Могут ли эти обычные кошмары быть предупреждающим знаком?
(Изображение предоставлено Getty Images)
Обычные кошмары или повторяющиеся дурные сны могут действительно расстраивать и беспокоить. У всех нас есть один повторяющийся кошмар, который возвращается, чтобы преследовать нас во сне, но что это на самом деле означает? Могут ли ваши обычные кошмары быть предупреждающими знаками? Или это просто дурные сны?
Исследование американского бренда сна Amerisleep показало, что у женщин на самом деле больше кошмаров, чем у мужчин.
Исследование показало, что женщины больше всего мечтают о падении или о том, что их партнер изменяет им. В то время как мужчины чаще видят во сне, летают или находят деньги - полное блаженство!
запеченный в духовке фалафель
Эксперты предположили, что это может быть связано с тем, что женщины более склонны к тревоге, чем мужчины, а кошмары - это, по сути, бессознательное разыгрывание беспокойства.
Итак, вы можете беспокоиться о том, что сказал ваш партнер, прежде чем ваша голова ударится о подушка а потом попадете в кошмар, где они изменят вам. Или ваши тревоги могут проявляться необычным образом, а ваш рабочий стресс может привести к кошмарам о преследовании.
Здесь мы рассказываем о самых распространенных кошмарах и помогаем вам расшифровать значение снов, чтобы вы могли расслабиться ...
Самые распространенные кошмары
1. Погоня
Согласно исследованию, преследование - один из самых распространенных кошмаров во всем мире. Этот сон может указывать на то, что вы преследуете цель, но, возможно, сталкиваетесь с разочарованием или проблемой при ее достижении. Возможно, вы не знаете, как на самом деле достичь своей цели, или чувствуете, что это каким-то образом может оказаться под угрозой.
2. Падение
Другой распространенный кошмар, этот сон часто может быть связан с чувством, что вы не контролируете что-то, что происходит в вашей жизни. Это может быть связано с работой, отношениями, деньгами или страхом что-то упустить.
3. Партнер уходит или изменяет
Кошмар, в котором ваш партнер уходит или изменяет, часто отражает чувство незащищенности в ваших отношениях. Это может быть страх оказаться недостаточно хорошим для своего партнера или другое основное беспокойство, которое вы не преодолели. Это также может быть связано с личным страхом потерять связь со своими основными потребностями, из-за чего вы можете чувствовать себя менее привлекательным и менее уверенным, чем обычно.
4. Выпадение зубов.
В ваших снах ваши зубы часто олицетворяют силу и уверенность, поэтому выпавшие зубы во сне могут символизировать потерю уверенности или удар по вашей самооценке. Кошмар, в котором у вас выпадают зубы, также может изображать страх старения или страх быть менее продуктивным в чем-либо.
5. Быть обнаженным перед людьми.
Осознание того, что вы стоите перед толпой людей полностью обнаженными, - это обычный кошмар, который часто разыгрывается в телешоу и фильмах. Этот вид кошмара связан с чувством уязвимости и незащищенности в некоторых сферах вашей жизни. Также может быть, что вам стыдно за себя или за то, что вы сделали или сказали, и беспокоитесь о том, что другие люди подумают о вас.
6. Утопление
Кошмар, в котором вы тонете в воде, может быть связан с ситуацией в вашей жизни, когда вы глубоко увлекаетесь чем-то эмоционально и погружаетесь в это чувство ответственности. Тонущий кошмар, когда ваша голова скользит под водой, может означать, что вы чем-то захвачены и чувствуете себя не в своей тарелке. Точно так же сон, в котором вы не можете дышать, может относиться к тому, что вы не можете выразить свои чувства словами.
7. Пропустить важное мероприятие или опоздать.
Будь то рабочая встреча, прием к врачу или встреча с другом, сон, в котором вы опаздываете на мероприятие или даже полностью его пропускаете, может быть связан с потерей возможности испытать удовлетворение. Во сне вы можете чувствовать себя торопливым и взволнованным, это может символизировать ваше чувство, будто у вас уходит время для достижения определенной цели, которую вы перед собой поставили.
8. Травма
Кошмар, связанный с несчастным случаем или травмой, часто может означать чувство слабости в вашей личной жизни, этот сон может быть связан с эмоциональной травмой или затруднением, с которыми вы столкнулись.
9. Ваш дом горит или затопляет
кексы в рожках мороженого
Кошмар, в котором ваш дом загорается или наводнен, может отражать творческие преобразования, происходящие в вашей жизни, или подчеркивать необходимость творческих действий, чтобы изменить свою жизнь. Этот кошмар также может быть связан с чувством, что ваша индивидуальность и безопасность находятся под угрозой.
10. Чувство ловушки
Чувство клаустрофобии во сне может отражать неспособность выбраться из плохой ситуации - отсутствие возможности спастись. Это может быть связано с глубоким чувством того, что вы не можете полностью раскрыть свой потенциал.