Что такое тантрический секс и как он может оживить вашу сексуальную жизнь? Проще говоря, это включает в себя замедление и получение удовольствия от всей подготовки к главному событию, а не стремление попасть туда. Тантрический секс, противоположный быстрому, - это наслаждение друг другом и растущая близость.
Что такое тантрический секс?
Тантрический секс - это древняя индуистская практика, которая существует уже более 5000 лет и означает «переплетение и расширение энергии».
Это медленная форма секса, которая, как говорят, увеличивает близость и создает связь между разумом и телом, которая может привести к мощным оргазмам.
Тантрический секс - или Тантру, как ее часто называют, - может сделать любой, кто заинтересован в перезагрузке своей сексуальной жизни и поиске новой глубины в занятиях любовью.
Если это звучит странно, подумайте об этом следующим образом - если быстрый секс - это сексуальный эквивалент еды на вынос, тантрический секс - это мишленовская еда, приготовленная медленно и с любовью, и еще более вкусная благодаря ожиданию.
Почему я должен попробовать тантрический секс?
Эксперты по тантре считают, что если вы продлите время и усилия, которые вы вкладываете в секс, вы достигнете более высокой и более интенсивной формы экстаза.
И это, очевидно, работает, потому что такие знаменитости, как Том Хэнкс и Стинг, говорили, как это здорово. На самом деле, жена Стинга, Труди Стайлер, однажды похвасталась, что ее муж может заниматься любовью более 5 часов подряд!
Тантрический секс полезен, если ...
- Вы ищете что-то новое, чтобы сделать в постели
- Вы хотите стать еще более близким с вашим партнером
- Вы хотите попытаться восстановить связь с мужем или парнем
Как выполнять тантрический секс
Хорошая новость заключается в том, что тантрический секс не «ориентирован на цели», что означает, что вам не нужно усердно работать, чтобы научиться делать.
Хитрость заключается в том, чтобы отвлечься от оргазма и вместо этого сосредоточиться на том, чтобы сделать прелюдию приятной и полезной, пока вы не готовы довести ее до естественного конца.
Конечно, это легче сказать, чем сделать, поэтому для отсрочки оргазма эксперты по тантрическому сексу используют различные методы, включая медитативные техники, контроль дыхания и массаж.
Тантрический секс: что делать
Если вы хотите попробовать, попробуйте следующее:
- Начните с выключения света и выключения остального мира.
- Ослабьте свое тело. Тантра - это движение энергии по всему телу, поэтому эксперт Луиза Ван дер Вельде предлагает «энергично потрясти ваши конечности, чтобы активизировать и разблокировать вашу систему, прежде чем вы начнете».
- Не вставайте с кровати: это вызовет кнопку сна в вашем мозгу, что, по словам Луизы, означает, что вы согласитесь на суету, а не на глубокую связь и любовный секс, что, в конечном счете, и составляет суть Тантры ».
- Полегче: попробуйте лежать с напарником на полу и медленно начинайте прикасаться друг к другу, не торопясь, чтобы неспешно обойти свое тело.
- Эксперимент: попробуйте различные прикосновения - сильный массаж, легкие пернатые прикосновения и нежные поглаживания. Цель здесь состоит в том, чтобы медленно и интенсивно усилить его чувства, чтобы вы довели его до пика, но не взяли его полностью и наоборот. При правильном исполнении это может продлить секс и доставить вам удовольствие на несколько часов.
- Подумайте о дыхании: если вы обнаружите, что ваш разум начинает блуждать, переориентируйте свое дыхание. Вдыхайте, когда ваш партнер выдыхает, и наоборот - это может помочь улучшить связь между вами и сосредоточиться на том, что происходит.
- Не сдавайтесь: если вы не продержитесь дольше 10 минут, попробуйте еще раз. Тантрический секс требует времени, чтобы разобраться, потому что мы все привыкли к сексу западным способом - это означает, что мы ожидаем, что секс будет иметь очевидное начало, середину и конец.
С практикой вы можете отказаться от этой идеи и наслаждаться сексом, не думая о заключении, а также иметь возможность контролировать свое тело, чтобы вы могли отсрочить кульминацию и увеличить силу своих оргазмов.
Тантрические сексуальные упражнения
Поскольку тантрический секс подразумевает близость между двумя партнерами, следующие упражнения могут помочь вам освоить тантру:
1. Попробуйте дыхание сердца, чтобы настроиться друг на друга. Встаньте напротив друг друга и посмотрите друг другу в глаза, положив левую руку на сердце партнера. Затем он должен положить руку на левую руку, и вы должны попытаться соответствовать дыханию друг друга в течение по крайней мере двух минут.
2. Сядьте лицом к лицу (это работает лучше, если вы сидите на коленях). Плотно обхватите руками и прижмите друг к другу. Этот вид контакта с кожей способствует усилению чувства близости.
3. Убедитесь, что вы двигаетесь и дышите медленно во время секса (это может помочь вам избежать любой позы, которая, как вы знаете, легко приводит к оргазму), и постарайтесь постепенно нарастить удовольствие. Чем медленнее вы позволяете накапливать свои чувства и ощущения, тем интенсивнее будет ваш возможный оргазм.
Как вовлечь вашего партнера в тантрический секс
Если мистический элемент тантрического секса отталкивает вашего партнера, имейте в виду, что «Тантра похожа на йогу», - считает Вэл Сэмпсон, автор книги «Тантра: искусство раздувающего секса» (Vermilion). ‘Вы можете добавить духовную сторону или просто делать упражнения. Многие люди предпочитают заниматься тантрой не из-за мистики, а из-за того, что советы по сексу лучше.
плов овощной рис
Если это не сработает, попробуйте сказать ему, что Тантра также полезна для мужчин, так как снимает давление, необходимое для выполнения.
Верх тантрический совет
«Замедляйте дыхание при приближении к оргазму», - говорит Вэл Сэмпсон. «Большинство женщин дышат быстрее, поскольку они чувствуют, что испытывают пик и напряжение, пытаясь вызвать оргазм, если вместо этого вы расслабите живот и сделаете медленный глубокий вдох в живот, оргазм будет длиться дольше и будет более интенсивным».