Что нужно знать об этом неудобном состоянии
(Изображение предоставлено Getty Images)
Нередко бывает обморожение рук и ног посреди зимы, но если это происходит в течение года и ваши конечности немеют или меняют цвет, это может быть болезнь Рейно. Мы узнали об этом распространенном явлении.
Склеродермия и Великобритания Рейно (SRUK) - британская благотворительная организация, которая помогает людям жить с любым заболеванием, по оценкам, до 10 миллионов человек в Великобритании страдают болезнью Рейно, хотя признаки и симптомы часто понимаются неправильно. Заболевание возникает обычно в возрасте от 20 до 40 лет, и оно чаще встречается у женщин, чем у мужчин.
Что такое болезнь Рейно?
Болезнь Рейно - это заболевание, поражающее руки и ноги. Это заставляет пальцы рук или ног чрезмерно реагировать на изменения температуры и стресс. Во время приступа Рейно пальцы иногда могут менять цвет, становясь белыми, синими или красными.
30-дневный вызов
Есть две формы болезни Рейно: первичная и вторичная. «Первичный, как правило, менее серьезный из двух типов, поскольку состояние легкое и управляемое, в то время как у людей, страдающих вторичной болезнью Рейно, обычно наблюдаются более серьезные симптомы», - объясняет Сью Фаррингтон, генеральный директор SRUK.
Каковы симптомы болезни Рейно?
Если вы испытываете какие-либо из этих симптомов, это может быть болезнь Рейно.
- Изменение цвета ваших рук или ног
- Холодные и онемевшие конечности
- Покалывание или боль
Что вызывает болезнь Рейно?
Что вызывает первичную болезнь Рейно?
Первичная болезнь Рейно не связана с какими-либо другими проблемами со здоровьем и является наиболее распространенной формой болезни Рейно. «Кажется, это вызвано нарушениями в том, как нервная система контролирует кровеносные сосуды, но точно неясно, что вызывает эти нарушения», - говорит Сью.
Что вызывает вторичную болезнь Рейно?
Вторичный синдром Рейно может быть вызван основным заболеванием, которое вызывает чрезмерную реакцию кровеносных сосудов. Это аутоиммунные состояния, которые заставляют иммунную систему атаковать здоровые ткани, которые часто связаны со вторичным синдромом Рейно:
где увидеть Санта в Лондоне
- Склеродермия - состояние, которое приводит к утолщению и укреплению кожи.
- Ревматоидный артрит, вызывающий боль в суставах и отек
- Синдром Шегрена - заболевание, при котором иммунная система атакует потовые и слезные железы организма.
- Волчанка - вызывает усталость, боли в суставах и кожную сыпь.
Что может вызвать атаку Рейно?
«Причина заболевания до сих пор неизвестна, и мы до сих пор не уверены, почему одни люди болеют болезнью Рейно, а другие - нет», - говорит Сью. Однако известно, что приступы могут быть вызваны изменением температуры, эмоциональными изменениями, стрессом или гормонами.
Как лечить болезнь Рейно?
Хотя болезнь Рейно неизлечима, неприятные симптомы можно вылечить. Рекомендуется сохранять тепло, справляться со стрессом и вести здоровый образ жизни, но если эти повседневные изменения не улучшаются, вы можете поговорить со своим врачом о дальнейшем лечении.
«Один препарат, нифедипин, блокатор кальциевых каналов, лицензирован для лечения Рейно, и есть препараты, которые обычно назначают и для лечения Рейно», - объясняет Сью. «Нифедипин не лечит болезнь Рейно, но может облегчить симптомы». Другие лекарства использовались для лечения болезни Рейно с неоднозначными результатами, поэтому обратитесь к своему терапевту за советом о дальнейшем лечении ».
Что попробовать?
NHS рекомендует следующее, чтобы помочь справиться с болезнью Рейно.
• Держите дом в тепле
• Носите теплую одежду в холодную погоду - особенно на руках и ногах.
• Регулярно делайте физические упражнения - это помогает улучшить кровообращение.
• Попробуйте дыхательные упражнения или йогу, чтобы расслабиться, соблюдайте здоровую сбалансированную диету.
Диагностика болезни Рейнарда
Если у вас или у кого-то из ваших знакомых проявляются какие-либо из вышеперечисленных симптомов болезни Рейно, вы можете пройти онлайн-тест SRUK по адресу www.sruk.co.uk/testme
как сделать рыбные палочки
Пример болезни Рейнарда - история Сьюзи
Сьюзи, 44 года, из Ноттингема, фельдшер, страдающая первичной болезнью Рейно.
Я впервые пошел к своему терапевту после того, как один из моих коллег заметил, что у меня были проблемы с пальцами рук и ног. Она посоветовала мне пройти обследование на случай склеродермии.
Оказалось, что у меня была Первичная школа Рейно. Я особенно борюсь зимой, потому что у меня очень болят ноги, и мне трудно выходить на улицу. Вождение тоже часто является проблемой, потому что от этого у меня отталкиваются руки. Раньше мне было очень трудно вывести детей в парк из-за боли в руках и ногах, когда у меня случился приступ.
Я решила не принимать лекарства от Рейно, потому что это также лекарство от кровяного давления, поэтому я справляюсь с ними, сохраняя тепло и при необходимости приспосабливаясь. Я использую устройство, которое размораживает мою машину утром, прежде чем я сажусь в нее, что помогает предотвратить нападения. Я также ношу резиновые перчатки, чтобы держать пальцы в тепле, и если я согреваю и накрываю предплечья, обычно со мной все в порядке.
У меня также есть пара очень дорогих резиновых сапог, которые имеют теплоизоляцию, и они имеют огромное значение. Несколько лет назад мой муж угостил меня ими на Рождество. Люди, которые довольно часто работают на улице, используют их, и я даже могу носить их без резиновых носков. Это может показаться странным, но они действительно изменили мою жизнь!
Я могу выйти и заняться садоводством, гулять, и все это без боли!