Следуйте этим золотым правилам, и вы не ошибетесь.
(Изображение предоставлено: будущее)
С косметическими брендами, предлагающими больше активных ингредиентов для ухода за кожей, чем когда-либо прежде, и лучшие адвент-календари красоты 2020 предлагая удивительный ассортимент новых продуктов на выбор, мы все становимся нашими собственными миксологами красоты в домашних условиях.
Но, не имея степени химика или одобренного дерматологами режима ухода за кожей (или режима ухода за кожей в ночное время!), Знаете ли вы, какие ингредиенты для ухода за кожей вам никогда не следует комбинировать, особенно когда такие бренды, как №7 и у The Ordinary есть такие широкие диапазоны, которые можно смешивать и сочетать? От кислот до ретинолов - вот причины, по которым стоит знать, какие ингредиенты для ухода за кожей следует и не следует смешивать.
Как узнать, смешиваю ли я неправильные ингредиенты для ухода за кожей?
Вообще говоря, комбинации ингредиентов для ухода за кожей, которые вы никогда не должны смешивать, делятся на две категории.
- Есть те, которые нейтрализуют друг друга, делая их менее эффективными.
- Тогда есть те, которые слишком вместе они могут вызвать чрезмерную стимуляцию кожи и раздражение.
Вторую комбинацию легче заметить - если вы начали комбинировать новые продукты и ваша кожа красная, плотная, шелушащаяся или чувствуется солнечный ожог, вы, вероятно, каким-то образом усугубили ее. Гораздо менее очевидно, если продукты, которые вы применяете, не выполняют свою работу эффективно, поскольку наиболее активные средства по уходу за кожей, такие как ретинол и витамин С, в любом случае - очень долгая игра.
Вот почему стоит вооружиться некоторыми экспертными знаниями, чтобы гарантировать, что дорогие кремы и сыворотки в вашем повседневном уходе за кожей не пропадут даром.
Типы активных ингредиентов для ухода за кожей
Существует столько же ингредиентов для ухода за кожей, сколько и лиц, на которые нужно нанести покрытие, но активные ингредиенты, как правило, делятся на три категории: защищать ваша кожа, те, которые пополнять это и те, которые возобновить Это. Хороший рутинный уход за кожей будет включать смесь этих трех типов ингредиентов для ухода за кожей, например, защита с помощью антиоксидантов, пополнение гиалуроновой кислотой, обновление с ретинолом.
Существует бесчисленное множество комбинаций, которые вы можете создать из этих трех основных строительных блоков, с любым количеством или небольшим количеством этапов, например, вы можете с радостью включить несколько форм каждого элемента, чтобы достичь полной утопии по уходу за кожей из 12 этапов. Точно так же вы можете упростить себе задачу, выбрав по одной из них, и при этом иметь твердый распорядок дня. Самое главное - использовать продукты, подходящие для вашей кожи, и убедиться, что все, что вы наносите, не будет плохо себя вести при смешивании.
Вот где мы входим! Вот ингредиенты для ухода за кожей, которые вы никогда не должны смешивать, а также лучшие продукты для ухода за кожей, которые вы с радостью можете включить в свой распорядок дня, не вызывая никаких проблем. Удачного сведения!
Начните с базовой линии
Одно простое соображение для начала - это базовый уровень или жидкость-носитель для ваших продуктов. «Фундаментальная наука, но масло и вода несовместимы», - объясняет Лиза де-ла-Плен, профессиональный косметолог и соучредитель Beauty Flash «На самом деле масло отталкивает воду, поэтому, когда дело доходит до ухода за кожей, использование продукта на масляной основе оставляет на коже пленку, которая препятствует впитыванию формул на водной основе».
«Кожа может быть сухой или обезвоженной, и методы лечения этих двух проблем отличаются друг от друга. Сухой коже не хватает масла кожного сала, поэтому для успокоения требуются средства на масляной основе. Точно так же обезвоженная кожа жаждет воды, чтобы утолить жажду. Обязательно проверьте этикетку при покупке, чтобы знать, что вы не упустите преимущества, которые может предложить продукт ».
Можно ли смешивать витамин С + кислоты в повседневном уходе за кожей?
Эта комбинация не является абсолютным запретом, но вам нужно быть осторожным. На самом деле эти ингредиенты могут хорошо работать вместе, но важно использовать их правильным образом.
Витамин C удивительно осветляет, стимулирует выработку коллагена и защищает от причин старения, связанных с окружающей средой, таких как загрязнение. «Витамин С - звездный ингредиент», - соглашается Лиза. «Он используется для защиты кожи от окислительного повреждения свободными радикалами, уменьшения покраснения и выравнивания тона кожи».
Поскольку это фактически кислота, избегайте смешивания витамина C с кислотами AHA / BHA, такими как гликолевая или молочная кислоты. Витамин C также нестабилен, поэтому любые кислоты, которыми вы его наносите, дестабилизируют баланс pH и сделают его полностью бесполезным, прежде чем он сможет работать. Его магия. Витамин С хорошо реагирует на смешивание с другими антиоксидантами, а сыворотка Dermalogica Age Smart BioLumin C объединяет два, чтобы использовать собственные защитные силы кожи, чтобы сделать ее сияющей и упругой ».
Большинство людей, которые хотят использовать одновременно кислоты и витамин С, решают эту проблему, используя их в разное время. Витамин С - отличный утренний продукт, поскольку он защищает от вредного воздействия окружающей среды в течение дня, а вечером используйте альфа- или бета-гидроксикислоту, чтобы максимально использовать ночное обновление клеток.
Каковы преимущества смешивания витамина С и кислот?
- Витамин С - отличный защитный ингредиент, а кислоты обновляют кожу.
- При осторожном использовании их можно комбинировать для мощного осветления кожи.
Каковы недостатки смешивания витамина С и кислот?
- Оба имеют низкий кислотный pH, который может сушить кожу.
- Витамин С в высоких дозах может вызывать раздражение, и эта комбинация может усугубить чувствительность.
Наши любимые продукты
Dermalogica Age Smart BioLumin C Сыворотка
Посмотреть Dermalogica Age Smart BioLumin C Serum, £ 81,50, Beautyflash.com
Medik8 C-Tetra Intense Vitamin C Антиоксидантная сыворотка
Посмотреть Medik8 C-Tetra Intense Vitamin C Antioxidant Serum, 75 фунтов стерлингов, Amazon.co.uk
Обычная молочная кислота 5% + HA 2%
Посмотреть обычную молочную кислоту 5% + HA 2%, 5,50 фунтов стерлингов, cultbeauty.com
Можно ли смешивать отшелушивающие средства + осветляющие средства в повседневном уходе за кожей?
Независимо от того, используете ли вы кислотный тонизирующий лосьон, отшелушивающую маску или зернистый скраб, отшелушивающие средства работают, способствуя удалению сухих и мертвых клеток кожи, так что ваша новая детская мягкая кожа может сиять. Несмотря на то, что маркетинг самих себя немного отличается, продукты для осветления или пигментации часто содержат отшелушивающий ингредиент в той или иной форме, обычно кислоты, такие как молочная или гликолевая.
«Альфа-гидроксикислоты (AHA) - отличный способ сделать кожу здоровой, поскольку они отшелушивают внешние поверхностные слои кожи». Согласен с дерматологом-консультантом, доктором Ником Лоу. Но в то время как отшелушивание является неотъемлемой частью здоровой кожи, двойная доза отшелушивания может лишить вас защитного барьерного слоя, что приведет к повышенной чувствительности и сухости, поэтому всегда читайте этикетки любых процедур, которые вы используете, чтобы убедиться, что вы не дублируетесь.
Каковы преимущества смешивания отшелушивающих средств и процедур для осветления кожи?
как приготовить курицу карри по-ямайски
- Если осветляющая процедура не содержит отшелушивающих кислот, то вперед!
- Осветляющие ингредиенты, которые хорошо сочетаются с кислотными отшелушивающими средствами, - это ниацинамид и транексамовая кислота.
Каковы минусы смешивания отшелушивающих средств и процедур для осветления кожи?
- Осветляющие процедуры часто содержат отшелушивающие кислоты, такие как гликолевая и молочная.
- Двойное отшелушивание может вызвать повышенную чувствительность и ослабить защитный барьер.
Наши любимые продукты
PIXI Peel & Polish Resurfacing Concentrate - Концентрат для шлифовки и пилинга
Посмотреть PIXI Peel & Polish Resurfacing Concentrate, £ 26, cultbeauty.com
REN Wake Прекрасный ночной уход за лицом
Посмотреть REN Wake Wonderful Night-Time Facial, £ 34, Feelunique
Можно ли сочетать ретинол и средства от прыщей в повседневном уходе за кожей?
Ретинолы невероятно эффективны во многих аспектах внешнего вида вашей кожи. «Ретинол, один из самых востребованных ингредиентов для ухода за кожей, обещает повысить уровень коллагена в коже, придавая ей более гладкий вид, сокращая морщины и тонкие линии». соглашается Лиза Лиза де-ла-Плен, соучредитель и профессиональный косметолог в Beauty Flash. ' Единственная загвоздка в том, что он может вызывать сильное раздражение и усугублять сухость кожи, и этому могут способствовать другие ингредиенты, такие как кислоты AHA / BHA ».
«Я бы также рекомендовал не использовать перекись бензоила, а также ретинол, поскольку они нейтрализуют друг друга, делая их менее эффективными. С ретинолом вы должны убедиться, что используете увлажняющие ингредиенты, такие как гиалуроновая кислота, которые можно найти в Продвинутое ночное восстановление Medik8. Он специально разработан для использования после использования ретинола для увлажнения кожи. Также стоит отметить, что ретинол может сделать вас более чувствительными к солнцу, поэтому очень важно использовать SPF каждый день при использовании этого ингредиента.
Каковы преимущества сочетания ретинола и лечения акне?
- Более мягкие очищающие кожу ингредиенты могут хорошо сочетаться с ретинолом.
- Ищите кислоты PHA, которые мягко отшелушивают и обладают увлажняющими свойствами, поэтому впитывают влагу в кожу.
Каковы недостатки смешивания ретинола и лечения акне?
- Средства от прыщей, содержащие салициловую кислоту, могут очень сушить, как и ретинол.
- Другое популярное точечное средство, перекись бензоила, в исследованиях показало, что оно дезактивирует ретинол.
Наши любимые продукты
Medik 8 Advanced Night Restore (Расширенное ночное восстановление)
Посмотреть Medik 8 Advanced Night Restore, £ 44, cultbeauty.com
2% эмульсия с обычным гранактивным ретиноидом
View The Ordinary Granactive Retinoid 2% Emulsion, 7,75 фунтов стерлингов, Cultbeauty
Можно ли смешивать ретинол + альфа-оксикислоты + солнце в повседневном уходе за кожей?
Совместное использование ретинола и AHA - еще один рецепт неприятностей. Оба обнажают свежие клетки кожи, которые вы должны защитить любой ценой! Не только это, но и ультрафиолетовое излучение нейтрализует эффективность ретинола. Если вы используете какой-либо ретинол или осветляющий кожу AHA, убедитесь, что вы используете ежедневный SPF 50, и наносите эти ингредиенты вечером, чтобы снизить риск повреждения ультрафиолетом.
Каковы преимущества смешивания ретинола, альфа-гидроксикислот и солнца?
- Очень мало! Продолжительное пребывание на солнце - плохая новость для вашей кожи, независимо от того, какие продукты вы используете, особенно с мощными отшелушивающими веществами.
Какие минусы смешивания ретинола, альфа-гидроксикислот и солнца?
- Если вы не защитите себя, агрессивное отшелушивание + солнце = поврежденная кожа.
- Ультрафиолетовый свет дестабилизирует ретинол, делая его неэффективным
Наши любимые продукты
Усовершенствованный осветляющий крем Skinceuticals UV Defense SPF50
Посмотреть Skinceuticals Advanced Brighten UV Defense SPF50, £ 45, LookFantastic
Можно ли смешивать ретинол или AHA + гиалуроновую кислоту в обычном уходе за кожей?
При использовании ретинола, AHA или другого отшелушивающего средства важно восстановить увлажнение кожи. Гиалуроновая кислота отлично подходит для этого, так как она впитывает влагу в кожу и удерживает ее там, помогая ей чувствовать себя пухлой и комфортной. Сначала нанесите ретинол или кислоту, подождите 10 минут, если возможно, затем мгновенно увлажните кожу с помощью HA.
Наши любимые продукты
Institute Esthederm Интенсивная масляная сыворотка с ретинолом
Посмотреть Skinceuticals Hyaluronic Acid Intensifier, £ 83, Amazon.co.uk
Можно ли смешивать витамин C + витамин E (+ SPF) в обычном уходе за кожей?
Увеличьте дневную дозу витаминов, используя вместе C + E для ухода за кожей. Оба являются защитными антиоксидантами, поэтому работают, чтобы ограничить УФ-повреждение, но особенно хорошо работают вместе, поскольку каждый из них обладает определенными сильными сторонами. Исследования показали, что витамин Е особенно хорош в предотвращении некоторых нежелательных эффектов УФ-В, в то время как витамин С действует против УФ-А повреждений. Естественно, солнцезащитный крем широкого спектра действия по-прежнему имеет решающее значение при использовании любого из них - добавьте его в смесь с C и E, и вы получите коктейль для защиты кожи верхнего ящика.
Наши любимые продукты
Sunday Riley CEO Protect + Repair Увлажняющий крем
View Sunday Riley, генеральный директор Protect + Repair Moisturizer, £ 60, Johnlewis.com
Наконец, что насчет SPF?
«SPF необходим каждый день и всегда должен быть включен в состав средств ухода за кожей», - говорит Лиза. «Это единственный способ эффективно защитить кожу от рака и агрессивных факторов окружающей среды, которые могут привести к преждевременным признакам старения.
SPF хорошо работает, когда накладывается на любой другой ингредиент, поэтому действительно нет оправдания, чтобы не носить его. Однако не смешивайте SPF с макияжем или увлажняющими средствами, его следует наносить одним слоем, иначе он может потерять некоторые из своих защитных факторов ».
5 методов, которые следует помнить при смешивании ингредиентов для ухода за кожей
- Всегда применяйте ретинол на ночь и используйте SPF днем.
- Закрепите свои сыворотки по уходу за кожей с помощью увлажняющего крема, не увлажняйте сначала, так как некоторые сыворотки имеют меньший молекулярный размер и не проникают через
- Гиалуроновая кислота - лучший друг каждого в увлажнении
- Используйте только одно отшелушивающее средство за раз
- Если ваша кожа щиплет, стягивается или выглядит очень красной, возьмите несколько дней отдыха и используйте только восстанавливающие ингредиенты. Как только ваша кожа успокоится, повторно вводите активные вещества один за другим и попробуйте использовать их в разное время дня.