Ниацинамид - модное словечко о красоте. Узнайте, почему он так популярен в уходе за кожей.
(Изображение предоставлено Getty Images)
Ниацинамид, также называемый витамином B3, в последние годы стал чем-то вроде модного слова о красоте. Почему? Что ж, по сообщениям, он хорош почти для всех типов кожи, обладает удивительной универсальностью и, несмотря на то, что он относительно новичок на рынке средств по уходу за кожей, уже включен во многие кремы и мази для кожи.
Это руководство расскажет вам все о ниацинамиде, о том, что это такое, о преимуществах его использования и о том, на что обращать внимание при покупке продуктов, содержащих его в качестве активного ингредиента. Ниацинамид - это витамин, который естественным образом не вырабатывается вашим организмом, но вы все равно должны быть осторожны с любым новым продуктом и следить за тем, чтобы вы использовали его правильно.
Рецепты диеты на 600 калорий в день
Что такое ниацинамид?
Сертифицированный дерматолог и дерматологический хирург Дженнифер Херрманн , Доктор медицинских наук, рекомендует своим пациентам использовать его. «Когда мы думаем о пользе для кожи и витамине B3, мы имеем в виду особую форму B3 (амид), называемую никотинамидом (также известным как ниацинамид). Никотинамид - это важный водорастворимый витамин, который не синтезируется в организме, а это означает, что мы должны есть его, чтобы получить от него пользу », - говорит Херрманн.
Вот почему вы найдете ниацинамид в средствах по уходу за кожей, поскольку наш организм не производит его самостоятельно. Единственный способ воспользоваться преимуществами этого витамина - это принимать его в качестве добавки или использовать в составе тонизирующего крема или мази.
Каковы преимущества ниацинамида?
Дебра Джалиман, доктор медицины. рекламирует множество преимуществ ниацинамида. Витамин взаимодействует с натуральными веществами в вашей коже, помогая сузить расширенные поры, сузить слабые поры, сделать менее заметными неровные тона кожи, стереть тонкие линии и морщины и придать вашей коже яркий вид. Экологический ущерб нашей коже - постоянная угроза. Ниацинамид уменьшает эту проблему, улучшая естественную защиту кожи и помогая ей восстанавливать прошлые повреждения.
Ниацинамид имеет и другие преимущества, в том числе:
- Он мягкий и может использоваться людьми с чувствительной или склонной к розацеа кожей.
- Он позволяет коже вырабатывать керамиды - природное укрепляющее кожу химическое вещество, которое со временем истощается.
- Ниацинамид естественным образом усиливает действие других увлажняющих средств, заставляя их работать лучше и дольше.
- Он использует защитные силы организма для регулирования пор, предотвращая закупорку пор и образование прыщей.
- Ниацинамид предотвращает скопление меланина на поверхности кожи. Это не только гарантирует, что темные пятна не появятся на вашей коже, но и устранит изменения цвета, которые уже могут быть там.
Есть ли у ниацинамида побочные эффекты?
Ниацинамид - мощный ингредиент, и его следует использовать в низких концентрациях, от одного до двух процентов. Более высокие концентрации могут вызвать раздражение кожи, вызывающее покраснение, сыпь и, в худшем случае, дерматит. Всегда используйте любой продукт, содержащий ниацинамид, как указано.
сколько сантиметров в дюйме
Когда вы применяете ниацинамид?
Ниацинамид обладает множеством свойств, которые делают его идеальным для многих применений, поэтому он обнаруживается во все большем количестве косметических продуктов. Herrmann объясняет, что он отлично подходит для людей с расширенными порами или порами, которые постоянно заражаются. Он естественным образом регулирует размер пор, позволяя вашему телу сузить поры до нормального состояния.
как сделать мир похудения без присоединения
УФ-лучи повреждают кожу, но ниацинамид работает с естественной защитой кожи, уменьшая воздействие УФ-лучей. Это означает, что солнце причиняет меньше вреда и вызывает меньше морщин. Вот почему ниацинамид часто встречается в кремах для загара. Он также помогает залечить повреждения, которые уже были нанесены вашей коже после пребывания на солнце.
Многие дерматологи прописывают ниацинамид своим пациентам с постоянно краснеющей чувствительной кожей или пациентам с розацеа. Ниацинамид очень мягкий и усиливает действие увлажняющих средств, предотвращая раздражение и шелушение кожи.
По мере того, как вы становитесь старше, вашей коже становится труднее вырабатывать керамиды, которые естественным образом разглаживают вашу кожу; ниацинамид увеличивает выработку керамидов, поэтому ваша кожа продолжает выглядеть молодо. Неровная кожа также вызвана старением, и ниацинамид естественным образом снижает выработку меланина, выравнивает кожу и предотвращает образование пигментных пятен. Он может даже растворять уже сформировавшиеся пигментные пятна, оживляя вашу кожу.
Как вы применяете и применяете ниацинамид?
Наша кожа от природы умна и не позволяет кремам и мазям легко проникать в дерму, где они могут начать действовать, поэтому вы должны быть уверены, что косметический продукт, который вы используете, имеет технологию, позволяющую пройти через внешний слой вашей кожи. .
Вам нужно искать продукты, подтвержденные научными исследованиями, чтобы вы знали, что они проникают через вашу кожу и содержат нужные концентрации веществ. Лучшее время для использования ниацинамида - утром, особенно в солнечные дни из-за его свойств защиты от ультрафиолета. Важно всегда использовать продукт по назначению, иначе он может повредить кожу.