Пятна и пятна могут быть вызваны множеством различных факторов, включая возраст, уровень гормонов и образ жизни, и не только мы, нормальные люди, которые обнаруживают их.
И что хуже всего, есть разные средства от пятен на разных участках вашего лица. Так что то, что может работать для пятен на лбу, может не работать для пятен на подбородке.
Знаменитости от Лили Аллен до Кэмерон Диаз в какой-то момент пострадали от пятен на лице, доказывая, что никто не застрахован, и решение этих упрямых пятен лосьонами и зельями иногда может показаться безнадежным случаем.
Однако, как самый большой орган, ваша кожа - это карта, показывающая, что на самом деле происходит внутри ваше тело - а иногда вам просто нужно знать, как его читать.
Глядя на различные области вашего лица, вы можете начать бороться с причинами появления пятен и оставить свою кожу, а также внутренности чистыми и здоровыми.
пол голливуд жизнь пекаря
Почему мы получаем пятна?
Наше тело предотвращает высыхание волос и кожи, вырабатывая масла из крошечных желез, расположенных рядом с нашими волосяными фолликулами. Пятна возникают, когда эти поры забиты и воспалены. Ряд факторов может усугубить этот процесс. Колебания уровня гормонов, к которым женщины особенно чувствительны, могут вызвать перепроизводство кожного сала. Неправильное очищение кожи может привести к образованию остатков грязи и мусора на коже, которые блокируют поры. Хотя слишком жесткое очищение может раздражать кожу и ухудшать любые пятна, которые у вас уже могут быть.
Типы пятен
- Угри: Твердые маленькие точки на коже с белым цветом вершины. Их не легко сжать, поэтому не пытайтесь!
- Угри: Это маленькие точечные точки черного или желтого цвета, которые часто развиваются вокруг наших носов и области Т-зоны. Их часто легко сжимать, и терапевт может извлечь их во время ухода за лицом.
- Папулы: Согласно NHS, это медицинский термин для маленьких красных шишек, которые образуются в виде пятна и могут чувствовать боль.
- Узелки: Это большие опухшие участки, которые располагаются под поверхностью кожи и становятся очень нежными.
- пустулы: Пятно с небольшим белым кончиком.
- Кисты: Более серьезные пустулы, они могут быть признаком серьезного случая прыщей.
- Точечная картография
Там, где ваши пятна обычно образуются, можно многое рассказать о том, что их вызывает ...
Т-зона: Это область лба, носа и подбородка, и, как правило, там, где мы наиболее жирные. Хороший режим чистки должен держать пятна здесь под контролем.
Щеки: Исследования связывают пятна в этой области с большим количеством сахара и молочных продуктов в вашем рационе, чем обычно.
Подбородок и область рта: Пятна, связанные с гормонами, как правило, вспыхивают здесь. Мы мало что можем сделать, чтобы устранить причину, но хорошая гигиена (не касаясь и не сжимая пятна!) И простая рутина типа «кожа к лицу» могут ограничить степень дефекта.
подбородок: Эта область также переходит в область «гормонального пятна». Но некоторые исследования показали, что пятна здесь могут быть вызваны застоем в толстой кишке, поэтому держитесь подальше от обработанных продуктов, чтобы уменьшить вероятность прорывов в этой области.
Как избавиться от пятен на разных участках лица:
Пятна на лбу
Кредит: Гетти
Хотя бахрома может скрыть испорченный лоб, она также может вызвать образование пота и средств для укладки, которые увеличат вероятность появления пятен в этой области - но за пятнами на лбу может быть больше, чем просто ваша прическа. Большое количество жира в вашем рационе также может привести к прорывам на лбу.
Как избавиться от пятен на лбу Попробуйте увеличить потребление воды, следите за уровнем жира и ешьте больше черники, ежевики и малины, которые богаты кожными антиоксидантами.
Пятна в бровях
Пятна на бровях и в верхней части носа могут быть вызваны стрессом, который может привести к воспалению надпочечников над почками и выработке ключевых гормонов.
Как избавиться от пятен на бровях : Регулярные занятия спортом могут помочь уменьшить стресс - или, может быть, вы могли бы использовать его в качестве оправдания для той поездки в спа, которую вы рассматривали ...
Пятна на носу
Поры на носу расширены, поэтому пятна здесь часто вызваны скоплением грязи и косметических средств. Регулярно очищайте кисти для макияжа и хорошо очищайте лицо каждую ночь, чтобы предотвратить вспышки. Высокое кровяное давление может также сделать пятна в этой области хуже.
Как избавиться от пятен на носу: Замените жирную пищу фруктами, овощами и рыбой, богатой омегой, и сократите употребление алкоголя и молочных продуктов. Если у вас больше проблем с кровяным давлением, чем с кожей, обратитесь к врачу для получения дополнительной консультации.
Пятна на подбородке
Кредит: Гетти
Богатая и тяжелая пища может привести к появлению пятен на подбородке, поэтому, если у вас была неделя, вы можете обнаружить, что ваш подбородок пятнистый, чем обычно. Ежемесячные периоды также могут способствовать появлению пятен на этой части лица.
Как избавиться от пятен на подбородке: Не забудьте добавить больше клетчатки в свой рацион с фруктами, овощами и бобами, чтобы помочь пищеварению. Противозачаточные таблетки могут помочь уменьшить гормональные вспышки у некоторых женщин - спросите совета у своего врача.
Пятна на ушах
Пятна на ушах и близко к глазам могут быть признаком обезвоживания. Чтобы предотвратить это, убедитесь, что вы знаете, сколько воды пить каждый день, и придерживайтесь ее!
Как избавиться от пятен на ушах: Держите бутылку с водой в сумке, чтобы напомнить вам пить, и избегайте употребления слишком много обезвоживающих веществ, таких как соль, кофе и чай.
Пятна на шее и груди
Многие из нас забывают, что наша грудь нуждается в таком же (кожном) уходе и внимании, как и наше лицо, поэтому пренебрежение часто может привести к вспышкам. Пятна в этой области также иногда могут быть признаками болезни или гормонального дисбаланса.
рецепт пасхального шоколадного торта
Как избавиться от пятен на шее и груди: Ешьте много фруктов и овощей, чтобы укрепить свою иммунную систему. В частности, ваша грудь более жирная, чем другие части вашего тела, поэтому не забывайте очищать ее так же, как ваше лицо, чтобы сохранить чистый цвет лица.
Пятна на щеках
Кредит: Гетти
Пятна на щеках, как правило, связаны с дыхательной системой, что является плохой новостью для курильщиков. Эти области также склонны касаться самых грязных предметов в вашем доме (просто подумайте, сколько раз вы кладете телефон в лицо за день ...)
Как избавиться от пятен на щеках: Курите ли вы или нет, попробуйте сделать более длительные и более регулярные прогулки на свежем воздухе, чтобы улучшить свое пребывание на свежем воздухе, регулярно стирайте подушки и протирайте телефон!
Пятна на спине
Традиционно прыщи являются причиной появления пятен на спине, но трение с одеждой и пот в летнее время может также вызвать раздражение кожи. Кожа на спине имеет более крупные поры, которые, в свою очередь, с большей вероятностью забиваются.
Как избавиться от пятен на спине: Обязательно принимайте душ в жаркие летние дни и вскоре после тренировки, чтобы снизить риск возникновения вспышек. Скрабы для тела и пилинг также могут помочь облегчить упрямые вспышки.
Как избавиться от пятен с рутиной чистки
Кредит: Биодерма
Начните с мицеллярной воды
Bioderma Sensibio H20 Micellar Water, £ 10,80 можно использовать для снятия макияжа. Раствор собирает грязь и мусор, не оставляя следов, и эта культовая классика добрее воды.
Тогда попробуйте нежное отшелушивающее очищающее средство
Далее используйте гель для умывания с теплой водой. Теплая вода помогает открыть поры и углубить очищение, но горячая вода будет раздражать. Нежная формула салициловой кислоты отразит дальнейшие прорывы без ухудшения. Чистящее средство для умывания CeraVe SA, 12 фунтов стерлингов, является новым продуктом для Великобритании. Сочетание салициловой кислоты и мочевины отшелушивает, увлажняя и укрепляя.
Кредит: CeraVe Кредит: Гарнье
Используйте успокаивающий тонер
Несколько мазков успокаивающей формулы сбрасывают pH вашей кожи. Ищите успокаивающие ингредиенты, такие как розовая вода, входящая в состав успокаивающего ботанического тоника Garnier SkinActive с розовой водой, £ 3.49.