В нашей коллекции вегетарианских рецептов для детей, включая семейные блюда, закуски и упакованные ланчи, вы найдете простые вегетарианские рецепты для детей.
В нашей коллекции вегетарианских рецептов для детей, включая семейные блюда, закуски и упакованные ланчи, вы найдете простые вегетарианские рецепты для детей.
На выбор предлагается так много блюд без мяса, как наши легкие в приготовлении оладьи или обертки с тортильями в вегетарианской упаковке для детских обедов. Вегетарианец не должен означать скучный или ограниченный, особенно с этими рецептами.
Большинство из этих рецептов действительно легко приготовить, поэтому они идеально подходят для приготовления вместе с детьми, если вы хотите, чтобы они были больше вовлечены в кухню.
Нажмите, чтобы увидеть все наши вкусные и простые вегетарианские рецепты для детей ...
Это изображение 1 из 17
Овощной клауфути
Этот овощ клауфути - это действительно простая еда, которая подает 4 человека - идеально подходит для всей семьи или если у вас более одного ребенка на вегетарианской диете. Этот пирог сделан с яйцом, сыром и скрывает много овощей, включая помидоры и соевые бобы.
Получить рецепт: овощной клауфути
Изображение предоставлено: TI Media Limited Это изображение 2 из 17
Песто и томатный пирог
Взбейте партию этих песто и томатных пирогов всего за 20 минут. Прекрасно поданные с новым картофелем и свежеприготовленным салатом, эти пироги станут легким ужином для тех летних вечеров или сытным обедом в выходные дни.
Получите рецепт: Песто и томатные пироги
Это изображение 3 из 17
Обертка из свеклы и гречихи с козьим сыром и яблоком
Дети будут любить делать свои собственные свекловичные и гречневые обертки с этим простым рецептом. Эти обертки, идеально подходящие для коробок с обедом, можно приготовить и наполнить накануне, а на следующий день они готовы пойти на обед к вашему ребенку.
Получить рецепт: свекла и гречневая обертка с козьим сыром и яблоком
Это изображение 4 из 17
Медленно приготовленный сладкий картофель и карри из нута
Вставьте этот сладкий картофель с медленным приготовлением и карри из нута в свою мультиварку, и пусть он сделает за вас тяжелую работу.
Получите рецепт: сладкий картофель медленного приготовления и карри из нута
Изображение предоставлено: TI Media Limited Это изображение 5 из 17
Оладьи из сахарной кукурузы
Детям понравится эти оладьи из сахарной кукурузы. Готовые всего за 20 минут, эти оладьи объединяют яйца, молоко и сахарную кукурузу, чтобы сделать вкусные кусочки, которые идеально подаются с чипсами и бобами.
Получить рецепт: оладьи из сахарной кукурузы
Это изображение 6 из 17
Спаржа и томатный гратен
Эта восхитительно сливочная спаржа и томатный гратен отлично подойдут для детей, которые хотят попробовать более зрелые овощи, такие как спаржа. Положите сверху вегетарианский сыр Пармезан и наблюдайте, как этот пирог исчезнет с тарелки вашего ребенка за считанные секунды.
Получить рецепт: спаржа и томатный гратен
Это изображение 7 из 17
Растительные-кебаб
Попросите детей приготовить себе ужин из этих вегетарианских шашлыков. Шашлык из грибов, кабачков и халлуми для вкусного обеда или ужина. Вы можете даже приготовить эти шашлыки на барбекю, если погода хорошая.
Получить рецепт: овощные шашлыки
Это изображение 8 из 17
Мини-пицца с помидорами, базиликом и кабачками
Эти мини-пиццы с помидорами, базиликом и кабачковыми лентами идеально подходят для взбивания, если у вашего ребенка есть вегетарианский друг на ужин. Они очень быстрые в изготовлении, и вы даже можете заставить детей помочь вам сделать их тоже. Поменяйте начинку на любимую - как насчет сладкой кукурузы или гороха?
Получите рецепт: мини-пицца с помидорами, базиликом и кабачками
Изображение предоставлено: TI Media Limited Это изображение 9 из 17
Цукини-оладьи-с-томата-и-авокадо-салат
Сделайте эти оладьи из кабачков с помидорами и салатом из авокадо на обед в один из выходных и наблюдайте, как они исчезают через несколько минут. Их изготовление занимает всего 15 минут, что идеально, если у вас мало времени. Они также делают холодные упакованные наполнители для ланча холодными на следующий день.
как приготовить фриттату в великобритании
Получите рецепт: оладьи из кабачков с помидорами и салатом из авокадо
Это изображение 10 из 17
Лазанья овощная
Вся семья может заправить эту лазанью без мяса. Слой с мягкими листами лазаньи, домашним сырным соусом и большим количеством овощей, включая лук-порей, кабачковую пасту и перец.
Получить рецепт: овощная лазанья
Изображение предоставлено: TI Media Limited Это изображение 11 из 17
Шалфей и луковые вегетарианские бургеры
Эти простые вегетарианские бургеры с шалфеем и луком готовятся из смеси фасоли, моркови, шалфея и лука. Они ломятся от аромата и делают идеальный жареный ужин альтернативой мясу.
Получите рецепт: вегетарианские гамбургеры с луком и луком
Это изображение 12 из 17
Мини овощной омлет
Эти мини-овощные фриттаты идеально подходят для ланч-боксов. Каждая фритта размером с укус состоит из макарон, настоянных на зеленом луке и упакованных овощами, такими как горох и красный перец. Смесь яиц и молока поддерживает эти фриттаты в форме.
Получить рецепт: мини овощные фриттаты
Это изображение 13 из 17
Обжаренный перец и салат с салатом из тыквы и нута
Эти обертки сделают время обеда немного более интересным для вашего ребенка. Домашняя тыква и нута дают этим овощным пакетам много аромата. Этот рецепт покажет вам, как сделать обертки с нуля, но вы можете использовать купленный в магазине, чтобы сэкономить время.
Получите рецепт: жареный перец и салат с салатом из тыквы и нута
Это изображение 14 из 17
Фаршированный красный перец с помидорами черри и чеддером
Приготовленные всего за 30 минут, эти фаршированные перцы станут идеальным лакомством на ужин. Каждый перец фарширован кус-кусом, помидорами черри и покрыт щедрой порцией сыра Чеддер.
Получить рецепт: фаршированный красный перец с помидорами черри и чеддером
Это изображение 15 из 17
Томатный ризотто
Мало того, что этот ризотто очень быстр в приготовлении, он также подходит для вегетарианцев с пассатой, помидорами черри и луком. Подайте этот вкусный ризотто с хрустящим чесночным хлебом.
Получить рецепт: томатное ризотто
Изображение предоставлено: TI Media Limited Это изображение 16 из 17
Рисовые шарики Аннабель Кармель
Эти легкие в приготовлении рисовые шарики - идеальная сторона или обед с салатом и картофелем. Эти сырные маленькие шарики лопаются от аромата и имеют идеальную текстуру благодаря чесноку, луку шалот и сухим сухарям.
Получить рецепт: рисовые шарики Аннабель Кармель
Это изображение 17 из 17
Вегетарианские бургеры Аннабель Кармель
Эти вегетарианские бургеры настолько просты в приготовлении и, несомненно, будут иметь большой успех у детей. Сделанные из шалота, моркови, грибов и сельдерея, эти вегетарианские бургеры покрыты золотыми сухарями и являются идеальным бутербродом между двумя половинками булочек с салатом и домашними чипсами.
Получить рецепт: вегетарианские гамбургеры Аннабель Кармель