(Изображение предоставлено Гетти)
Болезни сердца - это не только проблема, с которой сталкиваются мужчины - не менее важно распознать симптомы сердечного приступа у женщин и узнать, как оставаться здоровым.
Нам постоянно напоминают о здоровье нашей груди и о том, как проверять наличие изменений, но, как бы важно это ни было, большинство из нас не осознает, что у нас больше шансов умереть от сердечного приступа, чем от рака груди.
Статистические данные о здоровье женского сердца ошеломляют - 69 000 женщин в Великобритании ежегодно страдают сердечным приступом, что приводит к 28 000 смертельных исходов (это вдвое больше, чем число умирающих от рака груди).
Согласно новому отчету Британского кардиологического фонда (BHF), многие из этих смертей можно предотвратить с помощью надлежащей диагностики и лечения. Однако некоторые женщины упускают из виду, поскольку в период с 2002 по 2013 год в Англии и Уэльсе умерло более 8000 женщин, потому что они не получали такой же стандарт медицинской помощи, как мужчины, после сердечного приступа.
Заместитель медицинского директора BHF д-р Соня Бабу-Нараян сказала: «Сердечные приступы никогда не были более излечимыми. И все же женщины умирают напрасно, потому что сердечные приступы часто рассматриваются как мужская болезнь, а женщины не получают того же лечения, что и мужчины.
Благотворительная организация обнаружила, что распространенные заблуждения о сердечных заболеваниях и сердечных приступах, в том числе о том, что они затрагивают только мужчин, означают, что женщины не обращались за помощью так быстро, как следовало бы.
взбодриться
Общественное понимание женщин и сердечных приступов страдает из-за неправильных представлений », - говорится в отчете. Это опасно, когда означает, что женщина не распознает симптомы сердечного приступа и откладывает обращение за медицинской помощью и ее получение.
Вот почему нам необходимо повышать осведомленность женщин о сердечном приступе: чем дольше откладывается лечение сердечного приступа, тем больше вероятность необратимого повреждения сердца. Во всем мире ишемическая болезнь сердца является самой серьезной причиной смерти женщин.
Почему здоровье сердца опасно для женщин?
По данным BHF, у британских женщин на 50% больше шансов получить неправильный диагноз после сердечного приступа, чем у мужчин, что увеличивает их шанс смерти.
Наряду с некачественным уходом женщины также не спешат обращаться за медицинской помощью, что снижает шансы на выживание.
Сердечные приступы представляют собой более высокий риск для женщин, поскольку высокое кровяное давление увеличивает риск сердечного приступа на 80% больше, чем у мужчин.
Диабет 2 типа также может увеличить вероятность сердечного приступа у женщины на 50%.
БОЛЕЕ: Исследование показывает, что пациенты с сердечным приступом откладывают получение медицинской помощи из-за непонимания симптомов
Не только женщины в Великобритании лишены жизненно важной медицинской помощи. Профессор сердечно-сосудистой медицины из Университета Лидса Крис Гейл сказал: «Эта проблема не уникальна для Великобритании - исследования, проведенные по всему миру, также выявили гендерные различия в лечении, что позволяет предположить, что это глубоко укоренившаяся и сложная проблема.
«Сами по себе различия в уходе очень малы, но если мы посмотрим на это среди населения Великобритании, то в сумме это приведет к значительным человеческим жертвам. Мы можем лучше ».
Вы знаете симптомы сердечного приступа у женщин?
потерять камень за 8 недель
BHF заявляет, что, хотя симптомы могут отличаться от человека к человеку, женщины и мужчины испытывают похожие симптомы во время сердечного приступа, хотя женщины с меньшей вероятностью узнают о них и обратятся за помощью.
Общие симптомы сердечного приступа у женщин
- Крайняя усталость (которая длилась несколько дней или даже недель)
- Боль в верхней части спины, плечах, шее и челюсти
- Обильное потоотделение
- Внезапное чувство тревоги, похожее на паническую атаку.
- Чрезмерный кашель или хрипы
- Чувство головокружения
- Тошнота
- Головокружение
- Бессонница
Эти симптомы часто можно принять за несварение желудка, воспаление хрящей вокруг ребер или камни в желчном пузыре, поэтому женщинам может потребоваться некоторое время, чтобы обратиться за помощью. Но к тому времени, когда они попадут в больницу, у них может быть серьезное повреждение сердца. Так что, если вы испытаете что-либо из вышеперечисленного, отправляйтесь прямо в A&E.
Сохранение здоровья сердца: как изменить свой образ жизни
Итак, что мы можем сделать, чтобы сохранить свое сердце здоровым? Филиппа Хобсон, старшая кардиологическая медсестра British Heart Foundation, советует, как заботиться о своем сердце.
Найдите время для проверки здоровья в NHS
Если вы живете в Англии и вам от 40 до 74 лет, важно, чтобы вы прошли медицинский осмотр в приемной терапевта. Он бесплатный и предназначен для оценки вашего риска инсульта, сердечных заболеваний, диабета 2 типа, слабоумия и заболеваний почек. 20-минутный тест включает в себя проверку вашего артериального давления, пульса и холестерина, а также обсуждение вашего образа жизни и семейного анамнеза заболеваний.
БОЛЬШЕ: упражнения четыре-пять раз в неделю необходимы, чтобы сохранить молодость вашего сердца, как показывают исследования.
Делайте упражнения, когда можете
Не чувствуешь, что у тебя есть время? Включите это в свою повседневную жизнь. Если вы едете на работу, сойдите с автобуса на остановку раньше или припаркуйте машину подальше и пройдите лишнее расстояние. В идеале стремитесь к 150 минутам физических упражнений средней интенсивности в неделю - разбейте их на 10-минутные отрезки, если это проще.
Не становитесь жертвой 'тихих убийц'
Факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний, такие как высокое кровяное давление или холестерин, обычно не имеют симптомов. Не ждите, пока вы почувствуете себя плохо, чтобы пройти тестирование. Если диагноз поставлен на ранней стадии, за ними легко наблюдать и лечить.
в каком месяце рождается больше детей
Следи за собой
Если вы курите, отказ от курения - лучшее, что вы можете сделать для своего сердца. Сократите употребление жирной и соленой пищи и ешьте сбалансированную пищу. рацион питания это включает в себя множество разноцветных фруктов и овощей.
Для получения дополнительной информации о том, как заботиться о здоровье своего сердца, посетите bhf.org.uk .
И не забывайте всегда помнить о знаках.