Блинчики с курицей и луком порей

• здоровый

составляет:

4 - 5

Умение:

легко

Prep:

10 мин

Готовка:

10 мин

Если вы любите блины, то вам понравится этот рецепт блинов с курицей и луком-пореем. Он идеально подходит для обеда и ужина и особенно хорош как часть полноценного блинного меню в Масленицу!

мир похудения рецепты куриных бедер

Белый соус в этом рецепте с курицей и луком-пореем приправлен жгучей горчицей для восхитительного пика, который прекрасно дополняет курицу. Самое приятное в этом рецепте то, что его можно приготовить почти полностью заранее, что очень удобно в те дни, когда вы настолько заняты, что у вас не будет времени приготовить полноценный ужин с нуля, но в равной степени вы не хотите прибегнуть к морозильной еде. Чтобы приготовить все заранее, просто приготовьте блины и соус и подогрейте оба перед подачей на стол, когда это необходимо.

Ингредиенты

• 1 казалось
• 300 мл молока
• 25 г сливочного масла
• 3 столовые ложки муки
• 2цп цельнозерновая горчица
• 225 г вареной курицы
• 4-5 теплых блинов, используя наши

метод

• Обжарить 1 лук-порей в небольшом количестве масла в течение 2 минут, накрыть крышкой и варить еще 3-4 минуты или до готовности. Перенос на тарелку.

• Добавить 300 мл молока, 25 г сливочного масла и 3 столовые ложки муки в кастрюлю, довести до кипения, все время взбивая до образования однородного соуса. Варить на медленном огне в течение 1 мин.

• Снять с огня и размешать в 2 ч.л. цельнозерновой горчицы, лук-порей и 225 г приготовленной курицы нарезать кусочками.

• Приправить по вкусу и осторожно прогреть, пока курица не станет горячей. Разделите смесь на 4-5 теплых блинов и подайте с салатом.