов, что делает его безопасным для использования всей семьей, и, если этот смелый фиолетовый дизайн вам не подходит, в ассортименте есть множество других, в том числе Citron Sundial (серые и желтые), Marrakesh (синий) и Metallic Sunset (темно-красный).
Коврик для йоги Manduka Pro Premium 6 мм
(Изображение предоставлено: Manduka Pro)2. Коврик для йоги Manduka Pro Premium 6 мм.
Лучший роскошный толстый коврик для йоги
Характеристики
Материал:Экологичный ПВХ Габаритные размеры:180см х 66см Масса:3,4 кг Толщина:6mmПричины купить
+Доступен сверхдлинный выбор+Максимальное сцеплениеПричины избегать
-Тяжелый-Должен быть сломанИщете прочный коврик, который прослужит буквально всю жизнь? Шаг вперед, Manduka Pro. Он не зря называется Pro - потому что это серьезный комплект с серьезной ценой, который действительно подойдет хардкорным йогам. Фактически, ваш захват будет становиться лучше каждый раз, когда вы им пользуетесь, поэтому Мандука любит говорить, что практика делает ПРО.
Для чего-то такого дорогого может немного раздражать то, что вам придется сначала сломать его, но рекомендуемый солевой скраб перед использованием определенно помогает улучшить сцепление. Сделанный из ПВХ, он хорошо держится на полу, не имеет химического запаха и, поскольку он тяжелый, не скручивается на концах. Если этот вариант подходит для вас, но вы выше среднего, есть также версия на 215 см с такими же высокими характеристиками.
Хейли Дафф и Мэтт Розенберг
Коврик для йоги Dreamer с принтом Myga Pro толщиной 6 мм
(Изображение предоставлено Amazon)3. Коврик для йоги Dreamer с принтом Myga Pro толщиной 6 мм.
Лучший дешевый толстый коврик для йоги
Характеристики
Материал:ПВХ Габаритные размеры:183 см x 61 см Масса:1,6 кг Толщина:6mmПричины купить
+Поставляется с ремнем для переноски+ЛегкийПричины избегать
-Скользко когда сыро-Сначала легкий запахНовичкам, которые учатся медитации дома, важно чувствовать себя комфортно и расслабленно, поэтому этот толстый коврик для йоги просто необходимо покупать. В противном случае ваш разум может легко дрейфовать, и вы внезапно сосредоточитесь на половицах, а не на своем внутреннем дзен! При толщине 6 мм, это определенно губчатая и достаточно удобная, плюс тисненый сине-фиолетовый дизайн мечтателя имеет большое значение, чтобы помочь вам снять стресс.
как приготовить домашние куриные наггетсы
Будучи бюджетной покупкой, она сделана из легкого ПВХ. Хотя это дает то преимущество, что его легко носить с собой (тем более, что он идет со свободным ремешком), это означает, что захват не так хорош, как некоторые из более дорогих вариантов. Если для вас важен материал, вы можете перейти на одну из линейок веганской замши Myga, но для новичков, которые хотят начать день с утренней растяжки, это идеальный выбор.
Коврики для йоги оздоровительный коврик
(Изображение предоставлено: Yogamatters)4. Ежедневный оздоровительный коврик Yogamatters.
Лучший толстый коврик для йоги для защиты суставов
Характеристики
Материал:TPE Габаритные размеры:183 см x 61 см Масса:1,2 г Толщина:8ммПричины купить
+Обратимый+МягкийПричины избегать
-Не всегда лежит ровно-Ограниченный выбор цветаИзготовлен из экологически чистой пены, не содержащей токсинов и вредных веществ, толщиной 8 мм это самая губчатая покупка в нашем обзоре лучших толстых ковриков для йоги. Поэтому неудивительно, что он был специально разработан для людей, которым нужна дополнительная поддержка во время тренировки. Если ваши суставы заставляют вас кричать от боли, когда вы слишком сильно надавливаете на пол, это оптимальная покупка.
Но, в отличие от некоторых очень толстых вариантов, он все еще достаточно стабилен, чтобы вы не подпрыгивали при попытке балансировать. Здесь вы действительно получаете соотношение цены и качества. Благодаря двустороннему дизайну вы можете выбрать, какую сторону использовать, в зависимости от того, где вы находитесь. На одной стороне есть более глубокие канавки, чтобы она не скользила по полу, а на другой - текстурированная поверхность, чтобы руки и ноги могли держаться за нее.
Коврик для йоги Kin Primal
(Изображение предоставлено Кин)5. Коврик для йоги Kin Primal.
Лучший толстый резиновый коврик для йоги
Характеристики
Материал:Натуральная резина Габаритные размеры:177 см x 65 см Масса:2,5 кг Толщина:4mmПричины купить
+Ощущается толще, чем есть+Хорошо для балансаПричины избегать
-Тяжелый-Регулярно распродаетсяВам может быть интересно, почему коврик для йоги толщиной всего 4 мм включен в список лучших толстых ковриков для йоги. Это потому, что благодаря продуманному слою воздушного кармана этот коврик для йоги премиум-класса на самом деле кажется намного толще, чем есть на самом деле. На самом деле, кажется, что это не менее 6 мм. Волокнистый слой воздушного кармана находится под верхним слоем с закрытыми ячейками, что отлично подходит для захвата и предотвращения поглощения бактерий. Но поскольку он изготовлен из натурального каучука, он не слишком пенистый, а имеет более твердую поверхность, что делает его идеальным для балансировки позы, особенно стойки на голове.
Другие преимущества включают в себя выгравированный лазером рисунок с изображением животных, который был расположен для облегчения совмещения. Да, это дорого, но в комплекте с ним можно бесплатно взять ремень для переноски или полотенце для йоги, что делает его гораздо более доступным. Однако будьте осторожны - они регулярно распродаются, поэтому вам, возможно, придется сделать предварительный заказ, чтобы убедиться, что вы его получите!