Как остановить боль в чувствительных зубах, когда вы пьете холодный напиток или что-нибудь сладкое? Узнайте, что вызывает это и что вы можете сделать, чтобы облегчить боль ...
Плохо ли иметь чувствительные зубы?
Чувствительность к зубам затрагивает 1 из 3 человек, делая жизнь несчастной для многих.
Это происходит при обнажении дентина под зубной эмалью. Поскольку дентин заполнен крошечными, заполненными жидкостью трубками, которые ведут к нерву, некоторые вещи, такие как горячие продукты или напитки, могут влиять на движение жидкости, вызывая короткую, острую боль.
К сожалению, процесс необратим, поэтому состояние является постоянным. Тем не менее, вы можете узнать, что вызывает боль и что вы можете сделать, чтобы облегчить ее! Читайте дальше, чтобы узнать о пяти вещах, которые вы не знали, вызывали чувствительные зубы, и что с этим делать ...
сложить хрустящий пакет
1. Чрезмерная чистка зубов
Да, вы можете иметь слишком много хорошего! Многие думают, что чем энергичнее они чистят, тем лучше, но это может привести к стиранию зубной эмали и десен. К сожалению, как только дентин находится под эмалью и деснами, вы, вероятно, будете страдать от чувствительных зубов. Тем не менее, чистка зубов зубной пастой два раза в день каждый день может помочь устранить эти чувствительные зубы.
Когда дело доходит до правильного способа чистки зубов, старайтесь чистить зубы не менее двух минут и делайте это мягкими круговыми движениями. Сосредоточьтесь на областях, где собирается зубной налет, таких как кусающие поверхности и где встречаются зубы и десны.
нуждающимся детям календарь
2. скрипеть зубами
Гетти
Многие люди скрипят зубами по ночам, в то время как другие сжимают или скрипят зубами в течение дня, не осознавая, что они повреждают зубы. Регулярное шлифование и стискивание может привести к истиранию эмали и обнажению нижележащего дентина, который нельзя повернуть вспять. Использование десенсибилизирующей зубной пасты создает защитный слой над уязвимыми участками ваших зубов, который снимает боль и при постоянном ежедневном использовании может препятствовать возвращению чувствительности зубов.
3. Кислотная эрозия
Когда кислота из продуктов питания и напитков вступает в контакт с зубами, твердая эмалевая поверхность зуба может размягчаться, что упрощает ее чистку при чистке зубов. Множество разных продуктов и напитков, которые могут вызывать кислотную эрозию и чувствительность, но знаете ли вы о них все?
Это включает:
- Цитрусовый фрукт
- Соки и смузи
- Вино
- Уксусные приправы
- Газированные напитки
Избегайте чистки щеткой сразу после кислой пищи и напитков, чтобы дать время вашей эмали повторно затвердеть.
4. Удаление десен
Гетти
вернуться к работе после декретного отпуска депрессия
Наши десны имеют тенденцию отступать, когда мы становимся старше, но это также может быть вызвано энергичной чисткой и заболеванием десен. Результат? Выставленный дентин и болезненная чувствительность зубов. Хорошая гигиена полости рта, ежедневная чистка зубов и зубная нить, помогут вашим деснам и зубам.
Не так регулярно с зубной нитью, как вы должны быть? Ежедневная зубная нить очень важна, поскольку избавляет от вредного налета между зубами и линией десен, достигая областей, которые зубная щетка не может. Не забудьте изогнуть зубную нить вокруг основания каждого зуба под линией десны и старайтесь не пилить зубной нитью, что может вызвать кровотечение и раздражение. Не забывайте использовать десенсибилизирующую зубную пасту два раза в день каждый день, если вы страдаете от чувствительных зубов, так как это поможет облегчить боль.
5. Трещины зуба или полостей
Чувствительность зубов может быть признаком того, что у вас есть треснувший зуб или полость, которая нуждается в лечении. Если вы подозреваете, что это так, всегда обращайтесь к своему стоматологу как можно скорее, который посоветует вам наилучший способ действий.