служит:
6Стоимость:
дешевоПитание на порцию | RDA | |
|---|---|---|
| Калории | 380 ккал | 19% |
| Жир | 21g | 30% |
Хотите вкусить пудинг? Вся семья полюбит эти теплые бананы с шоколадом, сливками и орехами
Ингредиенты
- 6 спелых бананов
- Примерно 4-6 столовых ложек чистого меда, желательно в сжимаемой бутылке
- 150 г шоколадного батончика
- Аэрозольный крем
- 1-2 столовые ложки рубленого жареного фундука
метод
Установите духовку на газовую метку 6/200 ° C.
Поместите неочищенные бананы прямо на полку духовки и запекайте их 15-20 минут или пока они не почернеют. Осторожно удалите бананы из духовки - они будут очень горячими.
Используя острый нож, сделайте надрез в бананах, а затем слегка раздавите мякоть в центре вилкой.
Сожмите, или ложку, немного меда внутри щели.
Разбейте шоколад на кусочки и поместите немного внутрь каждой банановой кожуры. Положите банан на каждую тарелку и налейте в сторону вихрь аэрозольного крема. Посыпать бананом и порезанными орехами сливки. Подавать немедленно.