Наблюдатели веса Брауни

Низкий уровень жирности

служит:

Умение:

средний

Стоимость:

не

Prep:

15 мин

Готовка:

25 мин

Эти пирожные Watch Watters восхитительны! Идеальный нежирный десерт или угощение без вины с чашечкой чаю. Эти пирожные легко приготовить и вкусно тоже. Эти пирожные Weight Watchers подслащены яблочным соусом и приправлены какао-порошком, что делает их большим лакомством с небольшим количеством калорий. Этот рецепт делает 12 щедрых размеров пирожных. Чтобы сделать партию пирожных, потребуется 40 минут, чтобы приготовить и приготовить. Подсолнечное масло и яблочный соус делают эти пирожные пониженными по содержанию сахара и жира. Добавьте насыщенный шоколадный вкус, и вы получите одну вкусную партию пирожных. Никто никогда не узнает, что они невиновны!

Ингредиенты

Обезжиренный кулинарный спрей
75 г (2 3/4 унции) саморазвивающейся муки
50 г (1 3/4 унции) несладкого какао-порошка
1/4 чайной ложки соли
1 большое яйцо
2 яичных белка
175 г (6 унций) сахарной пудры
6 столовых ложек несладкого яблочного соуса
2 столовые ложки масла для загара
2 ч.л. ванильной эссенции
15 г (1/2 унции) нарезанных грецких орехов

метод

Разогреть духовку до газовой марки 4 / 180oC / веерная печь 160oc. Распылите противень с антипригарным покрытием 20 см (8 дюймов) на квадратную форму.
В средней миске смешайте муку, какао-порошок и соль, перемешивая, чтобы перемешать.
В большой миске смешайте яйцо, яичные белки, сахар, яблочный соус, масло и ванильную эссенцию.
Добавьте смесь муки к яичной смеси, шевелясь, пока не смешано. Будьте осторожны, чтобы не перепутать, иначе пирожные не поднимутся.
Переложить смесь для выпечки на противень и посыпать грецкими орехами.
Выпекать в центре духовки до тех пор, пока он не застынет - около 25 минут. Зубочистка или шампур, вставленные в центр пирога, должны быть чистыми.
Охладить в банке в течение 15 минут, затем нарезать на 12 прямоугольников.