Это может звучать как экстремальная диета, но польза от яблочного уксуса для похудения на самом деле может быть не просто увлечением.
У диеты есть постоянные последователи заядлых поклонников, которые верят, что это помогло им стабильно сдвинуть килограммы.
Что такое диета из яблочного уксуса?
Меньше диеты и больше добавок, чтобы получить пользу от яблочного уксуса для похудения, вам, к счастью, не нужно пить слишком много острых вещей. Просто ложку перед каждым приемом пищи.
как приготовить кексы с пандой
Для кого это хорошо?
Он предназначен для людей, которые в целом стремятся к более здоровому питанию, потому что это не чудодейственное лекарство и, вероятно, не сработает до большого старого бургера и чипсов!
Принятие сбалансированной, разумной диеты с большим количеством фруктовых овощей, нежирного мяса и рыбы должно помочь, а уксусный раствор хорошо помогает.
Как выглядит обычный день?
Типичный день будет очень похож на ваш обычный, с одним ключевым дополнением. Яблочный уксус.
Просто смешайте 1-2 чайные ложки уксуса в стакане воды перед каждым приемом пищи, выпивая раствор три раза в день.
Девон Сава и жена
Какие плюсы?
Пользователи яблочного уксуса, чтобы помочь с потерей веса, сообщают, что этот маленький трюк помогает постепенно перемещать вес в сохраненном виде.
За этим стоит мысль, что кислота в уксусе способствует пищеварению. Кроме того, яблоки являются хорошим источником пектина, который может заставить вас чувствовать себя более полным и более удовлетворенным. В яблочном уксусе содержится такое же количество пектина, что и в яблоках (примерно 1,5 грамма на яблоко), поэтому он поможет аналогичным образом подавить аппетит, что приведет к тому, что вы съедаете меньше основного блюда.
Какие минусы?
Самая очевидная необходимость пить уксусный напиток является, вероятно, самой большой, но в остальном эта диетическая добавка не вызывает суеты. И если верить результатам, то мы с радостью выбросим стакан теплой воды три раза в день!
Были ли на этой диете? Дайте нам знать ваши лучшие советы для успеха в комментариях ниже!