Потеря волос может быть действительно трудным побочным эффектом, с которым сталкиваются многие женщины во время беременности, но что, если бы были некоторые быстрые и простые способы решить проблему выпадения волос после родов после того, как ваша малышка прибудет?
Эксперт по красоте Энни Вишер рассказывает о том, как правильно ухаживать за волосами после беременности ...
Помимо великолепного малыша, беременность может быть вихрем красоты взлетов и падений. В одну минуту вы раскачиваетесь в комплиментах «вы светитесь!» И взмахиваете вновь блестящими волосами из стороны в сторону, а в следующий раз вы задаетесь вопросом, были ли эти морщины раньше, и пытаетесь не пролить слезу, когда вы прочищаете клочок волос из твоего отверстия.
Многие женщины отмечают выпадение волос в течение первого месяца после родов, в то время как для других оно может наступить через три месяца после родов. Все дело в притоке гормонов во время беременности. Они держат ваши волосы в режиме «покоя», но они фактически исчезают после родов, что вызывает выпадение волос.
нежирная курица рецепт тикка масала
Будьте уверены, что все это в конце концов исчезнет само по себе, но в то же время это можно предотвратить с помощью следующих простых советов ...
Как бороться с послеродовым выпадением волос:
1. Погасить жару
Избегайте скручивания щипцов, выпрямителей и самой высокой температуры на вашей сушилке - все это предназначено для увеличения ломкости и дальнейшего утончения волос. Вместо этого высушите волосы естественным путем, используя легкую сыворотку, если вы склонны к завивке.
Однако, если вы действительно не можете обойтись без нагревательных инструментов, вы всегда можете использовать термозащитный спрей, который можно купить довольно дешево в таких местах, как Boots и Superdrug. Нам очень нравится доступный по цене термозащитный спрей Mark Hill (£ 6.99) от Boots.
2. Уловки Topknot
Спать с распущенными волосами в пучке волос будет препятствовать их сматыванию во время сна, что поможет бороться с выпадением волос после родов. Это также даст вам естественную корневую подтяжку, и вы будете выглядеть толще, когда будете снимать его на следующий день.
Кофе в твоем шампуне? Оставайтесь с нами. Сильный американо повышает наш уровень энергии, а затем некоторые, так же, как мыть пену, полоскать, повторять сэш с шампунем Plantur39 стимулирует рост наших волос. Конечно, в этом есть нечто большее, добавьте в него цинк и провитамин B5, и вы получите формулу, необходимую для перезарядки ваших густых «n» глянцевых волос.
4. Включите вашу кисть
Если ваша щетка для волос вызывает слезы на глазах при каждом рывке, бросьте ее в мусорное ведро. Это можно распутать без расщепления волос - буквально. Выбирайте Tangle Teezer, £ 12,49 или Wet Brush, £ 11,99, и сочетайте с кондиционером, чтобы сделать процесс максимально гладким и снизить нагрузку на корни - вы значительно уменьшите выпадение волос.
5. Стресс меньше
Мы знаем, что это легче сказать, чем сделать, когда вам нужно заботиться о новорожденном, но стресс - это важный фактор, когда речь идет о потере волос. Возьмите пять раз, когда можете, сядьте в тихом месте, шарики с ароматерапией на пульсе (мы любим этот стресс-тест «Works Works Breathe In», 16 фунтов стерлингов) и вдохните через нос и через рот - любой шанс, который у вас есть.
6. Правильно питайтесь
То, что вы вкладываете в свое тело, показывает снаружи. Волосы состоят из белка и полезны из железа, поэтому увеличение их потребления помогает организму питать их. Выберите жирную рыбу, такую как лосось или постное мясо, или если вы вегетарианец, ешьте больше чечевицы и шпината.