служит:
6Умение:
легкоСтоимость:
дешевоPrep:
5 минГотовка:
25 минПитание на порцию | RDA | |
|---|---|---|
| Калории | 250 ккал | 13% |
| Жир | 21g | 30% |
| - насыщает | 11g | 55% |
Этот восхитительный рецепт для запеченных яиц со шпинатом и грибами очень прост в приготовлении, всего за 30 минут. Яйцо еще никогда не было таким вкусным благодаря двойным сливкам, шпинату и грибам. Этот рецепт обслуживает 6 человек и идеально подходит к хрустящему хлебу для погружения. Этот рецепт позднего завтрака работает только в 250 калориях за обслуживание.
волосатые байкеры жаба в дыре
Ингредиенты
- 40 г сливочного масла
- 300 г грибов, нарезанных или разделенных на четверти
- 175 г шпината, мыть
- 3 ст.л. сухого хереса
- решетка свежего мускатного ореха
- 6tbsp двойной крем
- 6 больших яиц свободного выгула
- 1 столовая ложка мелко нарезанного зеленого лука
метод
Разогрейте духовку до 190 ° С / газовая отметка 5. Разогрейте масло на большой глубокой сковороде; добавить грибы и жарить 8-10 минут до золотистого цвета. Сезон хорошо.
Добавить шпинат в сковороду и варить, помешивая, до тех пор, пока вода не испарится. Добавьте херес и готовьте еще 2 минуты до сухого состояния.
Стивен Юн жена
Добавьте мускатный орех, затем ложку в 6 масел с маслом по 150 мл. Вылейте 1 столовую ложку сливок на каждый, затем взбейте яйцо.
Поместите ramekins в форму для выпечки или жаровню, затем налейте кипящую воду в блюдо, так что это будет около 2 см по бокам ramekins. Выпекайте в течение 10-15 минут, пока яичный белок не застынет, но желток все еще жидкий. Немедленно удалите рамеки из блюда, чтобы предотвратить дальнейшее приготовление.