Ищете лучшую подушку для себя? Без него не может быть хорошего ночного сна - поэтому мы составили список самых удобных.
(Изображение предоставлено: будущее)
Хороший ночной сон во многом зависит от наличия лучшей подушки, которую вы можете купить, потому что все мы знаем, что плохая может вызвать у нас слабость, усталость и усталость.
Правильная подушка для вас во многом будет зависеть от трех ключевых факторов. Во-первых, какой вы спите (живот, бок или спина), страдаете ли вы какой-либо аллергией и какое наполнение предпочитаете. Например, если вы склонны перегреваться ночью, подумайте о выборе охлаждающей подушки с дышащей хлопчатобумажной тканью. Гипоаллергенное микроволокно, шелк или пена с эффектом памяти помогут, если вы страдаете аллергией. А тем, кто спит спереди, лучше подойдут тонкие подушки. Выбор подходящего для вас варианта жизненно важен для того, чтобы помочь понять, как лучше спать и чувствовать себя более отдохнувшим утром. лучший матрас для вашего положения для сна.
Кроме того, одна из основных проблем, связанных с неправильной подушкой, - это боль в шее и плечах. Часто эти проблемы сводятся к неправильному выбору подушки, поэтому выбор лучшей подушки для вас становится еще более важным. Выбор твердой подушки или мягкой, напоминающей зефир, также повлияет на выбор подушки.
Чтобы помочь вам выбрать лучшую подушку для ваших нужд, мы протестировали множество подушек со всего рынка. В наш выбор входит чрезвычайно популярная подушка Simba Hybrid Pillow, которая, хотя и дорогая, очень удобна и удобна, а также подушка Emma Memory Foam Pillow, которая идеально подходит для выравнивания позвоночника.
Итак, независимо от того, ищете ли вы роскошную подушку из гусиного пуха в стиле пятизвездочного отеля или лучшую подушку из пены с эффектом памяти для поддержки шеи, мы выбрали лучшее для отличного ночного сна.
Как мы тестировали лучшую подушку
Мы тестировали каждую из лучших подушек в течение нескольких ночей с различными позы для сна - спереди, сбоку, сзади, беспокойство и перегрев - чтобы убедиться в удобстве и качестве как наполнителя, так и внешнего покрытия. В общем, мы проверили, насколько легко каждую подушку можно чистить (например, можно ли ее стирать в машине), следили за наполнителями, которые не комковались и не протыкали оболочку, и общее соотношение цены и качества, которое, по нашему мнению, каждая предлагаемая подушка . Для тех, кто спит на боку, мы проверили поддержку и упругость головы и шеи, а для тех, кто спал спереди, - мягкость, которая не мешала дыханию.
Как мне выбрать лучшую подушку?
При покупке новой подушки следует учитывать несколько моментов: подумайте о том, что вам нужно от своей, и вы убедитесь, что купите такую, которая обеспечит вам наиболее комфортный и спокойный ночной сон. Рассмотреть возможность:
Ваше положение для сна:
Как и при покупке лучшего матраса, поиск лучшей подушки для ваших нужд во многом будет зависеть от вашего размера и формы тела, а также от того, в каком положении вы спите чаще всего. Лучшей подушкой будет та, которая удобно поддерживает вашу голову и шею в таком же положении, как если бы вы стояли прямо - и это обычно зависит от количества и поддержки самого наполнителя.
- Задние шпалы: Как правило, тем, кто спит на спине, следует выбирать подушку средней толщины. С подушкой средней толщины большинство людей, спящих на спине, смогут добиться хорошего выравнивания позвоночника, чтобы предотвратить возникновение болей и болей.
- Боковые шпалы: Боковые шпалы более толстая подушка с высоким наполнением, чтобы смягчить пространство между шеей и кроватью. Подушки для спящих на боку также должны быть более твердыми, чтобы поддерживать положение тела во время сна.
- Передние шпалы: Тем, кто спит спереди, требуется более тонкая, мягкая пуховая, синтетическая или специальная подушка, чтобы избежать удушающего ощущения погружения во что-то слишком глубокое. Вот почему более тонкие подушки могут быть полезны для людей, которые часто спят на переднем сиденье и могут использовать руку, чтобы подпереть голову ночью.
- Многопозиционное спальное место: Если вы спите беспокойно, вам может помочь выбор подушки для наиболее распространенного положения для сна. Но если вы, естественно, выберете несколько позиций в ночное время, выберите подушку со средним наполнением, чтобы обеспечить вам достаточную поддержку в целом.
Бюджет:
Подушки могут сильно отличаться по цене от 15 долларов (15 фунтов стерлингов) до более 100 долларов (100 фунтов стерлингов), поэтому определение вашего бюджета имеет жизненно важное значение.
- £: Самые доступные подушки часто - это синтетические подушки, например, сделанные не из натуральных материалов, а из рукотворных. Синтетические подушки могут быть великолепными, несмотря на их более низкую цену. Они часто гипоаллергенны и могут быть очень удобными, однако они не служат так долго, как другие более дорогие подушки.
- £$: На рынке доступно множество подушек средней ценовой категории, и они удовлетворят подавляющее большинство различных потребностей спящего. В подушках средней ценовой категории также обычно используются синтетические наполнители, такие как микрофибра или пена с эффектом памяти.
- $$$: Часто те, у кого более роскошная начинка (например, перо и пух), будут дороже. Часто это мягкие подушки, похожие на зефир, на которых вы, возможно, спали в отелях. Но здесь стоит отметить, что дополнительная оплата не гарантирует более качественную подушку - на самом деле, многие из лучших, представленных ниже, не являются самыми дорогими. Если возможно, выберите подушку, соответствующую вашим потребностям, независимо от цены, но если у вас ограниченный бюджет, не думайте, что вам нужно переплачивать.
Лучшие подушки по отзывам наших экспертов
как сделать цветы из сахарной пасты
1. Подушка из пены с эффектом памяти Emma
Лучшая подушка для индивидуального сна
Характеристики
Стойкость::Мягкий / средний Можно стирать в стиральной машине:Да, чехол можно стирать Гарантия на продукцию:Нет, но вы получите 100-дневную пробу подушки перед тем, как совершитьПричины купить
+Регулируется в соответствии с вашими предпочтениями во время сна+Дышащий+Снимает давление в голове и шееПричины избегать
-Может быть слишком мягким для некоторыхМягкое, дышащее внешнее покрытие этой подушки Emma Memory Foam, которая охватывает три отдельных слоя поддержки, делает эту подушку одним из лучших для нас. Верх - это холодная пена, которая, по мнению производителей, необходима для противодавления и помогает удерживать позвоночник ровным. Второй - более мягкий слой пены Airgocell, который помогает спать, позволяя вашей голове мягко погрузиться в подушку. Наконец, адаптивный вязкоэластичный слой пены с эффектом памяти равномерно распределяет и снимает давление, обеспечивая хороший ночной сон. Однако на этом история подушки не заканчивается, поскольку она предназначена для того, чтобы вы могли снимать слои, в зависимости от того, какой вы спящий человек, чтобы выспаться ночью, которая вам подходит.
Удаление или добавление слоев сделает эту подушку толще или тоньше, в зависимости от ваших предпочтений. Эмма рекомендует держать подушку вместе со всеми тремя, так как им потребуется дополнительная поддержка в области шеи. Передние шпалы должны использовать только одну, а задние шпалы - две. Здесь не сказано, какие слои убрать или оставить, поэтому мы экспериментировали. Нашему спящему на боку три слоя очень помогли, но беспокойный, меняющий положение спящий предпочел два слоя - комфорт и пену с эффектом памяти вместе взятые. Это придавало правильный уровень мягкости, а также помогало поддерживать выравнивание позвоночника, будь то на боку или на спине. И эта подушка - отличный вариант, чтобы получить максимум за свои деньги, так как любят частые Продажа матрасов Emma , продажа подушек часто предлагает скидки до 40%.
Смотрите нашу полную Обзор подушки Emma Memory Foam Pillow
2. Компактная подушка Dormeo Octaspring.
Лучшая подушка для тех, кто спит спереди, которым нужна поддержка
Характеристики
Стойкость:Средне-мягкий Можно стирать в стиральной машине:Да, чехол можно стирать Гарантия на продукцию:Не надоПричины купить
+Отлично подходит для тех, кто любит более тонкие подушки+Поддерживает шею в любом положенииПричины избегать
-Может быть недостаточно твердым для тех, кто спит в других позахБольшинство людей, которые спят спереди, избегают пены с эффектом памяти, так как она может быть для них слишком жесткой, из-за чего ночь будет некомфортной. К счастью, подушка Dormeo Octaspring Compact предлагает решение проблемы, когда передние спящие хотят твердой поддержки во время сна, без дискомфорта.
Продуманная подушка Dormeo Octaspring Compact имеет более низкий профиль, чем у обычных предложений из пеноматериала с эффектом памяти, но столь же удобна - вот почему она попала в наш лучший обзор подушек. Мягкое на ощупь моющееся покрытие состоит из двух слоев: снимающей давление пены с эффектом памяти, которая принимает форму вашего тела, и слоя 32 «сотовых» пружин из пены с эффектом памяти. Эти уникальные пружины Dormeo в восемь раз более воздухопроницаемы, чем традиционная пена с эффектом памяти, а также перемещаются в трехмерном пространстве, обеспечивая прохладное и удобное место, где можно приклонить голову.
Наши тестеры обнаружили, что нижний профиль идеально подходит для нашего беспокойного спящего, который провел часть ночи на переднем плане, поскольку он был достаточно высоким, чтобы слегка приподнять голову без удушающего ощущения, которое испытывают некоторые более глубокие подушки из пены с эффектом памяти, если вы спите на животе. Фактически, мы обнаружили, что он хорошо поддерживает шею в любом положении, поэтому он невероятно удобен и является хорошим универсальным выбором.
3. Шерстяная подушка Soak & Sleep New Zealand.
Лучшая подушка для спины
Характеристики
Стойкость:Средняя фирма Можно стирать в стиральной машине:да Гарантия на продукцию:Да - 5 летПричины купить
+Подходит для аллергиков+Красиво контурирует голову и шею+Мягкий, но поддерживающийПричины избегать
-Чуть дороже вариантНаполненная новозеландской шерстью, эта подушка Soak & Sleep New Zealand Wool средней твердости была не только достаточно мягкой для нашего спящего на спине, но и достаточно мягкой для более чем здоровой ночи для нашего беспокойного спящего, что делает ее лучшим выбором подушки для спящего на спине. Он прекрасно ложился под голову, мягко повторяя контуры шеи и плеч, что гарантировало отсутствие скованности в шее по утрам. Чтобы он не уплотнялся, мы просто немного помассировали начинку, и она мгновенно вернулась к своей обычной средней твердости пухлости. Шерсть естественным образом регулирует температуру и устойчива к пылевым клещам, что делает ее хорошим выбором и для аллергиков. Кроме того, ее можно стирать в машине при 60 ° C, а это значит, что ее можно легко поддерживать в идеальном состоянии. Поставляется в трех размерах: Junior, 40x60 см, Standard и Super King.
4. Подушка Tempur Original Support.
Лучшая подушка от боли в шее
Характеристики
Стойкость:Фирма Можно стирать в стиральной машине:Да - чехол можно стирать Гарантия на продукцию:Да - 3 годаПричины купить
+Очень твердая, отлично подходит для тех, у кого боли в шее+Формы для вашей формыПричины избегать
-Не идеален для беспокойных, многопозиционных спящихЭта контурная эргономичная подушка Tempur Original Support является одной из лучшие подушки от боли в шее . Он был специально разработан, чтобы поддерживать шею и плечи, чтобы провести ночь без боли в шее. Изготовленный из вязкоупругого материала, впервые разработанный НАСА для обеспечения пилотов удобными сиденьями во время полета, компания Tempur начала изготавливать матрасы из этого материала в 1990-х годах.
Их подушка Original Support очень твердая, а необычная, почти жесткая изогнутая форма означает, что она лучше всего подходит для тех, кто испытывает боль в шее, а также для тех, кто спит на спине или на боку. Форма и сам наполнитель из пены с эффектом памяти, которая мягко принимает вашу индивидуальную форму во время сна и затем возвращается к своей первоначальной форме, определенно займет некоторое время, чтобы привыкнуть к ней, особенно если у вас всегда была подушка в традиционном стиле. . Но многие говорят, что стоит проявить настойчивость в течение пары недель, чтобы получить безболезненный опыт. Это определенно была самая `` мармитная '' из всех подушек, которые мы тестировали, и хотя она действительно не подходила нашему многопозиционному беспокойному спящему, через несколько дней наш спящий на спине человек привык к ней и обнаружил, что она помогает им немного поспать. эхолот без повторения недавней боли в шее.
5. Гибридная подушка Simba.
Лучшая подушка из пены с эффектом памяти
Характеристики
Стойкость:Регулируемый Можно стирать в стиральной машине:Да, чехол можно стирать Гарантия на продукцию:Да - 1 годПричины купить
+Идеально подходит для регулирования температуры+Позволяет настроить подушку по своему вкусуПричины избегать
-Один из самых дорогих вариантовКак и матрас Simba, подушка Simba пользуется спросом из-за технологии сна нового поколения. И нам нравится последняя версия их гибридной подушки, в которой теперь используется технология тепловой фазы под названием Stratos, которая помогает телу поддерживать идеальную температуру сна, эффективно сохраняя и выделяя тепло, когда вам холодно, и отводит его от вас, когда вы слишком тепло.
Нам очень понравился тот факт, что неплотный наполнитель из мягких кубиков пены с эффектом памяти был заключен в карман на молнии, что позволяло нам извлекать столько или меньше, сколько нам хотелось, чтобы создать индивидуальный сон. Когда он прибыл, с целым наполнением, он был довольно глубоким даже для нашего бокового спящего, но как только мы вынули несколько пригоршней кубиков, чтобы отрегулировать высоту и жесткость, он стал очень удобным. Если вы чувствуете, что вам нужно больше или меньше кубиков, просто вылейте или наполните их из сетчатого мешка (который поставляется с подушкой), чтобы отрегулировать. Технология Stratosfabric, вдохновленная технологией, изначально разработанной для космонавтов, решила распространенную проблему перегрева подушек из пенопласта с эффектом памяти, так как она поддерживает температуру вашего тела на стабильном уровне всю ночь, поглощая, сохраняя и выделяя тепло по мере необходимости. Кубики также зажаты между гипоаллергенным обогащенным минералами волокном под названием Aerelle Cool Night, которое рассеивает тепло, и прочной набивкой из микрофибры для мягкости. Как и в случае с оригинальным предложением Симбы, наш боковой спящий с перегревом определенно поддержал его, и не было необходимости переворачивать его ночью.
Смотрите нашу полную Обзор подушки Simba Hybrid Pillow
6. Подушка Eve из микрофибры.
Лучшая подушка для бокового сна
Характеристики
Стойкость:Мягкий Можно стирать в стиральной машине:да Гарантия на продукцию:Да - 3 годаПричины купить
+Идеально подходит для шпал на боку и на спине+Два варианта сна+ПрохладныйПричины избегать
-Может быть слишком мягким для некоторыхНеобычная форма этой подушки из микрофибры Eve - квадратная с одного конца и сужающаяся с другого - означает, что она хорошо подходит как для спины, так и для спины. Более толстая сторона обеспечивает большую поддержку шеи - отлично подходит для тех, кто принимает положение на боку, - в то время как более тонкий край служит для выравнивания позвоночника для тех, кто спит на спине. Мягко поддерживающий, а не твердый, он по-прежнему обеспечивал достаточную жесткость для нашего многопозиционного сна, чтобы хорошо выспаться, как только они решили, какой из двух вариантов (более толстый из двух) подходит им лучше всего. Хлопковый футляр с плотностью нити 230 нитей красиво мягкий, а боковые панели из полиэфирной сетки способствуют циркуляции воздуха, гарантируя отсутствие признаков перегрева даже в не по сезону теплой весенней ночью. Размер 46 x 67 см соответствует стандартной наволочке, а также ее можно стирать в машине при 40 ° C. Быстрая взбивка после сушки в барабане поможет сохранить форму.
Смотрите нашу полную Обзор подушки Eve Microfibre
7. Подушка Cuddledown Edelweiss Hungarian Goose Down.
Лучшая подушка для сна в роскошном гостиничном стиле
Характеристики
Стойкость:Мягкий или средний Можно стирать в стиральной машине:да Гарантия на продукцию:Пять летПричины купить
+Пухлый и мягкий+Возвращается в норму после использования+Красиво обнимает голову и шеюПричины избегать
-Слегка тонет, когда вы лежите на нем, поэтому боковые шпалы могут бороться-ДорогиеЕсли вам нужен роскошный бутик-отель, то эта красивая мягкая, но поддерживающая подушка Cuddledown Edelweiss Hungarian Goose Down определенно отвечает всем требованиям. Качество сразу видно из упаковки, а сверхмягкое покрытие из чистого швейцарского хлопка с кембриком с 400 нитями нитей делает его элегантным выбором. Важно отметить, что вы можете выбрать мягкую или среднюю поддержку, что делает ее хорошим выбором как для передней, так и для задней части, в зависимости от того, что вы предпочитаете. Немного более плотный наполнитель с добавлением 20% пуха означал, что средняя версия, которую мы пробовали, лучше всего подходит для спального места.
Если бы у нас была одна проблема, мы бы сказали, что она немного тонет, когда вы лежите на ней, поэтому она может быть не так хороша для спящего на боку. Тем не менее, эта подушка обладает непрозрачным атласным ощущением, которое можно ожидать от модной подушки для отеля, но она обеспечивает лишь чуть большую поддержку, чем вы обычно получаете от подушки такого типа, поэтому она стала для нас настоящим победителем.
8. Передняя подушка для сна.
Лучшая подушка для тех, кто спит на животе
Характеристики
Стойкость:Мягкий Можно стирать в стиральной машине:да Гарантия на продукцию:Не надоПричины купить
+Доступный+Супер поддерживающий+ДышащийПричины избегать
-Не для шпал на спине или на бокуИз-за своего положения - лицом в подушку, часто с рукой, держащей голову, - те, кто регулярно спит на передней части, часто смещаются к внешнему краю подушки, чтобы не чувствовать себя задушенным ею. Сон спереди - наименее рекомендуемое положение, поскольку оно может заставить шею повернуться под неудобным углом, что приведет к болям и болям. Но если вы все-таки спите спереди, вам помогут тонкие подушки с тонким профилем или высотой, поскольку слишком пухлые подушки могут задыхаться. Несмотря на то, что вы можете купить конструкции странной формы, которые обеспечивают свободное пространство, мы обнаружили, что эта подушка правильной формы, передняя подушка для сна Slumberdown, была не только по отличной цене, но и была совершенно удобным вариантом для сна спереди, поскольку она была достаточно поддерживающей, но не заставили шею наших многопозиционных спящих повернуться в неприятный угол, когда они перевернулись на живот.
Наш передний спящий нашел эту подушку воздухопроницаемой и легкой, но достаточно поддерживающей, чтобы предотвратить любые боли и боли, что делает ее победителем в наших книгах. Хотя он не имеет другого уровня твердости, кроме мягкого (рекомендуемый уровень для тех, кто спит спереди), и не имеет гарантии, это все же наша лучшая рекомендация подушки для тех, кто чаще всего спит на передней части.
9. Подушка Silentnight Airmax.
Лучшая общая подушка
Характеристики
Стойкость:Мягкий Можно стирать в стиральной машине:да Гарантия на продукцию:Да - 2 годаПричины купить
+Доступный+Отлично, если вам нужна более прохладная подушка+Прекрасный, мягкий, зефирный комфортПричины избегать
-Слишком мягкий для некоторых спящих-Может быть слишком большим для некоторыхКак и одноименное пуховое одеяло, эта подушка Silentnight Airmax имеет прекрасную мягкую пухлость зефира - на самом деле, она была настолько большой, что нам пришлось использовать огромную наволочку из оксфорда, чтобы прикрыть ее. Однако не дайте себя обмануть, эта подушка из пустотелого волокна коробчатой конструкции очень полезна, и всего за 10,99 фунтов стерлингов она также была одной из лучших подушек, которые мы тестировали. Несмотря на то, что это очень мягкая часть шкалы, наша специализированная боковая спальная кровать на самом деле нашла ее достаточно прочной для комфортного ночного отдыха, поэтому это хороший вариант для самых разных спящих.
Однако главное отличие заключается в улучшенном потоке воздуха от полосы сетчатого материала, проходящей через центр этой подушки. Это определенно помогло циркулировать воздух и сохранять наш перегреватель прохладным и отдохнувшим, без необходимости переворачивать обычную подушку, чтобы получить прохладу посреди ночи. Эта гипоаллергенная подушка подходит для машинной стирки при 40˚C, а также имеет двухлетнюю гарантию - все это в совокупности делает ее лучшей универсальной подушкой, которую мы тестировали.
Смотрите нашу полную Обзор подушки Silentnight Airmax
10. Подушка для защиты от аллергии в состоянии сна.
Лучшая подушка для аллергиков и астматиков
Характеристики
Стойкость:Середина Можно стирать в стиральной машине:да Гарантия на продукцию:Не надоПричины купить
+Лучший выбор для аллергиков+Идеально, если вы спите в разных позахПричины избегать
-Никто!У одного из наших тестировщиков есть то, что Allergy UK назвала «домашней лихорадкой», все более распространенная неспецифическая аллергия в наших домах, которая вызывает насморк, а иногда и воспаление глаз, а также усугубляет экзему. Итак, мы очень хотели попробовать эту подушку Slumberdown Allergy Protection - одну из немногих, получивших одобрение Allergy UK - наполненную синтетическими волокнами, специально обработанными для борьбы с пылевыми клещами, одной из основных причин ночной аллергии. и астма. Это мягкий мягкий наполнитель средней плотности, который является хорошим универсальным вариантом, если вы спите в разных позах ночью, хотя нашему боковому спящему требовалось два, чтобы обеспечить правильное выравнивание позвоночника и избежать ригидности шеи по утрам. Ее можно стирать в стиральной машине при 40˚C, она покрыта воздухопроницаемым 100% хлопком, а комплект из двух подушек размером 48 x 74 см стоит всего 12,50 фунтов стерлингов. Мы также сочли, что это одна из лучших подушек, которые мы тестировали.
11. Подушка Clevamama Toddler Foam
Лучшая подушка для детей
Характеристики
Стойкость:Фирма Можно стирать в стиральной машине:Да - чехол можно стирать, подушка - ручная стирка. Гарантия на продукцию:Не надоПричины купить
+Дышащий и легкий+Подходит для детей, страдающих аллергией+Чехол можно стирать в машинеПричины избегать
-Довольно тонкийХотя у младенцев не должно быть подушек, так как существует риск удушья, как только малыш переходит с детской кроватки на подходящую кровать, вы можете обнаружить, что ему нужна более поддерживающая основа, чтобы дать голове отдохнуть. Эта подушка Clevamama Toddler Foam, наполненная ClevaFoam, была исследована и разработана совместно с университетом Тринити-колледжа в Дублине, имеет то преимущество, что является единственной подушкой, которая, как научно доказано, снижает давление на затылок ребенка на 50% и увеличивает поддержку за счет 80%. Это помогает бороться с синдромом плоской головы, состоянием, часто вызываемым лежанием и сном в одном положении. Легкий, гипоаллергенный и воздухопроницаемый, он снижает теплоотдачу и предотвращает перегрев в ночное время. Это также делает его хорошим выбором для детей, страдающих астмой или аллергией. Подушка, по сравнению с подушками для взрослых, сначала кажется довольно тонкой, но поролоновый наполнитель удобно прилегает к голове и имеет как раз подходящую высоту и уровень жесткости для малыша. Чехол съемный, и его можно стирать в машине - мы уверены, что любой родитель будет рад это услышать!
12. Подушка Sealy Zonal Support.
Лучшая подушка для сочетания поддержки и роскоши
Характеристики
Стойкость:Фирменный (но также доступны средние и мягкие) Можно стирать в стиральной машине:Нет, только каверы Гарантия на продукцию:Да - три годаПричины купить
+Отличная поддержка головы и шеи+Хрустящая, но мягкая оболочка+Сохраняет форму после использованияПричины избегать
-Не очень пухлый-Ограниченная доступностьПодушка Sealy Zonal Support делает то, что написано на жестяной банке: она излучает роскошный комфорт обоих отелей, а также обеспечивает отличную поддержку головы и шеи. Благодаря нескольким внутренним слоям, обеспечивающим различные уровни поддержки, эта подушка ставит во главу угла здоровье и комфорт позвоночника. Подушка действительно удерживала верхнюю часть нашего тела во время тестирования, с более жесткими пружинами из вспененного материала в центре подушки для головы и более мягкими пружинами по краям подушки, чтобы мягко поддерживать плечи и шею. Одним из недостатков является то, что эта подушка определенно не такая пухлая и пушистая, как другие, но это из-за того, что она поддерживает ваше тело во время сна.
Тем не менее, нам понравился роскошно свежий корпус из 100% хлопка, что означало, что спать на Sealy было немного похоже на сон в гостиничном номере. И нет никаких сомнений в том, что это сон, в котором можно спать - поддерживающий, бодрый и безболезненный по утрам.
Смотрите нашу полную Обзор подушки Sealy Zonal Support
13. Подушка Tempur Comfort Original.
Лучшая подушка для всех положений сна
Характеристики
Стойкость:Середина Можно стирать в стиральной машине:Да, обложка Гарантия на продукцию:3 годаПричины купить
+Отлично подходит для всех положений для сна+Поддерживающий+Хорошо прилегает к голове и шееПричины избегать
-Дорогие-Пена с эффектом памяти не для всехTempur Comfort Pillow Original - это подушка, которая обеспечивает отличную поддержку для всех спящих, независимо от того, лежите ли вы на боку, спереди или сзади. Сделанный из поддерживающей пены с эффектом памяти, он прочный и тяжелый, поэтому вы можете рассчитывать на него, чтобы позаботиться о вашем теле там, где оно действительно нужно, пока вы спите, поскольку он регулирует уровни поддержки в зависимости от вашего положения. Мы обнаружили, что это один невероятно хорошо прилегал к нашей голове и шее, когда засыпал, и предлагал великолепную поддержку. Однако пена с эффектом памяти не для всех, поэтому стоит отметить, что она выделяет немного тепла после нескольких часов сна. Tempur Comfort тоже довольно дорогой, так что это то, что нужно учитывать при принятии решения о покупке. Тем не менее, он предлагает отличную гарантию, за ним очень легко ухаживать (чехол можно стирать в машине) и он обеспечивает невероятную поддержку, которую мы привыкли ожидать от бренда Tempur.
Смотрите нашу полную Обзор подушки Tempur Comfort Pillow Original
Какие бывают типы подушек?
Есть много разных виды подушек . Хотя у большинства подушек внешний корпус из мягкого хлопка или полиэстера, наполнитель может значительно различаться. Ознакомьтесь с плюсами и минусами каждого из них, чтобы выбрать лучшую подушку для себя:
- Пух или перья: Комбинация пуха и перьев будет мягкой и амортизирующей, а те, которые имеют больший процент пуха и перьев, будут самыми роскошными. Однако чем больше опущено, тем меньше поддержка, поэтому, хотя они будут хороши для переднего шпала, они могут быть недостаточно прочными или достаточно глубокими для бокового шпала. Тем, кто страдает аллергией, лучше избегать подушек с пухом или перьями. Однако при хорошем уходе натуральные материалы - лучший выбор, если вам нужна долговечная подушка.
- Шелк: Шелковые подушки, как правило, менее глубокие и являются хорошим выбором, если вы перегреваетесь ночью, потому что они естественным образом отводят влагу и помогают регулировать тепло тела. Выбирайте один, если вы спите спереди и страдаете аллергией, поскольку они от природы устойчивы к пылевым клещам - в конце концов, хорошая гигиена сна жизненно важна для того, чтобы вы чувствовали себя хорошо отдохнувшими.
- Шерсть: Натуральная шерсть обеспечит хорошую поддержку и, в зависимости от того, насколько хорошо набита подушка, подойдет как для спины, так и для бокового сна. Тем не менее, необходимо регулярно набирать подушку, чтобы она не сплющивалась и не собиралась со временем.
- Синтетика: Синтетические наполнители для подушек, такие как микрофибра, также гипоаллергенны, поэтому это хороший выбор для людей, страдающих аллергией. Они легкие, часто можно стирать в стиральной машине, к тому же по разумной цене. Тем не менее, тщательно выбирайте внешний чехол, если вам становится жарко ночью, так как некоторые из них покрыты полиэстером, который не такой воздухопроницаемый, как хлопок. Хотя синтетические подушки могут быть дешевле, они часто имеют самый короткий срок службы, поскольку наполнитель со временем может начать комковаться и вызывать дискомфорт.
- Пена памяти: Пена с эффектом памяти обеспечивает отличную поддержку, если вы спите на боку - большинство лучших подушек для путешествий сделаны из пены с эффектом памяти. Но многие люди находят их твердыми и горячими, и, как и матрасы из пенопласта с эффектом памяти, иногда возникает первоначальный химический запах. Несмотря на это, глубокая и прочная поддержка, которую они предлагают, часто делает их хорошим выбором подушки для тех, у кого проблемы с шеей.
- Латекс: Подушки из латекса на ощупь похожи на пену с эффектом памяти, обеспечивая прочную и глубокую поддержку вашей головы и шеи, но часто дают более прохладный сон (см. Наше руководство по лучшим охлаждающим подушкам здесь, если это то, что вам нужно). Это означает, что они являются отличным вариантом, если вы перегреваете боковое снаряжение.
Что лучше: мягкая или жесткая подушка?
Решая, какая у вас самая лучшая твердость подушки, вы должны принять во внимание свое положение во время сна и личные предпочтения. Тем, кто спит спереди, слишком жесткая подушка будет неудобной и утомительной, а тем, кто спит на спине и на боку, понадобится более прочная опора, чтобы держать шею и позвоночник на одном уровне в течение ночи.
Подумайте, в каком положении вы спите или в каком спите чаще всего, и принимайте решение на основе этого. В наших обзорах подушек выше мы предложили лучшие подушки для тех, кто хочет более твердый вариант, и лучшую подушку для тех, кто предпочитает более мягкий вариант.
Как часто нужно менять подушки?
Сейчас мы все в курсе, что нужно менять матрас каждые восемь лет или около того, но как часто мы должны менять подушки ? Что ж, если вы просыпаетесь с соплями, болит шея и плечи, или ваши подушки потеряли форму, скорее всего, это просрочено.
Некоторые синтетические подушки могут нуждаться в замене всего через шесть месяцев, в то время как другие, такие как пух, перья и пена с эффектом памяти, дадут вам два года или больше в зависимости от того, насколько хорошо за ними ухаживают. Пуховые подушки, как правило, служат дольше - до пяти лет, а перьевые - до восьми лет. В отчете Allergy UK, который обратился к 1600 аллергикам, приводятся цифры, согласно которым, будьте готовы, в средней кровати обитает 2 миллиона пылевых клещей, а средняя подушка удваивается в весе за шесть месяцев из-за их помета. Гипоаллергенная синтетическая подушка проходит химическую обработку, чтобы предотвратить появление пылевых клещей, а маленькие существа не любят натуральные материалы, такие как шелк или шерсть. На самом деле, даже самые лучшие шелковые наволочки следует регулярно менять, чтобы поддерживать гигиеничную среду для сна. Однако в любом случае регулярная стирка и смена постельного белья помогут сохранить подушку как можно дольше.
Почему гостиничные подушки такие удобные?
Если вы когда-нибудь отдыхали в пятизвездочном отеле, вы, вероятно, помните непревзойденную мягкость и роскошь подушек в отелях. Многие отели будут выпускать свои собственные марки стандартных подушек - обычно это хорошо набитые подушки из гусиного или утиного пуха, которые являются отличным выбором для максимальной мягкости. Кроме того, многие из них будут заключены в супер роскошный египетский хлопок с высокой плотностью нитей.
В некоторых отелях даже есть меню подушек, из которых вы можете выбрать различные наполнители и уровни комфорта. Например, в отеле Savoy используются качественные перьевые подушки, а в отелях Hilton по всему миру есть меню подушек, в которых найдется что-то для любого спящего. Для получения дополнительной информации прочитайте наш путеводитель по лучшим подушкам для отелей и о том, где их можно купить для собственного дома.