Детское питание: рецепт пюре из тыквы

служит:

1

Умение:

легко

Стоимость:

дешево

Prep:

10 мин

Готовка:

40 мин

Баттернатная тыква - идеальная еда для растущих детей, богатая минералами и витаминами, со сладким и мягким вкусом. Его мягкая мякоть может быть гладкой для младших детей или оставлена ​​слегка текстурированной, когда вы начинаете знакомить своих детей с твердыми веществами. Это подходит для детей от 8 месяцев, поэтому вы можете начать вводить их в свой рацион во время отъема. Этот рецепт занимает немного больше времени, так как кабачковую муку нужно поджарить, но это очень мало хлопот, и вы можете заняться другими вещами, пока они жарятся.

Ингредиенты

• 1 тыквенный орех

метод

• Нарежьте кабачковую тыкву пополам, выкопайте семена.

• Поместите дюйм воды в форму для выпечки, затем положите половинки тыквы «лицом» вниз в форму. Проверьте уровень воды во время выпечки.

• Выпекайте в духовке при 400 градусах в течение 40 минут или до тех пор, пока шайбы и кусочки «скорлупы / кожи» не станут мягкими, а затем выкопайте «скорлупу» из мяса.

• Поместите «мясо» для сквоша в выбранный вами прибор для пюре и начинайте пюре.

• Добавляйте воду по мере необходимости для достижения гладкой, тонкой консистенции.

  кисло-сладкий утиный соус

• Вы также можете очистить тыкву, выкопать семена, а затем нарезать их на куски и варить / готовить на пару до готовности (например, при варке картофеля для пюре), затем выполните шаги 4 и 5.

Нажмите, чтобы оценить (242 оценок) Отправка вашего рейтинга