Рецепт пирога с курицей и сахарной кукурузой



служит:

2

Готовка:

55 мин

Питание на порцию

RDA
Калории 480 ккал 24%
Жир 14g 20%

Дети будут любить сладкие на вкус ингредиенты в этом сытном курином пироге



мексиканский сладкий картофель


Ингредиенты

  • 2 филе куриной грудки
  • 1 маленькая морковь
  • 1/2 небольшого лука
  • 1 / 4цп смешанных сушеных трав
  • 200 г очищенного картофеля, нарезанного кусочками
  • 225 г очищенной кабачковой муки, нарезать кусочками
  • 75 мл жирного молока
  • 15 г сливочного масла
  • 15 г муки
  • 200г консервированная кукуруза, высушенная
  • 25 г чеддера, тертого


метод

  • В течение 20 минут вымесите курицу в 200 мл воды с морковью, луком и зеленью. Удалите курицу и морковь и отложите в сторону. Откажитесь от лука. Вскипятить жидкость до тех пор, пока не уменьшится до 200 мл. Пюре с морковью, чтобы сделать куриный бульон.

  • Картофель отварить и тыкву до готовности и растереть с 1 столовой ложкой молока.

  • Разогрейте духовку до 200ºC / 180ºC. Вентилятор / газ 6. Растопите сливочное масло в кастрюле, снимите с огня и добавьте муку. Взбейте в запасе и оставшееся молоко. Нагревайте до кипения, пока не взбиваете.

  • Курицу нарезать кубиками и положить в форму для пирога с соусом и сахарной кукурузой. Сверху положить пюре и посыпать сыром. Выпекать в течение 15 минут.

Нажмите, чтобы оценить (62 оценки) Отправка вашего рейтинга
Читать следующий

Рецепт карри для волосатых байкеров