Хотите знать, превращается ли солнечный ожог в загар, истекает ли срок годности солнцезащитного крема или что на самом деле означает SPF? У нас есть ты
(Изображение предоставлено: изображения Getty)
Вы обнаружили старый SPF и теперь задаетесь вопросом: «Срок годности солнцезащитного крема истекает или нет?» Мы все были там, особенно когда солнце появляется после долгого зимнего отсутствия. Большинство из нас знает, что в теплые месяцы важно носить солнцезащитные средства, но не всегда просто придерживаться лучших методов их использования. Мы здесь, чтобы помочь.
У нас есть ответы на все ваши основные вопросы о SPF, от разницы между химическим и минеральным солнцезащитным кремом до того, сколько вам следует нанести и будет ли - когда дело доходит до защиты кожи - даже лучший фундамент с SPF может приблизиться к солнцезащитному крему.
Уловка с защитой от солнца заключается в том, чтобы относиться к ней как к любой другой части вашего тела. рутинный уход за кожей. Это означает, что вы должны провести свое исследование так же, как если бы вы нашли лучший крем для глаз, а затем постоянно использовать его как часть повседневной жизни - так же, как кислоты для ухода за кожей или крем с ретинолом .
кексы с бананом и шоколадом
С таким количеством продуктов SPF на рынке и целым словарем терминологии, связанной с солнцезащитными кремами, нам может быть трудно понять, что нам действительно нужно для нашей кожи. Итак, мы не только ответили на ваши вопросы, но и разбили жаргон солнцезащитного крема и выбрали для вас лучшие солнцезащитные продукты. Надеемся на год, полный солнца, активного отдыха и счастливой здоровой кожи!
Срок годности солнцезащитного крема истекает? Ответы на ваши вопросы по SPF
1. Срок годности солнцезащитного крема истекает?
Для тех, кто выкопал бутылку прошлым летом или тем, что было раньше, и надеется ею воспользоваться, у нас есть плохие новости: да, у солнцезащитного крема есть срок годности. Средний срок хранения солнцезащитного крема составляет от 6 до 12 месяцев после открытия, поэтому, к сожалению, флакон прошлым летом вряд ли защитит вас так, как должен.
Также стоит знать, что оставление бутылочек на прямом солнечном свете или при высоких температурах приводит к тому, что эффективность вашего SPF растворяется еще быстрее.
2. Что означает SPF?
- SPF: Обозначает фактор защиты от солнца. Цифра сигнализирует о том, как часто нужно наносить повторно, чтобы избежать ожогов от UVB-лучей; Если ваша незащищенная кожа покраснела на полуденном солнце за 20 минут, то это займет в тридцать раз больше, если вы примените SPF30.
- ВИНОГРАД: Подумайте о старении. Эти надоедливые лучи присутствуют круглый год, проходят сквозь облака и стекло и проникают глубоко в кожу.
- UVB: Думайте B для горения. Лучи UVB различаются по интенсивности в зависимости от погоды; Вы подвергаетесь наибольшему риску в Великобритании весной и летом, когда солнце находится выше всего в небе.
- Широкий спектр: Относится к лосьонам для загара, которые защищают кожу от лучей UVA и UVB.
3. Нужен ли мне SPF в Великобритании?
Любой, кого застал неожиданно солнечный день на этих берегах, может подтвердить это: вам абсолютно необходимо использовать солнцезащитный крем в Великобритании. «Хотя в жарком климате у нас больше шансов получить солнечные ожоги, в Великобритании риск повреждения УФА присутствует круглый год», - объясняет доктор Анита Стурнем, специалист по здоровью кожи.
4. Макияж с SPF так же хорош, как солнцезащитный крем?
Ваш тональный крем может обещать SPF, однако «по самой природе их предполагаемого использования они наносятся в гораздо меньших количествах и поэтому часто не обеспечивают такой же уровень защиты, как« чистые »солнцезащитные кремы», - объясняет эксперт по уходу за кожей. и доктор медицины Ultrasun UK, Эби Клив.
5. Как наносить солнцезащитный крем
Собираетесь на солнышко? Важно быть организованным: наносите солнцезащитный крем заранее - не только когда вы выходите за дверь или садитесь в парке - чтобы не обжечься.
«Сделайте это первым делом, сделайте это в помещении и нанесите много», - говорит Аби Клив. «Любое применение под прямыми солнечными лучами увеличивает испарение и может быть потеряно до 60% защиты».
6. Стоит ли употреблять кислоты летом?
Да, если вы будете осторожны, это не должно быть проблемой. Ингредиенты, которые химически отшелушивают (AHA и BHA) или ускоряют обмен клеток, такие как ретинол, могут сделать кожу более чувствительной к солнечным повреждениям. Применяйте SPF каждый день и ограничьте использование этих более энергичных ингредиентов только на ночь.
семейные предложения Alton Towers
7. Блокирует ли SPF витамин D?
Согласно исследованию, проведенному Британским журналом дерматологии в 2019 году, «ежедневное использование солнцезащитных кремов широкого спектра действия с высокой степенью защиты от ультрафиолетовых лучей А не повлияет на статус витамина D у здоровых людей».
Короче говоря, опасность пребывания на солнце намного перевешивает его преимущества, так что нанесите этот солнцезащитный крем.
8. Химический и минеральный SPF - в чем разница?
Как следует из названия, химические солнцезащитные кремы, проникая в кожу, используют химические вещества для поглощения попадающих УФ-лучей, чтобы предотвратить повреждение на клеточном уровне. Минеральные (или физические) лосьоны ложатся на кожу, отражая солнечные лучи.
То, что вы используете, зависит от личных предпочтений. Химические составы, как правило, имеют более легкую и элегантную текстуру, что делает их популярным выбором для повседневного использования. Однако, если ваша кожа чувствительна, физический SPF может быть лучшим вариантом, поскольку химические вещества могут вызывать раздражение. Если после нанесения солнцезащитного крема вы когда-либо испытывали слезотечение или покалывание в глазах, попробуйте перейти на минеральный.
9. Вызывает ли менопауза пигментацию?
Когда мы достигаем менопаузы, наши клетки меланина могут слишком быстро производить пигмент, что приводит к появлению так называемых «возрастных» или «солнечных» пятен.
Витамин С поможет избавиться от существующих пятен, а ежедневное использование сильных SPF предотвратит образование новых.
10. Что лучше после загара, чем лосьон для тела?
Ответ на этот вопрос зависит от лосьона для тела, о котором идет речь. По сути, оба типа продуктов предназначены для увлажнения кожи, но в состав хороших лосьонов после загара входят охлаждающие, противовоспалительные, а также связывающие воду ингредиенты, которые глубоко успокаивают иссушенную кожу. «Самым большим преимуществом после загара является высокое содержание воды, которая охлаждает и увлажняет, - говорит Кэндис Гарднер, менеджер по образованию в Dermalogica.
11. Превращается ли солнечный ожог в загар?
Кожевники, слушайте! «Загар, который возникает слишком быстро из-за недостаточной защиты, вызывает только ожог и линьку кожи, в результате чего вы теряете загар через несколько дней», - говорит Эби Клив. Чтобы безопасно углубить эти линии загара, попробуйте солнцезащитный крем со специальной формулой, которая ускоряет процесс.