Исследования показывают, что у женщин, живущих в ЭТИХ районах, менопауза начинается на 16 месяцев раньше.

У городских женщин менопауза наступает раньше

(Изображение предоставлено Гетти)

Средний возраст женщин, вступающих в менопаузу, когда их уровень эстрогена начинает падать, составляет 51 год, хотя возрастной диапазон может варьироваться от 45 до 55 лет.



Новое исследование выявило удивительный фактор, который может запустить этот процесс, и все это связано с тем, где вы живете.

Группа европейских исследователей во главе с доктором Каем Трибнером из Бергенского университета в Норвегии изучила связь между зелеными насаждениями и менопауза , проанализировав истории болезни 1955 женщин.

Публикация своих выводов в журнале Экологический Интернэшнл они обнаружили, что у женщин, живущих в зеленых насаждениях, менопауза наступала в среднем на 16 месяцев позже, чем у их городских сверстниц.

Исследование с участием вышеупомянутых женщин началось в 1990 году и снова проводилось с опросом женщин в период с 1999 по 2001 год и с 2010 по 2013 год, в общей сложности за период более 20 лет.

идеи для завтрака в постель

Женщины приехали из Испании, Франции, Германии, Бельгии, Великобритании, Швеции, Эстонии, Исландии и Норвегии, и спутниковые снимки использовались, чтобы определить, сколько зеленых насаждений у них было поблизости от их дома.

Они пришли к выводу, что женщины, живущие с наибольшим количеством листвы на 300 м (985 футов), окружающих их дом, испытали «изменения» в возрасте 51,7 года, по сравнению с цифрой 50,3 года для тех женщин, у которых меньше всего зеленых насаждений вокруг их дома. дом.

И это было даже с поправкой на курение и факторы, связанные с социально-экономическим статусом.

когда у Меган Трейнор день рождения

БОЛЕЕ: Помощь при менопаузе: лучшие форумы и группы поддержки для женщин в период менопаузы

Исследовательская группа указывает, что эта тенденция может быть связана с тем, что стресс и даже депрессия могут вызвать менопаузу на более раннем сроке, и что люди, живущие в зеленых сельских районах, могут испытывать меньше и того, и другого из-за потенциально успокаивающего характера окружающей среды, в которой они живут. в.



Они писали: «Стресс у людей отражается высоким уровнем кортизола, который снижается при воздействии зеленых насаждений».

Они также отметили, что стресс, и в результате кортизол может влиять на уровень эстрадиола - формы женского полового гормона эстрогена - вызывая его снижение там, где уровень кортизола высок.

«Более низкий уровень кортизола, в свою очередь, был связан с более высоким уровнем эстрадиола, что делает правдоподобным, что женщины с меньшим стрессом, следовательно, с более низким уровнем кортизола, могут поддерживать более высокий уровень эстрадиола и, следовательно, позже переходить в менопаузу», - подчеркнули исследователи.

Читать следующий

Помощь при менопаузе: лучшие форумы и группы поддержки для женщин в период менопаузы