Рецепт зеленого лука и омлета Панчетта



Кредит: TI Media Limited

служит:

1

Умение:

легко

Стоимость:

дешево

Prep:

05 мин

Готовка:

10 мин

Питание на порцию

RDA
Калории 390 ккал 20%
Жир 34g 49%
- насыщает 11g 55%

Тройной тест: Вы не можете взбить вкусный омлет для быстрого и полноценного питания, так что попрощайтесь с готовыми блюдами и вместо этого отправляйтесь на яйца! Принесено вам журналом Essentials





Ингредиенты

  • 3 средних органических яйца свободного выгула, взбитые
  • Большая ручка масла
  • 1⁄2 столовых ложки оливкового масла
  • 70 г кубиков бекона
  • Зеленый лук, нарезанный
  • 50 г сыра грюйер, тертый


метод

  • Приправить яйца хорошо; растопите масло с маслом в 20 см антипригарной кастрюле на среднем огне. Вращать вокруг сковороды, увеличить огонь, затем влить яйца.

    рецепт чатни с инжиром
  • Вращайте вокруг сковороды, затем оставьте на несколько секунд, чтобы яйца начали откладываться. Используя вилку, вытяните смесь в середину от края, чтобы сырое яйцо попало в щели.

    спасибо торты учителям
  • Продолжайте, пока основание не будет почти установлено (вершина все еще будет казаться немного жидкой). Либо сложите и подавайте на этом этапе простой омлет, либо добавьте ингредиенты для начинки.

  • Жарьте панчетту в течение нескольких минут, пока она не выпустит немного жира. Добавьте немного зеленого лука и жарьте пару минут. Когда омлет будет готов, добавьте ложку в панчетту и зеленый лук, а затем рассыпьте по грюйеру.

Нажмите, чтобы оценить (52 оценки) Отправка вашего рейтинга
Читать следующий

Идеи и рецепты воскресного обеда, идеально подходящие для Дня матери Рецепт