Извините, что несу дурные вести в этой пустынной жаре, но оказывается, что спать с вентилятором на самом деле может быть вредно для вашего здоровья.
Если вы будете спать с вентилятором всю ночь, у вас могут быть проблемы с пазухами, обострение аллергии и обезвоживание, а также другие проблемы со здоровьем.
лучшие рождественские ярмарки в великобритании
Это связано с тем, что, когда вентилятор циркулирует, он высушивает воздух, а когда вы вдыхаете этот сухой воздух, это может привести к тому, что ваши носовые проходы будут выделять избыток слизи и засоряться.
Он также может усугубить аллергию, сенную лихорадку и проблемы с астмой, поскольку он поднимает пыль со всей вашей комнаты в носовые проходы. И если ваш вентилятор не работает в течение дня и сидит там, собирая пыль, это вызывает много аллергенов, которые выдувают из носа.
И для всех тех, кто спит с открытыми глазами и ртами, это тоже не очень хорошая новость. С сухим воздухом, попадающим в рот, вы можете просыпаться ночью с ощущением сильного обезвоживания, а когда он дует в ваши глаза всю ночь, поприветствуйте зудящие, сухие, уставшие глаза.
Возможно, худшее оскорбление этого любимого летнего спящего компаньона в том, что он выбрасывает термин «сон о красоте» из окна, потому что с сухим воздухом, дующим на лицо всю ночь, вы определенно не проснетесь, выглядя влажным и увлажненным (больше похоже на одного из фокусные ведьмы)
Но есть много других способов уменьшить температуру в вашей комнате, чтобы сохранять прохладу для лучшего ночного сна.
И есть пара быстрых исправлений, которые вы можете попытаться уменьшить все эти негативные последствия наличия вентилятора в вашей комнате.
французский тост с беконом
Поставьте миску с водой на верх вашего радиатора, чтобы создать пар, который добавит влагу в воздух. Или добавьте несколько растений в вашу спальню, чтобы улучшить качество воздуха.
Вы также можете попробовать оставить вентилятор включенным на час, прежде чем уложить себя, но поверните его к открытому окну. Услышь нас. Это откачивает весь горячий воздух из комнаты и выдувает наружу, оставляя вашу комнату прохладнее. Доверьтесь нам - это похоже на кондиционирование воздуха.