Попробуйте одно из этих увлекательных женских увлечений и получите пользу как для тела, так и для разума.
(Изображение предоставлено: Future / Getty Images)Перейти в категорию ::
Занятие одним из этих женских хобби не только поможет вам развить новый навык, но также может значительно улучшить ваше общее состояние здоровья и самочувствие.
Потратить некоторое время на то, чтобы отключиться от повседневной рутины, не только полезно, но и важно. Выгорание слишком часто является симптомом беспокойной современной жизни, поэтому важно выкроить время, чтобы расслабиться. Многие из нас тянутся к пульту дистанционного управления или любят свернуться калачиком за нашим лучшим устройством для чтения электронных книг. Но хотя мы не оцениваем чьи-либо предпочтительные методы восстановления и расслабления, новые увлечения и интересы приносят некоторые дополнительные преимущества для вашего психического благополучия.
Когда дело доходит до стресса, хобби может быть спасением - концепция, которую повторяет семейный психотерапевт и основатель Partisan UK Джей Перкинс. Хобби - это способ отвлечься от повседневных забот. Люди с хобби реже борются с депрессией, стрессом и плохим настроением. Пунам Даффер, а практик медитации сказал нам, что хобби - отличный способ практиковать внимательность. Ремесло успокаивает нашу нервную систему, поскольку мы задействуем руки и мозг вместе, полностью осознавая, где мы находимся, и осознавая, что делаем. Когда мы занимаемся ремеслом, рукоделием или изучаем какой-либо навык, мы создаем бальзам, который исцеляет нас и возвращает нас к себе.
Кроме того, наши хобби могут вернуть нас к тому, чем мы действительно любим заниматься - они не должны быть продуктивными или приносить нам деньги. Важно то, что они наполняют нас и доставляют удовольствие в некотором роде.
Аргументы в пользу женских хобби очевидны, но как выбрать подходящее из длинного списка хобби и интересов? Последнее, что нам всем нужно, это еще одна вещь, которую нужно добавить в список дел, поэтому мы взвесили самые популярные хобби для женщин и то, что вам нужно для начала.
Наши любимые увлечения для женщин
Фитнес
1. Практикуйте йогу.
Лучше всего для тех, кто хочет погрузиться в духовность и почувствовать себя спокойнее
Затраты на запуск: $$ | Комплект для запуска: Коврик для йоги, блоки и онлайн-классы | Внутри или снаружи: Оба | Групповая деятельность: Необязательно | Уровень мастерства: Зависит от класса
Причины для:
- Улучшит уровень физической подготовки
- Повышает психическое благополучие
- Повышенная гибкость
- преподает ценные уроки жизни
Причины против:
- Сначала может быть сложно освоить
- Занятия могут быть дорогими
Йога - это гораздо больше, чем просто раскатать свой лучший коврик для йоги и отточить технику - это целый образ жизни, и чем больше вы узнаете о йоге и ее древних принципах, тем больше пользы от этого вы получите. «Йога - это не только сами позы, практика отправляет нас в путешествие к самопознанию», - сказала w & h Лорен Брэди, учитель йоги и основательница Lauren Brady Yoga. «Сначала соединяет нас с нашим телом и дыханием, а затем погружает нас глубже. Мы учимся более четко видеть себя на ковре и вне его, наблюдать за своими мыслями и реакциями, и в конечном итоге это помогает нам увидеть, что мы являемся частью чего-то большего, чем мы сами, соединяющего нас с нашей духовностью.
Йога - одна из самых популярных форм упражнений в мире, а также одно из самых популярных увлечений женщин. В прошлом году Йога Альянс сообщил, что только в Америке около 36 миллионов человек регулярно занимались йогой, и 56% из них были отнесены к категории новичков. Благодаря такому количеству онлайн-уроков йога - это хобби, с которого можно очень легко начать. Преимущества йоги очевидны; Вы не только почувствуете себя сильнее и здоровее, но и йога поможет снизить стресс, повысить уровень счастья и улучшить функцию памяти.
Все, что вам нужно, чтобы начать заниматься йогой, - это коврик, который можно использовать дома или в саду, и одежда для тренировок. Комфорт - это ключ к успеху, поэтому убедитесь, что вы выбираете спортивную одежду, которая хорошо сидит по размеру и отлично себя чувствует. В лучшие леггинсы должен быть мягким, но при этом безопасным, а лучший спортивный бюстгальтер позволит вам двигаться уверенно, независимо от того, какое положение вы занимаетесь. Если болят суставы, можно попробовать один из лучших толстых ковриков для йоги.
2. Скандинавская ходьба.
Лучше всего для тех, кто любит отдых на свежем воздухе
Затраты на запуск: $$$ | Комплект для запуска: Палки для ходьбы, обувь для ходьбы | Внутри или снаружи: Открытый | Групповая деятельность: Необязательно | Уровень мастерства: Середина
Причины для:
- Улучшит физическую форму и мышечную силу
- Способствует снижению веса
- Продвигает эко-терапию
- Отличный способ исследовать окрестности
Причины против:
- Может быть дорого, если у вас еще нет хорошей обуви для ходьбы, но это хорошее вложение.
В нордической ходьбе используются палки, которые продвигают вас вперед. Это означает, что вы задействуете верхнюю часть тела больше, чем во время прогулки или похода. Это также отлично подходит для тех, у кого проблемы с суставами, так как палки означают, что вы меньше оказываетесь при ходьбе. Общественное здравоохранение Англии и Центр по проблемам старения недавно заявили, что это одно из лучших мероприятий для укрепления мышц и баланса, сказала w & h д-р Мелани Винн-Джонс. Это важно, поскольку с возрастом ситуация ухудшается, что делает нас более склонными к падению.
Ни для кого не секрет, что прогулки на природе полезны для тела и души, а выгоды от купания в лесу снискали ему огромное количество поклонников во всем мире. Живете ли вы рядом с океаном, лесом или хотите осмотреть достопримечательности своего родного города, ходьба дает нам пространство для размышлений, заставляет наши суставы двигаться и позволяет нам дышать свежим воздухом. Палки для скандинавской ходьбы стоят около 30 фунтов стерлингов, и вам также понадобится пара лучших женских кроссовок для ходьбы. Тогда стоит обратиться к инструктору по нордической ходьбе, чтобы узнать о ближайших пешеходных маршрутах. Ты можешь узнать больше в Nordic Walking UK.
Лучшие предложения на предметы первой необходимости для скандинавской ходьбы Посягательство на Хэдли, морской пехотинец ... Прогулка Trespass Hadley Anti-Blister Амазонка 7,99 фунтов стерлингов Вид Посмотреть все цены Nw 500 Скандинавская ходьба ... Дышащая обувь для скандинавской ходьбы NW 500 Decathlon UK 19,99 фунтов стерлингов Вид Посмотреть все цены LITTLE DO Half Blade Запасные линзы ... Солнцезащитные очки POC Do Blade Амазонка £ 59,46 Вид Посмотреть все цены Juice Airphones Bluetooth ... Беспроводные наушники Амазонка 24,99 фунтов стерлингов Вид Посмотреть все цены Fitbit Inspire HR Здоровье и ... Fitbit Fitbit Inspire HR Здоровье и Амазонка £ 114,36 Вид Посмотреть все ценыМы проверяем более 250 миллионов товаров каждый день на лучшие цены.Ремесло
3. Попробуйте свои силы в изготовлении ювелирных изделий.
Лучшее для любителей моды с творческой жилкой
Затраты на запуск: $$ | Комплект для запуска: Набор для изготовления украшений | Внутри или снаружи: Крытый | Групповая деятельность: Нет Уровень мастерства: Середина
Причины для:
- Остается уникальный готовый продукт
- Может создавать отличные подарки
- Поощряет внимательность
- Предоставляет творческий выход
Причины против:
- Может быть дорого
- Терпение обязательно
- Трудоемкий
- ххх
Лучшие комплекты для изготовления украшений будут включать в себя все, что вам нужно, чтобы заняться этим полезным хобби, включая все необходимые инструменты и подробные инструкции. В комплекты обычно входят проволока, веревка, иглы, крючки, клешни омара и застежки. А если вы все еще не уверены, существует множество онлайн-курсов по изготовлению ювелирных изделий, которые помогут вам усовершенствовать свое ремесло - научиться делать украшения дома никогда не было так просто.
Изготовление собственных украшений давно считается терапевтическим средством творчества - это требует много времени, но дает прекрасный результат. Вы можете начать с чего-то действительно простого, например, научиться делать браслет из бусин, а затем перейти к замысловатым уникальным предметам. Научиться делать серьги - тоже хороший первый шаг, поскольку простой стиль может выглядеть действительно эффектно.
Ювелирное дело - одно из самых популярных увлечений женщин. Создавайте уникальные изделия, чтобы обновить свой образ, или создавайте самодельные подарки для близких. Прежде чем вы это узнаете, у вас может быть желанная коллекция, независимо от того, хотите ли вы открыть магазин на Etsy или оставить свои творения для себя.
Лучшие предложения на предметы первой необходимости для изготовления ювелирных изделий John Lewis & Partners делает ... John Lewis & Partners создайте свой собственный Джон Льюис 12 фунтов стерлингов Вид Посмотреть все цены бисероплетение Бисер Амазонка 6,99 фунтов стерлингов Вид Посмотреть все цены 7 Совместная поддержка и комфорт Поддержка суставов Solgar 7 Амазонка 31,04 фунтов стерлингов Вид Посмотреть все ценыМы проверяем более 250 миллионов товаров каждый день на лучшие цены. 
4. Вышивка, гобелен или вязание.
Лучше всего для методичных работников, внимательно относящихся к деталям
Затраты на запуск: $ | Комплект для запуска: Спицы для вязания / вышивки из ткани и ниток или пряжи | Внутри или снаружи: Крытый | Групповая деятельность: Нет Уровень мастерства: Сложно - сначала!
Причины для:
- Внимательная деятельность
- Красивый готовый продукт
- Оставит вас чувствовать себя выполненным
- Отличный новый навык для изучения
Причины против:
- Может быть сложно освоить
- Кропотливый
- Может быть дорого
Вышивка, вязание или гобелен может быть настолько простым или сложным, насколько вам нравится. Если вы хотите попробовать простую вышивку, все, что вам нужно, - это ткань (например, хлопок или бязь), пяльцы, иглы для вышивания и нитки. Вы можете заказать все необходимое в Интернете в магазине товаров для рукоделия, таком как Hobbycraft - просто найдите раздел, посвященный основным швам.
Если вы хотите еще больше отточить свое ремесло, вы можете научиться шить на одной из лучших швейных машин с помощью онлайн-уроков, чтобы создавать красивый текстиль в более быстром темпе (наше руководство по простым проектам швейных машин также является отличным местом для начала !) При этом есть что сказать о медленном и внимательном темпе вышивания или вязания, методичной работе над готовым продуктом. Это кропотливая работа, но приносит глубокое удовлетворение, когда остается готовая вещь.
Вы можете начать с вышивки имени, простого рисунка или цветочного узора. Для начала просто нарисуйте на ткани карандашом и прострочите сверху - добавление пуговиц и блесток - легкая победа. А если вы уверенный художник, попробуйте воссоздать портрет стежком. Для начала есть множество онлайн-руководств, например этот видео который проведет вас через семь основных стежков вышивки, или это вязание видео это научит вас основам. Это одно из самых легких хобби для женщин, которое можно освоить без особой подготовки.
Лучшие предложения на предметы первой необходимости для вязания и гобелена: сниженная цена Элегантная пряжа Калейдоскоп ... Пряжа Амазонка 7,30 фунтов стерлингов 5,64 фунтов стерлингов Вид Посмотреть все цены Круговые спицы, ... Вязальные спицы Etsy UK 6,60 фунтов стерлингов Вид Посмотреть все цены Корбонд - Гобелен / Крест ... Иглы для гобелена Амазонка 2,26 фунтов стерлингов Вид Посмотреть все цены Искусство ткачества гобеленов: ... Искусство ткачества гобеленов Waterstones 26,99 фунтов стерлингов Вид Посмотреть все ценыМы проверяем более 250 миллионов товаров каждый день на лучшие цены. 
5. Узнайте, как сделать макраме.
Лучшее для детей 70-х с большим терпением
Затраты на запуск: $$ | Комплект для запуска: Веревка или шнур, онлайн-учебник | Внутри или снаружи: Крытый | Групповая деятельность: Нет Уровень мастерства: Сложно - сначала!
Причины для:
- Так сейчас в моде
- Подходит для разных способностей
- Красивый готовый продукт
Причины против:
- Кропотливый
- Неуклюжий с большим количеством места для ошибки
Макраме был в моде в 70-х. Теперь - вместе с комнатными растениями - снова в моде. Изготовление подставки для горшка из макраме - один из самых простых способов опробовать этот навык, а затем вы можете перейти к более сложным схемам. Это тоже недорогое хобби. Все, что вам нужно, - это шнурок и немного терпения, а из прихваток можно сделать прекрасные подарки, что делает их одним из самых прибыльных хобби для женщин.
В макраме есть как хорошие, так и плохие стороны, и если вы не из тех, кто обладает большим терпением, то это, вероятно, не для вас, поскольку это одно из хобби, которое требует времени, чтобы развить навык. Однако, как только вы овладеете им, это станет большим творческим навыком, так как вы сможете изготавливать целый ряд красивых изделий. Вы можете сделать аксессуары для дома, такие как салфетки и пальто, сделать красивый легкий весенний джемпер или даже соединить его с перьями и придумать волшебный ловец снов.
Лучшие предложения на основы макраме Подвесная сеялка Millster ... Горшок для цветов макраме Амазонка 4,80 фунтов стерлингов Вид Посмотреть все цены Британский ... Пяльцы для вышивания Амазонка 4,99 фунта стерлингов Вид Посмотреть все цены Металлическая вешалка для одежды Agama вешалка для одежды La Redoute UK 150 фунтов стерлингов Вид Посмотреть все ценыМы проверяем более 250 миллионов товаров каждый день на лучшие цены.приготовление еды
6. Попробуйте брожение.
Лучшее для любителей здорового питания, интересующихся здоровьем кишечника
Затраты на запуск: $ | Комплект для запуска: Стартовый пакет для брожения, банки для варенья, овощи | Внутри или снаружи: Крытый | Групповая деятельность: Необязательно | Уровень мастерства: Середина
как ты делаешь рулеты из колбасы
Причины для:
- Готовый продукт вкусный и съедобный.
- Повышение здоровья
- Может занять сколько угодно времени
Причины против:
- Немного неряшливо
- Некрасивый скоби не для брезгливых
Здоровье кишечника занимает одно из первых мест в нашей повестке дня в области здравоохранения, при этом преимущества употребления ферментированных продуктов очевидны, от более чистой кожи до улучшения функций органов, а также оказывают значительное влияние на наше психическое здоровье. Они не зря называют кишечник «вторым мозгом» - термин, придуманный медицинскими экспертами для объяснения важности того, что происходит в нашем кишечнике. Благодаря нашему новому уважению к пище, не имеющей отношения к кишечнику, ферментация стала популярным хобби, и многие отправляются на кухню, чтобы приготовить кефир, пасту мисо, квашеную капусту, кимчи и чайный гриб.
Чайный гриб особенно популярен в сфере здоровой пищи, и в последние годы продажи резко выросли. В LoBros мы продали более 2 миллионов бутылок в 2020 году, при этом онлайн-продажи выросли на 127%, сказала w & h Натали Стэнтон, руководитель отдела продаж Soulfresh UK. Сварка собственного чайного гриба также возродилась: на таких сайтах, как Happy Kombucha, продается все, что вам нужно для набора для домашнего пивоварения. Это веселое хобби с восхитительным результатом. Чайный гриб легко заварить дома, если у вас есть подходящие инструменты; сахар, чай и культура живых бактерий, называемая скоби.
Ферментированные продукты, такие как квашеная капуста и кимчи, также достаточно легко взбить в вашем лучшем блендере или лучший кухонный комбайн . Чтобы приготовить кимчи, все, что вам нужно, - это нарезанные кубиками хрустящие овощи, соль и банка с хорошо закрывающейся крышкой, так что это отличный вариант для начала. Доктор Клэр Бейли, жена доктора Майкла Мосли, известного своими Без сахарной диеты , большой поклонник ферментированного кимчи. Она включила его в свой план прерывистого голодания Fast 800, и пара в своей книге «Диета умного кишечника» хвалит полезные для кишечника продукты. Если вам нужно хобби, которое укрепит ваше здоровье изнутри, похоже, что ферментация - это лучший способ.
Лучшие предложения по основам ферментации Килнер 1 литр Пищевой ... Килнер ферментационная банка Амазонка 15,70 фунтов стерлингов Вид Посмотреть все цены Ткань с сыром Тала Сырное полотно Амазонка 3,20 фунта стерлингов Вид Посмотреть все ценыСниженная цена Брожение: River Cottage ... Брожение: Справочник River Cottage Амазонка 16,99 фунтов стерлингов 12,22 фунтов стерлингов Вид Посмотреть все цены Набор для заваривания чайного гриба с ... The Kombucha Shop Набор для заваривания чайного гриба Амазонка £ 93,57 Вид Посмотреть все цены Бутылочка и соска Dr Browns ... Щетка для бутылочек доктора Брауна Амазонка 4,61 фунта стерлингов Вид Посмотреть все ценыМы проверяем более 250 миллионов товаров каждый день на лучшие цены. 
7. Создайте свою коллекцию рецептов.
Лучше всего для гурманов, которые хотят экспериментировать на кухне
Затраты на запуск: $ | Комплект для запуска: Ингредиенты и кухонная утварь | Внутри или снаружи: Крытый | Групповая деятельность: Необязательно | Уровень мастерства: Легкий
Причины для:
- Навык, который пригодится снова и снова
- Возможности безграничны
- Результаты съедобны (и, надеюсь, вкусны!)
Причины против:
- На то, чтобы все исправить, может потребоваться время
- Потенциально опасно
Опробование коробок с лучшими рецептами может стать отличным способом поэкспериментировать на кухне, где лучшие повара и гурманы делятся своими секретами, когда дело доходит до приготовления вкусных блюд. Прежде чем вы это узнаете, ваши кулинарные навыки значительно улучшатся благодаря изящным советам и приемам, подобранным по пути, и все это при соблюдении надежных карточек рецептов. Приготовление пищи - это не только прекрасное удовольствие для ваших друзей и семьи, она может успокоить наш разум и побудить нас сосредоточиться на текущей задаче. Для многих это терапевтическое.
Выпечка по своей природе является гораздо более точной, возможно, это одна из задач ученых и математиков среди нас, в то время как приготовление пищи позволяет вам нарушить правила. При планировании новых рецептов может быть интересно попробовать приготовить новую для вас кухню, например, веганскую еду. Нам нравится этот BOSH! Зеленая шакшука для вкусного веганского позднего завтрака, а также классические коллекции, такие как наши рецепты ужина в одном горшочке, если вы хотите начать с основ.
Хранение рецептов на красивых карточках с рецептами может быть очень приятным занятием; радость для всех стационарных фанатов. Или просто записывайте рецепты в блокнот или сохраняйте их в своих закладках в Интернете. Как бы вы их ни хранили, вы будете благодарны за то, что создали свой репертуар на будущих званых обедах.
Лучшие предложения по приготовлению пищи Журнал рецептов: пустой ... Журналы рецептов Амазонка 5,49 фунтов стерлингов Вид Посмотреть все ценыСниженная цена Tefal Rk302E15 Мультиварка ... Tefal RK302E15 very.co.uk 64,99 фунтов стерлингов 49,99 фунтов стерлингов Вид Посмотреть все цены Nutribullet GO Беспроводной ... Блендер NutriBullet Амазонка 49,99 фунтов стерлингов Вид Посмотреть все цены Хорошая еда: мультиварка ... Книги по мультиварке Амазонка 3,49 фунтов стерлингов Вид Посмотреть все ценыСниженная цена Мини-духовка Ninja Foodi ... Фритюрница Ninja Амазонка 199,99 фунтов стерлингов 179 фунтов стерлингов Вид Посмотреть все ценыМы проверяем более 250 миллионов товаров каждый день на лучшие цены. 
8. Попробуйте свои силы в миксологии.
Лучше всего для тех, кто хочет получить больше удовольствия от напитков
Затраты на запуск: $$ | Комплект для запуска: Ингредиенты, стаканы и барная утварь | Внутри или снаружи: Оба | Групповая деятельность: Необязательно | Уровень мастерства: Легкий
Причины для:
- Навык, который пригодится и впечатлит ваших гостей
- Вы можете научиться делать то, что нравится пить
- Это веселое занятие
- Результаты восхитительны
новогодняя елка из пенополистирола
Причины против:
- Это может быть грязно
- Ингредиенты и комплект могут стать дорогими
Кому нужно идти в дорогой бар за коктейлями, если у вас дома есть собственный эксперт по миксологии? В отличие от того, как это может показаться, когда вы смотрите на своего бармена, который наливает и смешивает за стойкой, приготовить коктейль не так просто, как бросить несколько ингредиентов в шейкер и надеяться на лучшее. Конечно, это тактика, которую многие из нас пробовали после нескольких напитков, и она не принесла результата. всегда получилось плохо ... Но если вы хотите воссоздать дома своих самых любимых вещей, то в этом есть искусство.
Для начала вам нужно будет приобрести набор для коктейлей. Они бывают всех форм и размеров и по разным ценам в зависимости от того, где вы его покупаете, сколько штук в комплекте и какой материал вы выбираете - обычно они бывают из нержавеющей стали, но есть несколько причудливых золотых или медных. . Убедитесь, что в вашем наборе есть как минимум: шейкер, мерная машина (или мерка), ситечко, ложка и пестик (или темпер). Штопор и разливатели также могут быть полезны в зависимости от того, какой тип коктейлей вы планируете приготовить, какие инструменты у вас уже есть дома, и если вы хотите произвести впечатление на своих гостей с помощью дисплея для разлива спиртных напитков. Некоторые также поставляются с щипцами для льда, которые являются прохладным, но в некотором роде ненужным дополнением. Если вы планируете приготовить замороженные коктейли, также полезно иметь под рукой один из лучших блендеров.
После того, как вы накопите все необходимые инструменты, вам понадобятся ингредиенты. Полезно иметь основы - основные спиртные напитки, такие как водка, джин, ром, виски и текила. Полезно иметь под рукой цитрусовые, а также такие предметы первой необходимости, как сахар и соль. Затем подумайте о ликерах и ароматизаторах, таких как биттеры Ангостура, сиропы, трипл-сек, амаретто и любые другие кусочки, которые вам обычно нравятся в ваших напитках. И, конечно же, пригодятся миксеры, такие как соки, газированная вода и имбирный эль. Мы бы посоветовали достать книгу по приготовлению коктейлей или порыться в сети и составить список своих любимых рецептов коктейлей. Последнее, о чем стоит думать - о стеклянной посуде. Очевидно, что вы можете подавать коктейли в любом старом стакане, но это действительно добавляет кое-что к опыту, если вы подберете подходящую стеклянную посуду для каждого напитка. Создайте коллекцию купе, бокалов, хибаллов и, конечно же, надежного бокала для мартини.
Лучшие предложения по основам миксологии Набор для коктейлей HALOVIE ... Набор для коктейлей Halovie Амазонка 26,99 фунтов стерлингов Вид Посмотреть все ценыСниженная цена BarCraft KCBCBOSTON Easy ... Шейкер для коктейлей BarCraft Easy Амазонка 18,79 фунтов стерлингов 16,34 фунтов стерлингов Вид Посмотреть все цены Блендер Smeg Blanc 800W 1.5L ... Смег Блендер Амазонка £ 237,81 Вид Посмотреть все ценыСниженная цена LSA International WI24 Вино ... Блюдце для вина и шампанского LSA Амазонка 45 фунтов стерлингов 34,99 фунтов стерлингов Вид Посмотреть все ценыСниженная цена LSA International GN01 Джин ... LSA International Gin Tumbler (стакан для джина) Амазонка 24 фунта стерлингов 17,78 фунтов стерлингов Вид Посмотреть все цены Либби Спикиси Мартини ... Бокалы для мартини Амазонка 21,99 фунтов стерлингов Вид Посмотреть все ценыМы проверяем более 250 миллионов товаров каждый день на лучшие цены.Гортология
9. Займитесь садоводством.
Лучше всего для тех, кто любит гулять на свежем воздухе
Затраты на запуск: $ | Комплект для запуска: Семена, луковицы и инструменты | Внутри или снаружи: Открытый | Групповая деятельность: Потенциально | Уровень мастерства: Легкий
Причины для:
- Вы будете наслаждаться конечным результатом раз за разом
- Поможет проводить больше времени на улице
- снятие стресса
- Может помочь вам сэкономить деньги, выращивая собственные фрукты, овощи и травы.
Причины против:
- Результаты не мгновенные
- Может зависеть от погоды
Садоводство, возможно, одно из наших любимых женских увлечений, имеет огромный список преимуществ, как физических, так и умственных. Посадка луковиц, выдергивание сорняков и уход за приусадебным участком - идеальное противоядие от дня, проведенного приклеенным к экрану в помещении, и даже может облегчить депрессию и облегчить беспокойство. Когда есть множество мест, где можно купить растения в Интернете, получить все необходимое, чтобы испытать это хобби, не может быть проще. Отправляйтесь в местный магазин товаров для дома или сада, чтобы приобрести предметы первой необходимости, или делайте покупки в Интернете, либо в местном садовом центре, либо в розничном магазине, например Амазонка .
Если вы новичок в садоводстве, хорошее место для начала будет с небольшого сада с травами или полевых цветов. Вам понадобятся садовые грабли, чтобы очистить пространство от камней и мусора, несколько тростников, которые можно положить на землю, чтобы семена распространились равномерно, а также семена трав или полевых цветов. Особенно радостное времяпрепровождение - сажать подсолнухи вместе с семьей, соревнуясь за то, чьи самые высокие подъемы приходятся на летние месяцы.
Лучшие предложения на предметы первой необходимости для садоводства Spear & Jackson 2058NS Выбрать ... садовые инструменты Амазонка 5,99 фунтов стерлингов Вид Посмотреть все ценыМы проверяем более 250 миллионов товаров каждый день на лучшие цены. 
10. Изучите искусство аранжировки цветов.
Лучше всего для тех, кто интересуется как искусством, так и цветами.
Затраты на запуск: $$ | Комплект для запуска: Цветы выбора, ваза, триммер | Внутри или снаружи: Крытый | Групповая деятельность: Нет Уровень мастерства: Середина
Причины для:
- Очень креативно
- Скрасит интерьеры
- Подходит для новичков
Причины против:
- Мы не можем ни о чем думать!
Для тех, кто ценит красивый ассортимент цветов, это расслабляющий и творческий способ провести час или два с красивым готовым продуктом, который украсит ваше жилое пространство. Что делает это хобби таким популярным, так это то, насколько оно доступно - любой желающий может попробовать, и конечный результат вряд ли будет чем-то другим, кроме красивого. Кроме того, независимо от того, решите ли вы собирать полевые цветы в саду или купить недорогие цветы в местном продуктовом магазине, все, что вам нужно, всегда под рукой.
Давно прошли те времена, когда оформление цветов означало придерживаться традиционных композиций, предоставляя гораздо больше возможностей для творчества. Быстрый поиск в Pinterest или Instagram должен дать вам все необходимое для вдохновения, чтобы попробовать аранжировку цветов, но если вы хотите что-то более предписывающее, в Интернете есть множество подробных руководств, которые помогут вам изучить основы, прежде чем вы найдете свое собственное чутье. , как эта цветочная композиция пошаговое руководство от знаменитого флориста Карли Цилиндра.
Лучшие предложения по основам аранжировки цветов val spicer Oasis Ideal Round ... инструменты для аранжировки цветов Амазонка 7,99 фунтов стерлингов Вид Посмотреть все цены Искусственные ягнята Floralsilk ... Цветы Джон Льюис 5,99 фунтов стерлингов Вид Посмотреть все цены Ваза из переработанного стекла ваза из переработанного стекла Не на главной улице 15 фунтов стерлингов Вид Посмотреть все ценыСниженная цена Элитный меч Wilkinson ... Элитные секаторы для наковальни с широким мечом Wilkinson Амазонка 23,89 фунтов стерлингов 19,99 фунтов стерлингов Вид Посмотреть все цены Лейка Сена Светло-серый Лейка HAY 2л светло-серого цвета Амазонка 28 фунтов стерлингов Вид Посмотреть все ценыМы проверяем более 250 миллионов товаров каждый день на лучшие цены.Искусство и фотография
11. Улучшите свою фотографию в игре
Лучше всего для людей, которые любят документировать свои воспоминания
Затраты на запуск: $$$ | Комплект для запуска: Камера, дополнительное редактирование мягкой одежды | Внутри или снаружи: Оба | Групповая деятельность: Нет Уровень мастерства: Все уровни
Причины для:
- Навык, который можно использовать где угодно
- Творческий и поощряет внимательность
- Документы значимых моментов
Причины против:
- Оборудование может быть дорогим
- Редактирование может занять много времени
Фотография - одно из лучших увлечений для женщин, потому что, если вы хотите начать с основ, вам не нужно ничего дополнительно покупать. Конечно, вы можете выложить сотни - даже тысячи - на дорогую камеру, но благодаря новейшим смартфонам каждая женщина и ее iPhone могут стать отличным фотографом.
Независимо от того, собираете ли вы завидный фотоальбом для Instagram или хотите опубликовать его в журнале, фотография дает возможность запечатлеть воспоминания, улучшить восприятие деталей и уменьшить беспокойство, поскольку вы проводите большую часть своего времени, сосредотачиваясь на своем окружении и Живя моментом.
Хотя любой может сделать снимок, требуется определенная тонкость и правильные методы, чтобы действительно запечатлеть правильный угол. Прежде чем приступить к работе, пройдите онлайн-курс фотографии и убедитесь, что вы прочитали, какая камера вам больше всего подходит. Например, камера DSLR идеально подходит для новичка - она проста в использовании и доступна по стартовой цене.
Лучшие предложения на предметы первой необходимости для фотографии по сниженной цене Необыкновенный повседневный ... Необыкновенная повседневная фотография Амазонка 22,99 фунтов стерлингов 14,61 фунтов стерлингов Вид Посмотреть все цены Woolnut Leather & Wool Camera ... Ремешок для фотоаппарата Woolnut Амазонка 72 фунта стерлингов Вид Посмотреть все цены Цифровая зеркальная фотокамера Nikon D5300 ... Nikon D5300 Амазонка 549,99 фунтов стерлингов Вид Посмотреть все ценыСниженная цена SanDisk Extreme 400 ГБ ... SanDisk Extreme 400 ГБ памяти microSDXC Амазонка 227,69 фунтов стерлингов £ 88,21 Вид Посмотреть все цены BAGSMART Рюкзак для камеры Сумка для фотоаппарата Bagsmart Амазонка 49,99 фунтов стерлингов Вид Посмотреть все ценыМы проверяем более 250 миллионов товаров каждый день на лучшие цены. 
12. Поэкспериментируйте с фотоколлажем.
Лучше всего для тех, кто хочет визуальное напоминание о хороших временах
Затраты на запуск: $ | Комплект для запуска: Фотография, поделки | Внутри или снаружи: Открытый | Групповая деятельность: Нет Уровень мастерства: Легкий
Причины для:
- Интересный способ сохранить свои воспоминания
- Недорого
- Коллажи - отличные подарки
Причины против:
- Может быть грязно
- Кропотливый
Что может быть веселее, чем просматривать старые фотоальбомы и вспоминать о счастливых развлечениях? Чем откровеннее будут снимки, тем лучше, если вы спросите нас. И после того, как вы освежите свои навыки фотографии, почему бы не узнать, как продемонстрировать свои фотографии уникальным и красивым способом?
То же самое и со старыми (особенно черно-белыми!) Фотографиями. Выкопайте те старые альбомы, которые годами пылялись где-нибудь в шкафу, и верните воспоминания к жизни с помощью какой-нибудь хитрой презентации. Коллажи могут быть отображены в вашем доме в рамках значимых форм или узоров, таких как карта или сердце, или перевязаны веревкой или проволокой, чтобы создать индивидуальную овсянку.
Если вы предпочитаете винтажный вид, перепечатайте старые фотографии на поляроидах, чтобы сделать их отправной точкой в ретро-стиле. И, кстати, если у вас нет дорогой цифровой камеры, есть что-то удивительно ностальгическое по снимкам, снятым старой доброй одноразовой камерой, которую вы можете приобрести примерно за 5 долларов в Интернете. Ваш местный Costco или Walgreens должны предложить услуги по разработке одноразовых фотоаппаратов. Одно из самых доступных женских увлечений в нашем списке!
Лучшие предложения по основам фотоколлажей Lillyvale Large Multi Picture ... Мультирамки для фотографий Lillyvale Амазонка 36,95 фунтов стерлингов Вид Посмотреть все цены PhotoPad Photo Editor Pro ... Программное обеспечение NCH PhotoPad Photo Editor Программное обеспечение NCH 31,33 фунтов стерлингов Вид Посмотреть все цены Клей Sainsbury's Pva Клей ПВА Sainsburys 1,64 фунта стерлингов Вид Посмотреть все ценыСниженная цена woodluv ХРАНЕНИЕ МОРЕЙ ... ящик для хранения Амазонка 6,99 фунтов стерлингов 5,95 фунтов стерлингов Вид Посмотреть все ценыМы проверяем более 250 миллионов товаров каждый день на лучшие цены.Откройте для себя новую страсть и найдите время для себя с нашим списком хобби для женщин.