Зудящие, выпуклые или кровоточащие родинки? Обнаружение признаков, которые могут спасти вашу жизнь…
(Изображение предоставлено Getty Images)
Согласно данным Derma Plus Skin Cancer Index 2018, раковые родинки распространены как никогда раньше: ежегодно в Великобритании регистрируется 14 445 новых случаев меланомы.
При напряженном образе жизни такие важные дела, как проверка родинок, могут легко выскользнуть из списка приоритетов. Но знать о своих родинках - и если они меняются - это ключ к выживанию при раке кожи. Это потому, что согласно данным Cancer Research UK, 86% случаев можно предотвратить. Итак, если вы все еще загораете, пора перейти на лучший искусственный загар.
Хотите узнать, есть ли у вас риск развития раковых родинок? Из используя правильный SPF крота меняется на пятно, вот все, что вам нужно знать ...
Сколько родинок у среднего человека?
Некоторые думают, что родинки добавляют характер, а многие из нас их не замечают. Однако другие люди действительно не переносят их. Но как бы вы ни относились к родинкам, у вас наверняка есть хотя бы одна.
Это не совсем нормальное количество, но менее 50 родинок были бы совместимы с большинством населения, - говорит доктор Росс Перри, эксперт по раку кожи и медицинский директор CosmedicsUK .
Родинки возникают, когда клетки растут кластером, а не распространяются по коже. По словам доктора Росс, они называются меланоцитами, и они образуют пигмент, придающий коже естественный цвет. У вас больше родинок, чем у большинства? Вероятно, дело в твоей семье. - Наша генетическая структура во многом зависит от количества родинок, - объясняет доктор Росс. Кроме того, большое количество солнечного света означает, что у нас больше шансов на дальнейшее развитие.
Раковые родинки: почему растет рак кожи
Заболеваемость меланомой в Великобритании за последние 30 лет росла быстрее, чем по любому другому из текущих 10 видов рака. По данным Cancer Research UK, рост раковых родинок отчасти вызван увеличением количества дешевых путевок, а также желанием сиять в Голливуде.
Изменения родинки: что делает родинку злокачественной?
Большинство родинок безвредны и будут выглядеть одинаково много лет. Тем не менее, теоретически все родинки могут превратиться в рак кожи, предупреждает доктор Росс. Поэтому важно проверить даже те, которые были у вас с детства. По словам доктора Росс, незлокачественные родинки часто называют по внешнему виду, например бородавчатые родинки, плоские родинки, выпуклые родинки, плоские родинки с белым кольцом вокруг них и веснушки.
Большинство случаев меланомы у взрослых - это новые родинки, как правило, из-за длительного или короткого периода чрезмерного пребывания на солнце. Лучи UVB проникают менее глубоко и вызывают солнечный ожог, в то время как лучи UVA проникают глубже в кожу, вызывая долгосрочные невидимые повреждения. Итак, если ваша кожа стала розовой или красной или вам нужно обработать ее от солнечных ожогов, это признак того, что она была повреждена слишком сильным ультрафиолетовым излучением.
И не обязательно быть солнечным, чтобы ваша кожа подвергалась риску. Даже если вы не видите голубого неба, значительное количество ультрафиолетовых лучей все равно может проходить сквозь облака - даже в Великобритании, - предупреждает доктор Анджали Махто, дерматолог-консультант и представитель British Skin Foundation. Вы можете пострадать даже в помещении, так как УФА-излучение может проникать сквозь стекло, например, окно автомобиля или зимний сад.
Признаки рака кожи и раковых родинок
По словам доктора Махто, если у родинки проявляются какие-либо из этих признаков, ее должен увидеть ваш терапевт, который направит вас к дерматологу для исключения меланомы. Они проведут полное обследование кожи и могут удалить родинку, взять образец или провести биопсию.
Следуйте правилу ABCDE! Подозрительная родинка, которая может быть злокачественной родинкой, имеет один или несколько из следующих признаков:
- Асимметрия Одна половина родинки отличается от другой.
- Граница Неровный, зубчатый или плохо очерченный край.
- Цвет Неравномерный цвет или разные цвета внутри родинки.
- Диаметр Размер родинки превышает 6 мм (примерно маленький размер).
- Эволюционирует Родинка меняется в размере, форме или цвете.
Как проверить наличие рака кожи и злокачественных родинок
«Проверяйте свое тело раз в месяц и как можно раньше обратитесь за медицинской помощью», - говорит д-р Махто. Изучите родинки после ванны или душа в хорошо освещенной комнате с помощью зеркала в полный рост. Внимательно осмотрите все тело, включая кожу головы, ягодицы и гениталии, ладони и подошвы, в том числе между пальцами рук и ног. Обратитесь за помощью к надежному человеку, чтобы осмотреть труднодоступные места.
Вам следует приложить дополнительные усилия, чтобы обратить внимание на:
- Родинка, которая существенно отличается от остальных.
- Постоянно чешущиеся родинки или кожные поражения.
- Родинки или поражения кожи, которые кровоточат или не заживают.
- Темные пятна или стойкие полосы на ногтях. В редких случаях на коже вокруг ногтей и под ногтями может развиться злокачественная меланома.
- Нежные участки, например губы. Солнце имеет тенденцию попадать на нижнюю губу, поэтому она с большей вероятностью поражена раком кожи.
- Родинки на ногах. По словам доктора Махто, ноги являются наиболее частым участком меланомы на теле у женщин.
Виды раковых родинок
Раковые родинки бывают трех типов:
- Злокачественная меланома
Обычно: Темно-черная родинка, часто плоская, с неправильным краем. Очень опасно с высоким риском распространения. Пойманный поздно может привести к летальному исходу, но пойманный на ранней стадии легко удаляется. - Плоскоклеточная карцинома
Обычно: красные родинки или красноватая шишка на коже, которая может кровоточить и изъязвляться. Умеренный риск распространения. - Базально-клеточная карцинома
Обычно: плоское красное пятно на коже, кровоточащее или болезненное, но также и красноватое уплотнение. Имеет низкий риск распространения.
Фотографии злокачественных родинок
что делать с внутренней частью тыквы
Как предотвратить рак кожи и раковые родинки
Несмотря на то, что пребывание на солнце является ключевым фактором развития рака кожи, 23% британцев признают, что не используют солнцезащитный крем, как показало исследование YouGov.
Будьте в безопасности, избегая солнца, когда оно наиболее жаркое с 11:00 до 15:00. Носите шляпу с широкими полями и всегда наносите солнцезащитный крем.
Не знаете, что выбрать? По словам д-ра Махто, более высокая цена не обязательно означает, что солнцезащитный крем лучшего качества. Ищите SPF 30 или более для защиты от UVB и круглый логотип UVA и / или 4 или 5 звезд UVA для защиты от UVA.
Возьмите за привычку наносить солнцезащитный крем, прежде чем выходить на улицу, так как SPF нужно до 20 минут, чтобы впитаться.
Как безопасно получить витамин D от солнечного света
Прикрытие имеет смысл, чтобы избежать риска рака кожи, но вы можете упустить другие преимущества. Солнечный свет должен быть основным естественным источником витамина D в организме, но уровень дефицита в Великобритании высок, говорит Майк Уэйкман , клинический фармацевт Витмедикс.
Однако, как объясняет Майк, исследование Манчестерского университета рекомендует следующее:
- Светлая кожа
Ежедневное воздействие солнечного света на незащищенную кожу в течение всего 10-15 минут в течение весны и лета должно обеспечить достаточное количество витамина D. Для большинства это уравновесит преимущества производства витамина D и риски рака кожи. Желательно, чтобы это проводилось в середине дня, с обнаженными руками и ногами для получения максимальной пользы. - Более темная кожа
В Великобритании рекомендуется около 25-40 минут воздействия. Важно избегать уровней воздействия, при которых кожа выглядит розовой или загорелой - во время или после воздействия - всегда следует избегать. - Очень светлая или чувствительная кожа
Обратитесь к своему терапевту за советом об альтернативных источниках витамина D.
Удаление родинки: это безопасно?
Хотите избавиться от родинок из тщеславия? Сначала покажите их своему терапевту.
По словам доктора Росс, если родинки не слишком многочисленны и не имеют неправильного цвета или формы, в их наличии нет ничего положительного или отрицательного. Но, к сожалению, удаление не снизит риск рака кожи в будущем.
Родинки можно безопасно удалить в косметических целях, но это не снизит риск рака кожи. Это потому, что 70% всех меланом - это НОВЫЕ родинки. Поэтому удаление родинок для снижения риска рака кожи не рекомендуется.
Моя история о раковой родинке: женщина и домашний читатель делятся своим опытом
42-летняя читательница из Суррея Дениз Палмер-Дэвис, читательница женского пола и домашнего очага, пожалела о своей солнечной юности, когда она применила масло без SPF.
Около четырех лет назад я заметил, что у меня на спине появилась маленькая плоская родинка, которая продолжала расти. Примерно через год я пошел к своему терапевту, но мне сказали, что это ничего. Я вернулась снова после рождения второго ребенка, поскольку он значительно вырос, но мне сказали, что это кожная инфекция. Затем я попросил друга, специалиста по коже, взглянуть, и он посоветовал мне снова обратиться к моему терапевту.
На этот раз я объяснил, что теперь это меня раздражает. Я также сказал, что моя мама трижды болела меланомой, а дедушка умер от рака кожи. На этот раз были сделаны снимки родинки и отправлены в дерматолог. Менее чем через 24 часа мне позвонили, так как они считали, что это разновидность рака кожи - его удалили менее чем через неделю. Я бы посоветовал всем, кто беспокоится, следить за своими родинками, делая регулярные снимки. Лично я больше никогда не буду загорать - это того не стоит.