Тонкие подушки могут помочь снизить давление на шею и уменьшить боль, поэтому они идеально подходят для тех, кто спит спереди.
(Изображение предоставлено: будущее)
Выбор подушки может сделать или нарушить хороший ночной сон, а тонкие подушки могут стать отличным выбором, чтобы избежать боли в спине и шее. Тонкие подушки позволяют правильно выровнять позвоночник, не подпирая их слишком высоко над матрасом - положение, которое может быть неудобным для некоторых.
Тонкие подушки хорошего качества также могут снизить давление на шею и предотвратить боли во время ночного сна. С тонкой подушкой вы можете поддерживать прямое положение позвоночника, что поможет при болях и болях. Но для любителей тонкой подушки найти подходящую может быть непросто. Часто вариантов гораздо меньше, и большинство розничных продавцов отдают предпочтение более пухлым подушкам.
К счастью, мы справились с трудностями и отобрали лучшие тонкие подушки на рынке. Если вы предпочитаете пушистую толстую подушку для уютного ночного сна, у нас также есть блестящий выбор как толстых, так и тонких подушек в нашем тщательно подобранном руководстве по лучшие подушки в общем и целом.
Почему тонкие подушки полезны для некоторых спящих?
Каждому спящему нужен другой тип подушки . Боковым шпалам потребуется больше поддержки - возможно, даже две подушки, но если вы предпочитаете спать спереди или на спине, тонкая подушка может обеспечить правильное выравнивание, что означает, что ваши плечи и ваша спина находятся в таком же положении, как если бы вы стояли. прямо с правильной осанкой.
Тонкие подушки особенно полезны тем, кто спит спереди. Хейли Чайтор, пресс-секретарь Silentnight, сказала: «Тонкие подушки рекомендуются для тех, кто спит спереди, так как это положение для сна требует очень небольшой поддержки. У них также есть преимущество, поскольку их можно штабелировать в соответствии с предпочтениями человека по росту, когда дело касается сна.
Лучшие тонкие подушки по выбору экспертов
1. Подушка для блинов.
Лучшая настраиваемая тонкая подушка
Характеристики
Наполнение:Гель из микрофибры Рекомендуемая розничная цена:69,99 долл. СШАПричины купить
+Он регулируется и может быть настроен в соответствии с вашими предпочтениями+МягкийПричины избегать
-Может быть недостаточно твердым для некоторыхПодушка с регулируемым слоем Pancake Pillow отвечает потребностям всех, кто спит. Если вы еще не нашли свой идеальный рост, это настраиваемое решение может быть идеальным для вас. Каждый из его шести слоев съемный, что позволяет экспериментировать, пока не найдете свою любимую стопку «блинов». Такая гибкость делает его одним из лучшие подушки от боли в шее .
Независимо от того, какой толщины вы выберете, наполнитель из микроволокна из слоистого геля гарантирует, что ваша голова будет мягко приземляться. Если вы хотите, чтобы ваша тонкая подушка оставалась пушистой и удобной, как лучшие гостиничные подушки , это отличный вариант.
В целом, подушка для блинов может снять стресс при покупке в Интернете - они гордятся тем, что невозможно случайно купить подушку неправильного размера, так как вы можете настроить подушку по своему вкусу.
что означает моя мечта бесплатно
2. Ультратонкая гелевая подушка из пены с эффектом памяти Bluewave Bedding.
Лучшая охлаждающая тонкая подушка
Характеристики
Наполнение:Гелевая пена с эффектом памяти Рекомендуемая розничная цена:39,95 долл. СШАПричины купить
+Прохладный и дышащий+Подходит для людей, которые спят, подложив руку под голову.Причины избегать
-Некоторым может не понравиться пена с эффектом памятиBluewave Bedding - отличная компания, если вам нужна более плоская подушка. Обладая такими размерами, как Slim, Super Slim и Hyper Slim, они прекрасно понимают, что тонкие подушки часто могут быть предпочтительнее для тех, кто не хочет спать слишком высоко в постели.
Их самый тонкий вариант, подушка Ultra Slim, имеет высоту всего два с половиной дюйма, но по-прежнему может похвастаться успокаивающим гелевым наполнителем и закругленными краями традиционных форм подушек. Этот дизайн не только соответствует вашим потребностям в тонких подушках, но также помогает уменьшить храп и боль в спине. Покупатели были в восторге от того, что эта подушка - отличный вариант для тех, кто спит на животе, и для тех, кто спит с руками под головой.
Bluewave постаралась противодействовать тепловому эффекту, который может иметь пена с эффектом памяти, путем добавления в материал частиц регулирующего температуру геля, что делает его одним из лучшие охлаждающие подушки в этом списке тоже.
3. Регулируемая шейная ортопедическая подушка Nature’s Guest
Лучшая поддерживающая тонкая подушка
Характеристики
Наполнение:Микрофибра Рекомендуемая розничная цена:42,99 доллара СШАПричины купить
+Супер поддерживающий+НастраиваемыйПричины избегать
-Тяжелая подушкаГлубокий контур шейной подушки Nature’s Guest позволяет чувствовать себя тонкой, обеспечивая при этом адекватную поддержку спины, плеч и шеи.
жареная свинина с перцем чили
Как и в случае с подушкой для блинов, вы можете полностью контролировать свой комфорт. Наполнитель этой подушки может быть адаптирован к вашим предпочтениям в каждой секции, что позволяет вам выбрать идеальный уровень высоты, сжатия и поддержки. Набивка из микроволокна также предназначена для обеспечения здоровой циркуляции воздуха и обеспечения более спокойного сна.
4. Тонкая подушка для сна MARKET I OME
Лучшая твердая / изогнутая тонкая подушка
Характеристики
Наполнение:Пена памяти Рекомендуемая розничная цена:32,99 доллара СШАПричины купить
+Большая стойкость+Хорошая поддержка шеиПричины избегать
-Может быть слишком сложно для некоторыхПодушка SUQ I OME Slim Sleeper Pillow тонкая, максимум 6 см в высоту на одном из изогнутых краев, но имеет углубление в середине, позволяющее вашей голове лежать ровно во время сна. Изогнутая подушка снижает давление на шею и плечи и помогает предотвратить пробуждение от боли в этих областях.
Удобно, что эта подушка также имеет съемный внутренний чехол для легкой стирки и изготовлена из пены с эффектом памяти, которая помогает придать подушке форму вашего тела. Однако этот вариант тонкой подушки не обладает охлаждающими свойствами, чтобы противодействовать тепловому эффекту пены с эффектом памяти, поэтому он может быть неправильным выбором для тех, кто греется в постели.
Покупатели, купившие подушку, хвалят ее твердость и поддержку, многие объясняют, что ощутили пользу на всем протяжении от шеи до позвоночника.
5. Подушка для сна Blissbury для желудка и спины.
Лучшая тонкая подушка для тех, кто спит на животе
Характеристики
Наполнение:Пена с эффектом памяти с охлаждающим гелем Рекомендуемая розничная цена:49,99 долл. СШАПричины купить
+Удобно для путешествий+Помогает регулировать температуру телаПричины избегать
-Возможно, слишком плоскийBlissbury гарантирует, что у вас будет идеальная подушка, куда бы вы ни пошли. Их сверхтонкая подушка для сна для живота и спины также является одним из лучшие подушки для путешествий не только из-за своего размера, но и потому, что у него есть удобный маленький футляр для переноски, который легко сгибается, чтобы в него поместиться.
Этот тонкий спящий состоит всего из нескольких дюймов геля и пены с эффектом памяти. В наполнителе есть небольшие вентиляционные отверстия, которые помогают регулировать температуру тела во время сна. Кроме того, его крышка сделана из бамбука и полиэстера. Эти натуральные материалы помогают уменьшить влажность и создать прохладный сон.
Однако стоит отметить, что это одна из самых тонких подушек в нашем списке, поэтому она может не подойти вам.
состояние выдергивания волос(Изображение предоставлено: Belly Sleep)
6. Подушка для спящего живота.
Лучшая гигиеничная тонкая подушка
Характеристики
Наполнение:Пена с эффектом памяти с охлаждающим гелем Рекомендуемая розничная цена:79,99 долл. СШАПричины купить
+Съемный чехол для поддержания чистоты и гигиены подушки.+Как крепкий, так и тонкийПричины избегать
-ДорогойФирменная подушка Belly Sleep Pillow от Belly Sleep отмечена наградами и, как вы уже догадались, очень тонкая! Вам также не придется беспокоиться о том, что два с половиной дюйма пенопласта с эффектом памяти станут слишком теплыми ночью. Начинка наполнена охлаждающим гелем, чтобы вам было комфортно.
Как следует из названия, эта подушка специально разработана для тех, кто любит спать на животе. Эта поза часто может вызвать стресс для позвоночника у тех, кто использует подушки, не предназначенные для желудка. Во сне живота важнее всего выравнивание шеи и позвоночника, чтобы вы просыпались отдохнувшими и безболезненными. Подушка Belly Sleeper Pillow также имеет съемный чехол для облегчения стирки.
7. Подушка Perfect Cloud Lavender Bliss
Лучшая тонкая подушка для релаксации
Характеристики
Наполнение:Пена памяти Рекомендуемая розничная цена:54,99–74,99 долл. СШАПричины купить
+Успокаивающий аромат лаванды в подушке для лучшего сна+Облачная мягкостьПричины избегать
-Некоторым покупателям может не понравиться аромат лаванды.Подушка из пены с эффектом памяти Lavender Bliss - это больше похоже на слоистое облако и наполнена специально разработанной пеной с эффектом памяти. Он направлен на снятие напряжения в плечах, шее и спине.
Однако это не единственный способ, которым эта подушка успокаивает. Он также имеет легкий запах лавандового масла, которое известно своими снотворными свойствами. Тонкий намек не является ошеломляющим, а также разработан, чтобы не исчезать со временем, чтобы обеспечить идеальное качество изображения. s цент в мирный сон.
С благодарностью Хейли Чайтор, пресс-секретарю Тихая ночь , за ее время и опыт.