составляет:
26Умение:
легкоПитание на порцию | RDA | |
|---|---|---|
| Калории | 49 ккал | 2% |
| Жир | 3g | 4% |
| - насыщает | 1g | до 5% |
Укусы мексиканского жареного сладкого картофеля позволяют легко приготовить еду для вечеринок, которая готова всего за 20 минут! Все, что вам нужно сделать, это нарезать длинный тонкий батат на диски и поджарить их, чтобы они стали основой канапе. Вы можете дополнить их мексиканскими ингредиентами, такими как гуакамоле, кисломолочными сливками и сальсой, чтобы сделать по-настоящему вкусные маленькие кусочки, которые непременно понравятся вашим гостям! Смешивайте и сочетайте вкусы или делайте отдельные, чтобы каждый мог попробовать разные вкусы с каждым кусочком. Этот простой рецепт делает 26 укусов, но убедитесь, что вы делаете достаточно, чтобы обойти ... Плюс, каждый сможет насладиться ими, поскольку они естественно без глютена!
Ингредиенты
- 3 длинных, тонких сладких картофеля
- 2 столовые ложки оливкового масла
- Мексиканская приправа
- гуакамоле, чтобы служить
- кислые сливки с луком, чтобы служить
- томатная сальса, подавать
- маленький горсть кориандра, нарезанный
метод
Нагрейте духовку до 200C, газ 6. Нарежьте 3 батата на кружки по 1 см. Тщательно перемешайте картофельные кружки в смеси 2 столовых ложек оливкового масла и 2 столовых ложек мексиканской приправы.
Жарить 10-15 минут до готовности. После того, как немного остынет, добавьте ложки гуакамоле, сливки с луком и томатную сальсу. Разбросать по кориандру, чтобы служить.