От приливов и ночного потоотделения до набора веса и перепадов настроения - все мы знаем - или думаем, что знаем - о проблемах, которые может принести менопауза.
Но есть некоторые, о которых не так много говорят. Например, эти мелкие боли и боли, которые вы, вероятно, приписываете старению или переусердствуете в тренажерном зале. Могут ли быть виноваты ваши гормоны?
его и ее татуировки
Вот (наконец) ответы на все ваши вопросы о боли при менопаузе ...
Боль в груди при климаксе
Боль в груди, связанная с менопаузой, иногда возникает, когда гормональные колебания вызывают скопление жидкости в груди, что делает ее опухшей, нежной и болезненной.
Подробнее: Магнит LadyCare Menopause: что это такое и действительно ли это работает?
То же самое и у женщин с ПМС перед началом менструации, но он может стать более заметным в перименопаузе, потому что гормональные сдвиги становятся более значительными. В это время ваша грудь также может измениться в размере или форме.
У вас не должно быть боли в груди после того, как у вас полностью прекратились менструации, но иногда она сохраняется у женщин, принимающих ЗГТ.
Боль в суставах при менопаузе
Так какова связь между менопаузой и болью в суставах? Одним словом: эстроген. Этот гормон важен для здоровья суставов, поскольку он сводит к минимуму воспаление и отек, а также улучшает гидратацию. Но в период менопаузы ваши яичники перестают его вырабатывать. Укажите на боль в суставах, воспаление, скованность, скрип и потерю подвижности.
Боль в ногах в период менопаузы - распространенная жалоба, потому что суставы, такие как бедра и колени, подвергаются сильному воздействию. Но боль в суставах в период менопаузы (иногда называемая артритом в период менопаузы) может поражать любой сустав в теле, включая пальцы рук и ног. Боль в суставах и скованность также могут привести к изменению вашей осанки. Это может привести к растяжению мышц и обострению боли в бедрах в период менопаузы, а также боли в спине и плечах.
Менопауза боли в спине
Женщины чаще испытывают боли в пояснице во время менопаузы. Исследователи считают, что это связано с тем, что нам нужен эстроген, чтобы поддерживать здоровье наших позвоночных дисков. Когда уровень эстрогена падает, диски в поясничном отделе позвоночника могут начать дегенерировать. Однако ЗГТ может помочь остановить прогрессирование этого повреждения.
Менопауза мышечная боль
Мышечные боли и боли распространены во время менопаузы. Почему? Что ж, магний имеет решающее значение для работы мышц, а эстроген важен для эффективного усвоения и использования магния. Когда уровень эстрогена падает, могут возникнуть мышечные боли, судороги и усталость. Добавки магния также могут помочь с другими симптомами менопаузы, такими как приливы.
Линда маккартни красный лук и сосиски с розмарином синс
Боль в животе при менопаузе
Некоторые женщины все еще испытывают что-то похожее на менструальную боль после менопаузы. Так что же вызывает боль в период менопаузы? Спастические боли обычно означают, что вы еще не достигли менопаузы - ваша матка все еще накапливает слизистую оболочку, и у вас, вероятно, будут еще одни месячные в какой-то момент в будущем.
Более: Увеличение веса в период менопаузы: о чем вам не говорят
Но если вы чувствуете тупую или резкую боль в области таза, это может быть вызвано кистой яичника. Кисты яичников обычно безвредны, но становятся более частыми после менопаузы. Боль в яичниках, которую иногда приносит менопауза, может сопровождаться болью во время секса, вздутием живота, частым мочеиспусканием или проблемами с опорожнением кишечника, но обычно симптомы возникают только в том случае, если киста разрывается или становится особенно большой.
Хотя они редки, у вас также больше шансов заболеть раком яичников и матки после менопаузы, который может вызывать аналогичные симптомы, включая хроническую боль, вздутие живота, боль во время секса и частые и неотложные позывы к мочеиспусканию, а также неожиданные похудание и вагинальное кровотечение.
Полипы матки также становятся более частыми после менопаузы. Полипы - это разрастания слизистой оболочки матки. Они варьируются от размера кунжутного семени до размера мяча для гольфа. Обычно они безвредны, но могут вызвать вагинальное кровотечение даже после менопаузы.
Во время менопаузы у вас также могут возникнуть проблемы с пищеварением. Это потому, что эстроген помогает контролировать уровень кортизола. Когда уровень эстрогена снижается, уровень кортизола увеличивается, что может вызвать проблемы с пищеварением, включая расстройство желудка, запор, вздутие живота и боли в животе.