На протяжении веков женщины собирались вместе, чтобы праздновать жизненные вершины, отмечать самые низкие и в целом укреплять сестринские узы посредством разговоров и обмена опытом.
Но по мере того, как общество становится все более фрагментированным, а ритм и требования жизни становятся все более беспокойными, женщинам из всех слоев общества и на всех этапах жизни становится все труднее объединяться и делить пространство, где они могут расти и учиться вместе.
Согласно данным, приведенным Кампанией за прекращение одиночества, более высокий процент женщин, чем мужчин, иногда или часто чувствуют себя одинокими. Исследование 2012 г., опубликованное в Журнал эпидемиологии и общественного здравоохранения также подчеркнула, что наличие широкого круга друзей имеет решающее значение для благополучия женщин среднего возраста, и в отличие от мужчин это играет даже более важную роль, чем наличие сети родственников для поддержки.
Поэтому неудивительно, что все большее количество женских кругов возникает, чтобы удовлетворить спрос на женское родство и совместный жизненный путь.
Платформа онлайн-групп MeetUp.com насчитывает 210 женских кругов по всему миру, в которых насчитывается более 30 000 участников.
Исследование 2017 г. Женские круги и подъем новой женственности Центр исследований культуры и гендера при Гентском университете подтвердил привлекательность женских кругов, заявив, что «женские круги, кажется, привлекают самых разных женщин, как тех, кто жил в более« традиционных »женских ролях, из-за их поколение, личное, культурное, классовое или религиозное воспитание, а также те, кто прошел современный гендерно-либеральный (или постфеминистский) путь к «обладанию всем» (автономии, достижениям и / или личному самореализации и профессиональному успеху) ».
Что такое женский круг?
Женский круг - это, по сути, безопасное пространство, куда женщины всех возрастов могут приходить, чтобы поделиться своими жизненными историями, выразить весь спектр своих эмоций, принять `` божественное женское начало '' - не столько связанное с полом, сколько с врожденным запасом мудрости. и духовная энергия - устанавливают позитивные намерения и используют коллективную силу группы единомышленников, которые настроены на их потребность в общении и, в некоторых случаях, в исцелении. Действия во время женского кружка - которые обычно не связаны с какой-либо конкретной религией / движением - могут включать в себя все, от управляемой медитации и звукового исцеления до ритуалов наблюдения за лунными циклами.
Кто возглавляет женские круги?
Женские кружки обычно возглавляются различными духовными практиками, имеющими опыт использования одного или нескольких методов исцеления, таких как шаманизм - древняя традиция исцеления, которая связывает духовность и природу.
Фиона Рейли , 44 года, работает консультантом, послеродовой доулой и рефлексотерапевтом. Она живет в Эдинбурге и последние шесть лет ведет женские кружки.
Я провожу женские кружки и уединения, и мне очень нравится готовить и есть здоровую растительную пищу. Я также работал фасилитатором и принимающей стороной ретрита в духовном сообществе более 10 лет.
Женские круги сильно различаются, и то, что работает для одного человека, не работает для другого. Некоторым людям нравятся большие группы, другим нравятся небольшие собрания, неформальность находит отклик у одних, а другим нравится структура ... и так далее. Я приветствую большое разнообразие форматов женских кругов и призываю всех, кто чувствует себя привлеченным к участию в одном из них, найти тот, который лучше всего соответствует ее потребностям.
Изначально меня интересовали женские группы, так как мой партнер в то время был частью обычной мужской группы, и я мог видеть, какое значение это имеет для его жизни. Я знала, что хочу создать свою женскую группу, но потребовалось несколько месяцев, чтобы нужные люди «появились». Мне было ясно, что я хочу, чтобы это была закрытая группа из 4–6 человек (чтобы мы могли укрепить доверие и близость), и что я не хочу руководить ею. Это было место, где я чувствовал, что могу как отдавать, так и получать. Мы собирались вместе раз в две недели и делились вместе. Мы начинали с нескольких минут тишины, чтобы позволить себе устроиться в пространстве, а затем обычно проверяли, как это происходит.
У каждого из нас будет возможность рассказать, где мы находимся в своей жизни; иногда у нас было бы что-то конкретное, на чем нужно сосредоточиться, действие или тема для изучения. Мы много пели, и группа нашла свой ритм. Мы поменяли месторасположение среди женских домов. Творчество и совместное использование еды часто были частью нашего круга, приятно иметь занятия, которые не основаны на чате и не способствуют общению другими способами.
БОЛЬШЕ: фестивали здоровья в Великобритании в 2019 году, которые помогут вам направить свой внутренний дзен
Эта первая группа была около шести лет назад, и теперь я участвую и провожу группы и ретриты в различных формах, например, для женщин без детей, как часть шотландской сети дула и с закрытой группой. Обычно у сборища есть начало, середина и конец. Начало обычно включает в себя какой-то ритуал прибытия и знакомство / планирование, в середине - обмен опытом, а затем ритуал закрытия. Я считаю, что группа должна давать участникам больше возможностей и создавать пространство, где хороший лидер уходит на второй план.
Я думаю, что преимущества принадлежности к женскому кругу разные для каждого человека, для меня это означает наличие пространства, где меня можно держать и удерживать. Это место, где меня полностью принимают. Где я могу плакать, играть и смеяться, и все в порядке. Очень полезно поделиться своим опытом с другими и стать его свидетелями, и часто это приносит новые идеи и ясность.
Я верю, что женские круги приносят нам общность и поддержку. Это пространство, где мы можем общаться и делиться своим опытом. Место, где можно осознать, что мы не одни, место, где можно встретить священное внутри нас. Я считаю, что принадлежность к одной гендерной группе важна, поскольку есть более глубокое понимание опыта друг друга. Я считаю, что женские круги важны в это время, поскольку общество очень динамично и сосредоточено на достижении целей. Женщины часто очень много отдают миру и не уделяют времени себе. Женские кружки - это также места, где женщины могут праздновать, лелеять и пополнять силы.
Андреа Такач-Карвалью, 44 года, - она же Целительница Гайя - родом из Бразилии и сейчас живет в Лондоне. Она является священной женской жрицей, духовной целительницей, шаманкой и организатором женских кружков, а также ведет женские кружки как в Великобритании, так и в других местах.
Я получил образование инженера-электрика, но прошел множество различных религиозных и духовных путей и изучил множество техник саморазвития.
Шаманизм пришел ко мне, когда я был в позднем подростковом возрасте, и я встретил бразильского шамана, который обучил меня и инициировал меня. В 2015 году я прошел обучение по программе «Пробуждение матки», которое расширило мои инструменты для работы с Тайными женскими энергиями.
В 2013 году я присоединился к известной и уважаемой шаманской организации, которая более 20 лет предлагала сообществу Нью-Йорка возможность испытать шаманские путешествия и исцеление. В качестве волонтера и основного члена я был частью небольшой группы, которая организовывала до четырех встреч в месяц для групп из 30+ человек. Вскоре после того, как я присоединилась к ним, меня выбрали руководителем ежемесячных женских кружков, которым уже 13 лет. Когда я впервые взяла на себя роль организатора женского кружка, я почувствовала, что все, что произошло в моей жизни, подготовило меня к тому моменту, и я, наконец, нашла цель своей жизни.
Обычно в начале своих кружков я объясняю, что женский кружок может быть разнообразным, а те, которые я организовываю, включают элементы шаманских практик. Я создаю алтарь в центре с множеством цветов, колоду оракула, шоколад, фрукты, священные предметы и свечи. Я смазываю участников шалфеем или пало-санто, чтобы очистить энергию и открыть круг с обращением к Божественной Матери, нашим предкам, нашим духам-хранителям и элементам. Затем каждый участник представляется и повторяет свое имя, а их присутствие подтверждается и награждается Намасте. Пока я барабаню, они совершают шаманское путешествие, основанное на теме, которую я им даю, которую я обычно получаю в передаче перед мероприятием.
соус из красного вина для утиной грудки
Возраст женщин - от 20 до 60 лет, но часто бывает от 30 до 40 лет. Женщины часто бывают теплыми, но часто теряют связь с собой, сообществом и духовным путем, и все это они находят в одном единственном событии. Они сильны, но не находят подтверждения этому в нашей культуре и не чувствуют себя в безопасности, раскрывая свои истинные чувства.
Современные женщины, которые посещают кружки - традиция, существующая с древних времен, - идентифицируют часть себя, которая была бездействующей, и пробуждают жажду участия в церемониях, соединяясь со своей уникальной духовностью. Священные круги существовали и будут существовать всегда, и прямо сейчас Жрицы, подобные мне, снова раскрывают силу женщины в мире, где часто доминируют мужчины.
Обычно после событий я получаю пару записок от женщин, в которых говорится, что они чувствуют себя сосредоточенными, полными сил и более уравновешенным чувством благополучия. «Счастливее» - это слово, которое часто встречается в разговоре с людьми после посещения кружка, описывая более четкое понимание своей собственной жизни. Большинство также испытывают исцеление от чувства разобщенности и непричастности.
Зои Филлипс, которой за 40, в настоящее время безработная, но обычно работает исполнительным глобальным маркетологом в фармацевтике. Она была в одном из кружков Андреа.
Меня привлекло посещение одного из кругов Андреа из-за моего душевного состояния после шестимесячной охоты за работой, которая так и не привела к роли. Мой парень тоже бросил меня ради кого-то другого, и я чувствовала, что потеряла все, и не могла не спросить Вселенную: «Что будет со мной?».
Я много занимаюсь йогой, и когда мне прислали электронное письмо о новом расписании в Battersea Yoga, и этот класс меня заинтриговал. Это было правильно, и я просто оказался свободным в ту субботу вечером.
Посещение стало расслабляющим и волшебным способом отвлечься от повседневной суеты жизни, ожиданий и социальных сетей. Это настоящий заповедник, где живут только женщины, и замечательно провести выходные вечером за восстановительным занятием, не связанным с выпивкой.
Я шел непредвзято, и это казалось почти примитивным, возвращением к нашим корням, частным, но защищенным пространством, где я мог быть тем, кто я есть, и мог узнать о себе.
У меня было много моментов 'ага' во время круга. Я поняла, что мне не обязательно кого-то засунуть в «костер», но мне нужно засунуть в костер весь негатив, который был у меня в голове, и понять, что мне не нужен бывший парень, я не нуждаюсь в нем. Мне не нужно внимание так называемых друзей, которые чувствуют, что они меня бросили, мне не нужна его новая девушка, я нуждаюсь во мне, только я. Это может показаться очевидным, но это было откровение, которое пришло ко мне во время медитации на круге. Это был очень мощный вечер.
34-летняя Софи Миллс, учительница йоги, также посещала один из кружков Андреа.
Я решила посетить кружок из желания быть частью поддерживающего и безопасного пространства, в котором женщины (из поколения в поколение) могут делиться своим опытом. Я чувствую, что участие в программе давало столько преимуществ: чувство тесной связи с другими женщинами; чувство родства и общности - и все это без чувства осуждения. Это было в дополнение к передаче мудрости из поколения в поколение. Это во многом изменило мою жизнь, в том числе то, что я встретил Андреа - прекрасную душу и вдохновляющую женщину, которая в будущем станет частью моей жизни.
Я очень рекомендую любой женщине, желающей почувствовать поддержку, прийти и стать ее частью.