Эфирные масла, такие как иланг-иланг, обладают природными лечебными свойствами. Рассмотрим возможности тропического растения поближе.
(Изображение предоставлено Getty Images)
Эфирные масла, такие как иланг-иланг, имеют множество традиционных применений, что может быть интересно, если вы хотите попробовать натуральные средства вместо лекарств или в качестве дополнения к ним.
От снятия стресса и улучшения настроения до снятия боли в голове и животе, включая иланг-иланг и другие эфирные масла для вашего здоровья или рутина ухода за кожей может предотвратить или лечить несколько типов состояний. Однако важно использовать это масло правильно, чтобы оптимизировать его естественные свойства.
Что такое иланг-иланг?
Иланг-иланг - это тип эфирного масла происходит от одноименного цветка. Цветок желтого иланг-иланга можно найти на тропическом дереве кананга, которое растет в некоторых частях Азии и Австралии, расположенных недалеко от Индийского океана.
Из этого цветка создается несколько разновидностей эфирных масел, с вариациями, такими как иланг-иланг экстра, которые содержат разные уровни аромата и свойств, в зависимости от того, как масло подвергается дистилляции. Масло из этого тропического цветка в форме звезды также можно использовать для придания аромата высококачественному мылу, лосьонам, духам и другим продуктам.
Преимущества иланг-иланга
Научно доказано, что эфирное масло иланг-иланга не только является важным ингредиентом косметики, но и обладает широким спектром преимуществ для здоровья. При правильном использовании, иногда в сочетании с другими продуктами или процедурами, иланг-иланг может оказывать влияние на различные психические и физические состояния.
как приготовить кексы на Хэллоуин
Хотя использование более сильных (подумайте: чистых) эфирных масел, как правило, более эффективно, другие продукты по уходу за кожей, такие как лосьоны, которые содержат меньшее количество иланг-иланга, также могут обеспечить некоторые из преимуществ, связанных со свежим успокаивающим ароматом цветов.
Польза иланг-иланга для психического здоровья
Уникальное сочетание фруктовых и цветочных ароматов делает иланг-иланг привлекательным вариантом ароматерапии, когда речь идет о лечении проблем, связанных с психическим здоровьем. Успокаивающий характер масла делает его идеальным средством лечения, направленного на уменьшение беспокойства, депрессии и других проблем, связанных с настроением. Данные показывают, что он также может улучшить настроение, снизить стресс, снизить артериальное давление и частоту сердечных сокращений, особенно если эти два симптома напрямую связаны с беспокойство или депрессия.
Польза иланг-иланга для физического здоровья
Однако сила иланг-иланга предназначена не только для успокоения ума - он также может иметь несколько преимуществ для нашего физического здоровья. Традиционно в регионах, где можно найти местные деревья кананга, эфирное масло использовалось в качестве лечебного средства от различных заболеваний, включая малярию, головные боли , пневмония, астма, подагра, ревматизм и несколько типов проблем с желудком.
Также стоит отметить, что в дополнение к его наиболее распространенным косметическим и медицинским применениям иланг-иланг может использоваться для отпугивания насекомых, вшей и некоторых других типов личинок насекомых и традиционно рекламируется как средство от некоторых связанных с полом. вопросы.
Возможные побочные эффекты иланг-иланга
Как и многие растения, иланг-иланг содержит несколько распространенных аллергенов . Изоэвгенол, гераниол и линалоол, которые могут вызвать контактный дерматит, содержатся в иланг-иланге. По этой причине, прежде чем использовать его в больших количествах, важно протестировать иланг-иланг на небольшом участке кожи, чтобы убедиться, что он не вызывает зудящую сыпь, особенно если вы часто боретесь с аллергическими реакциями. нежная кожа , или у вас есть чувствительность к косметическим продуктам. Обязательно всегда разбавляйте такие эфирные масла маслом-носителем (см. Инструкции по применению ниже). Иланг-иланг можно есть при определенных обстоятельствах, но этого следует избегать, если вы склонны к дерматиту или другой аллергии на его ингредиенты. Он также ядовит для домашних животных.
Когда следует использовать иланг-иланг
Это конкретное эфирное масло может быть полезным вариантом, чтобы попробовать в первую очередь при незначительных проблемах, таких как снятие стресса и периодические головные боли. Однако стоит отметить, что при более серьезных заболеваниях эфирные масла часто работают лучше в сочетании с другими вариантами лечения. Например, использование одного иланг-иланга для лечения тяжелой депрессии, вероятно, будет менее эффективным и потенциально опасным. Кроме того, людям, страдающим аллергией на какой-либо из аллергенов, содержащихся в иланг-иланге, следует также рассмотреть другие варианты.
Как использовать иланг-иланг
Поскольку чистое масло иланг-иланга слишком сильно, чтобы наносить его непосредственно на кожу, его никогда не следует использовать самостоятельно. Вместо этого на каждую каплю используемого эфирного масла смешайте одну чайную ложку масла-носителя. Затем эту смесь можно нанести на кожу, или масло можно смешать с водой и использовать с диффузором эфирного масла.
waitrose рецепты треска и креветки
Как и другие эфирные масла, иланг-иланг следует хранить в прохладном темном месте в непрозрачной посуде. При правильном хранении он может прослужить более года.
При правильном использовании иланг-иланг и другие эфирные масла могут быть эффективным естественным средством лечения различных проблем психического и физического здоровья. Даже если вы в настоящее время не испытываете этих состояний, включение этого универсального масла в повседневный уход за кожей может быть простой и расслабляющей стратегией ухода за собой, которая может улучшить ваше общее состояние здоровья и счастья.