служит:
1Умение:
легкоСтоимость:
дешевоPrep:
5 минГотовка:
25 минПитание на порцию | RDA | |
|---|---|---|
| Калории | 778 ккал | 39% |
| Жир | 45g | 64% |
| - насыщает | 15g | 75% |
Домашний лосось с рыбным пирогом довольно сложно взбить, что может быть лучше, чем получить дозу жирной рыбы, чем в теплом пироге? Наш лосось с рыбным пирогом покрыт ломтиками нового картофеля и усеян горохом. Сливочно-сырную начинку очень легко приготовить и использует микроволновую печь, чтобы сделать процесс еще быстрее. Вы никогда не захотите снова использовать готовый соус или пакетик. Этот рыбный пирог с лососем использует одно филе лосося и подает его, что делает его отличной альтернативой для тех, кто не любит традиционные рецепты рыбных пирогов. Вы можете легко умножить ингредиенты в зависимости от того, сколько вы готовите, просто убедитесь, что у вас достаточно отдельных блюд для пирогов. Приготовление пирогов с лососем в отдельных порциях украсит презентацию и отлично подойдет, если вы хотите произвести впечатление! Лосось содержит омега-3, это важно для здоровья сердца и мозга.
ямайские пирожки рецепт корни леви
Ингредиенты
- Для рецепта рыбного пирога
- :
- 5 новых картофелин (175 г), нарезанных ломтиками
- Сливочный сыр 2 ст. Ложки
- 100 мл молока
- 1tsp сгущающие гранулы
- 200 г филе лосося, нарезать кусочками
- Сок ½ лимона
- Замороженный горошек
- 1 чайная ложка масла
метод
Разогрейте духовку до 200 ° C. Положите картофель в кастрюлю с подсоленной водой. Доведите до кипения и варите 3 минуты, чтобы смягчить их.
Положите сливочный сыр в кувшин. Постепенно добавьте в молоко и загущающие гранулы; время года. Микроволновая печь на высокой в течение 1 мин, чтобы немного загустеть.
Положите лосося в основу небольшого жаропрочного блюда. Сожмите лимонный сок, затем рассыпьте замороженный горох и залейте молочной смесью.
Слейте картошку и разложите рыбу, перекрывая, чтобы накрыть. Точка с маслом. Выпекайте 20 минут, пока рыба и картофель не станут мягкими, а посыпка не станет коричневой.