составляет:
32Умение:
легкоСтоимость:
дешевоPrep:
15 минГотовка:
5 минПитание на порцию | RDA | |
|---|---|---|
| Калории | 74 ккал | 4% |
| Жир | 3g | 4% |
| - насыщает | 1.7g | 9% |
Эти хрустящие тортильи на гриле зажаты вкусной, аппетитной начинкой из сыра, помидоров и кориандра. Легкая закуска для приготовления на гриле или гриле.
Ингредиенты
- 250 г готового тертого сыра Монтерей Джек, или использовать моцареллу или чеддер
- 4 больших спелых помидора, порезанные на четвертинки, посевные и нарезанные
- ½-1 красный или зеленый перец чили, посеянный и нарезанный
- Свежего примерно нарезанного кориандра
- Соль и свежемолотый черный перец
- Пакет из 8 мучных лепешек
- Гуакомоле, чтобы служить
метод
Аккуратно смешайте тертый сыр, нарезанный помидор и перец чили, а также кориандр с приправой.
как приготовить свиная грудинка
Нагрейте лепешки в микроволновке в течение 15 секунд, чтобы сделать их более гибкими. Разделите начинку между ними, ложите ее на одну сторону тортильи, затем сложите на другой половине, чтобы получилось 8 полумесяцев.
что такое нежное воспитание
Готовьте их партиями на гриле или сковородке. Готовьте пару минут до хрустящей корочки, затем переверните их. Нарезать на четверти и сложить на блюдо. Подавать горячим, с гуакамоле в миске.