составляет:
8Умение:
легкоСтоимость:
дешевоPrep:
20 минГотовка:
50 минВсегда приятно включить немного удовольствия в школьный ланч вашего ребенка. Тем не менее, пирожные и печенье большие нет-нет. К счастью, эти батончики с низким содержанием сахара здесь, чтобы спасти день! Экстракт солода используется в качестве натурального подсластителя, а мука грубого помола добавляет немного клетчатки. Получающиеся батоны являются липкими, кальмарными и полными аромата; совершенно здоровый, ланч-бокс угощение!
Ингредиенты
- 100 г обычной муки
- 100 г муки грубого помола
- 1 чайная ложка разрыхлителя
- 1 чайная ложка измельченной специи
- 225 г султанаса
- 175 г экстракта ячменного солода
- 2 столовые ложки меда
- 2 больших яйца, слегка взбитые
- 150 мл холодного черного чая
метод
Разогрейте духовку до 150 ° С, газ 2. Смажьте отдельные отверстия в форме для мини-буханки или поместите на противень в жиронепроницаемой коробке для мини-буханок. Кроме того, вы можете смазать и выровнять 2-фунтовую форму для хлеба.
нежирная куриная запеканка
Прежде всего, взвесьте обычную муку, муку из непросеянной муки, разрыхлитель, смешанные специи и султанаты в большую миску.
Отмерьте солодовый экстракт и мед в небольшой кастрюле и поставьте на слабый огонь. Как только смесь станет жидкой, снимите ее с огня. Не позволяйте этому кипеть!
Вылейте холодный черный чай, взбитые яйца и солодовую смесь в миску с сухими ингредиентами. Используйте деревянную ложку и перемешайте.
где можно увидеть Санта рядом со мной
Смесь будет очень жидкой, но не паникуйте, так и должно быть! Выложите смесь в мини-банки / коробки для хлеба или в 2-фунтовую форму для хлеба. Смесь только немного подрастет, так как она готовится, так что заполните свои кейсы или олово ¾.
Положите солодовые батоны в предварительно разогретую духовку и оставьте готовить. Приготовление мини-хлеба займет 45-50 минут, буханка 2 фунта займет от 1 часа 15 минут до 1 часа 30 минут или пока чистый шампур, вставленный в середину хлеба, не выйдет чистым.
Оставьте солодовые батоны для охлаждения в жестяной банке примерно на 10 минут, а затем полностью охладите на решетке.
Старайтесь не есть их сразу. Оставьте их на ночь, и к утру они будут милыми и липкими!