Сладкий фруктовый омлет

здоровый

служит:

Умение:

средний

Стоимость:

дешево

Prep:

15 мин

Готовка:

10 мин

Когда вы думаете о омлетах на завтрак, обычно приходят в голову соленые омлеты, но этот сладкий фруктовый омлет изменит ваше мнение.

Почему бы не попробовать что-то немного другое и приготовить вкусный сладкий фруктовый омлет для разнообразия. Они готовятся немного дольше, чем обычный омлет, но они того стоят, и вы можете добавить различные начинки. Этот рецепт станет отличным завтраком на выходные. Этот рецепт составляет 1 порцию, но, конечно, очень легко увеличить количество для каждого человека.

Ищете более приятные способы начать свой день? У нас есть множество прекрасных идей завтрака и позднего завтрака прямо здесь.

Ингредиенты

2 больших яйца, отделенные
1 столовая ложка сахарной пудры
1 столовая ложка воды
1 банан
25 г малины
½ яблока, нарезать на кусочки
Немного жидкий мед

метод

Положите яичные желтки, половину сахара и воду в небольшую миску и взбейте вилкой.
Взбейте яичные белки до образования мягких пиков.
Сложить в смесь яичного желтка тщательно, чтобы убедиться, что все хорошо сочетается.
Положите масло в кастрюлю с омлетом и осторожно нагрейте. Когда жарко, добавьте яичную смесь и варите около 2 минут, пока основа не будет приготовлена и подрумянена.
Ева Торрес Грейси
Поставьте сковороду под гриль и готовьте омлет до тех пор, пока верх не станет твердым.
Выложите омлет на блюдо.
Выложите фрукты на половину омлета, затем сбрызните мед.
Переверните верхнюю часть омлета над фруктами и сразу подайте на стол.