Deliciously Ella Every Day - вторая книга суперблоггера Эллы Вудворд (или Deliciously Ella, как ее часто называют), наполненная простыми рецептами, которые не содержат мяса, молочных продуктов, сахара и глютена, но были созданы с учетом ваш образ жизни, поэтому никогда не возникает ощущения, что вам ни в чем не отказывают.
После того, как ей поставили диагноз синдрома постуральной тахикардии, или PoTS (который вызывает быстрое повышение артериального давления при вставании и часто приводит к обморокам) и в результате, ей приходилось принимать пригоршни лекарств каждый день, Элла решила радикально изменить свою диету. надеюсь, что это поможет облегчить ее симптомы. Спустя несколько лет, успешный блог и десятки тысяч подписчиков в Instagram и Twitter, вторая книга Эллы, Deliciously Ella Every Day, направлена на то, чтобы поделиться легкими рецептами, которые питают и заставляют вас чувствовать себя и выглядеть лучше.
Здесь у нас есть 3 новых рецепта Deliciously Ella Every Day, которыми мы можем поделиться ...
1. Пад Тай
украсить цветочные горшки
В рецепте Pad Thai от Deliciously Ella Элла заменила большую часть лапши кабачками и морковью, а ореховый соус обладает прекрасным ароматом с идеальным хрустом от орехов кешью. Этот рецепт, безусловно, убережет вас от соблазна меню на вынос, так как его так просто сложить вместе и все ингредиенты, которые у вас будут в холодильнике или на кухонной тумбочке.
2. Ломтики шоколадной карамели.
После сладкого исправления? Шоколадно-карамельные ломтики от Эллы отлично подойдут. Этот простой рецепт без готовки наполнен орехами и сладким фиником Medjool. Вы не сможете остановиться на одном ...
www philadelphia co uk recipes
3. Бургеры из черной фасоли.
Для действительно сытного ужина, который готов всего за 10 минут (и идеально подходит для тех, кто только что вернулся из тренажерного зала в изнеможении), гамбургеры из черной фасоли Deliciously Ella - это мечта. Сложите салат, помидоры, лук (или что-то еще, что вы любите в своем бургере) и подавайте с дольками сладкого картофеля, чтобы стать настоящим победителем трапезы. Это также отличный рецепт для непринужденной встречи с друзьями; просто позвольте им сделать свой собственный бургер из фасоли.