Странный симптом, который появляется на пальцах ног, может указывать на высокий уровень холестерина.
(Изображение предоставлено Getty Images)
Если вы когда-нибудь задумывались, страдаете ли вы от повышенного холестерина, подсказка может быть у вас на ногах.
Высокий уровень холестерина иногда может привести к ксантоме - состоянию кожи, которое может развиться на пальцах ног и может быть признаком чего-то более серьезного.
Ксантома - это место, где жир накапливается под поверхностью кожи, что означает, что при слишком высоком уровне холестерина могут появиться небольшие шишки.
Эти наросты могут появиться на любом участке тела. Однако они особенно часто встречаются на ступнях, руках, ягодицах и суставах (например, на коленях и локтях).
Healthline предполагает, что эти наросты могут отличаться по размеру и цвету от человека к человеку. «Ксантомы могут различаться по размеру. Наросты могут быть как маленькими, как булавочная головка, так и большими, как виноград. Они часто выглядят как плоская шишка под кожей, а иногда кажутся желтыми или оранжевыми ».
детские бутерброды
«Обычно они не причиняют боли. Однако они могут быть болезненными и зудящими. «Могут быть скопления новообразований в одной и той же области или несколько отдельных новообразований на разных частях тела», - говорит Healthline.
Больше от woman & home:
- У вас слишком высокий уровень холестерина? Как это проверить и что с этим делать
- Симптомы сердечного приступа у женщин - вы знаете знаки?
- 8 простых домашних проверок здоровья для отслеживания и улучшения вашего здоровья
Эти жировые комочки образуются, когда в вашем организме высокий уровень липидов или жиров в крови, и они сохраняют жир в виде доброкачественного образования.
Ксантомы не опасны и часто исчезают после лечения основной проблемы. Тем не менее, стойкие образования могут нуждаться в лечении путем их удаления хирургическим путем или химического сжигания.
Конечно, наличие этих жировых комков не может определить, действительно ли у вас высокий уровень холестерина. Единственный способ проверить это - посетить врача и сдать анализ крови.
Что такое высокий холестерин и как его получить?
Высокий уровень холестерина может быть серьезной проблемой, которая повышает вероятность развития сердечных заболеваний, инсультов или других проблем с сердцем.
Высокий холестерин - это когда в крови циркулирует слишком много жирного вещества, называемого холестерином. «Чтобы оставаться здоровым, нам нужен холестерин в крови, это становится проблемой, когда он становится слишком высоким». говорит Heart UK.
легкий рецепт домашнего хлеба из непросеянной муки
Высокий уровень холестерина может быть вызван множеством разных причин. Основными факторами являются диета и упражнения, поэтому, если вы едите много жирной пищи и недостаточно тренируетесь, у вас может возникнуть риск развития высокого холестерина.
Употребление алкоголя и курение также могут сыграть важную роль.
Высокий уровень холестерина может быть даже генетическим, поскольку исследования показали, что склонность к высокому уровню холестерина может передаваться по наследству. Это называется семейной гиперхолестеринемией.
Как снизить риск развития повышенного холестерина?
Есть несколько способов снизить риск развития повышенного холестерина. «Внесение некоторых простых изменений в свой образ жизни может сохранить уровень холестерина и здоровье сердца», - говорит Heart UK.
Сбалансированная и полезная для сердца пища может улучшить вашу диету и, следовательно, увеличить количество потребляемых жиров.
Регулярные упражнения также могут помочь снизить уровень холестерина. Попробуйте некоторые из лучшие тренировки для хорошей формы и хорошего самочувствия чтобы поддерживать свое тело в хорошей форме.
Для некоторых людей лекарства также могут быть хорошим средством снижения высокого уровня холестерина.
полента рецепты вегетарианские
В случае сомнений лучше проконсультироваться с врачом о том, что может сработать для вас.