Рецепт лосося на гриле с имбирем, медом и лаймом

служит:

4

Умение:

средний

Prep:

5 мин

Готовка:

3 мин

Свежий лосось, заправленный просто медом, имбирем и лаймом, дает вам захватывающий, но полезный ужин

Ингредиенты

• 2 ч.л. оливкового масла
• 1 маленький красный перец чили, мелко нарезанный и мелко нарезанный
• 1 зубчик чеснока, мелко нарезанный
• 1 ”кусочек свежего корня имбиря, мелко нарезанного
• 1 столовая ложка меда
• Мелко тертая цедра и сок 1 лайма
• Немного соли с низким содержанием натрия и свежемолотого черного перца
• 4 филе лосося

метод

• Сделайте маринад, взбивая все ингредиенты в мелкой миске.

  курица и свекла

• Приправить по вкусу солью с низким содержанием натрия и свежемолотым черным перцем.

• Положите лосося в миску и осторожно поверните, чтобы покрыть маринадом.

• Охладите в течение по крайней мере 20 минут или быстро.

• Разогрейте гриль.

• Приготовьте лосося под грилем около 2-3 минут с каждой стороны.

• Выложите оставшийся маринад на лосось и оставьте на 2–3 минуты перед подачей на стол.

Нажмите, чтобы оценить (151 оценок) Отправка вашего рейтинга