Что алкоголь действительно влияет на ваше лицо

Как вы уже догадались, алкоголь плохо влияет на ваше лицо.

(Изображение предоставлено: Getty Images / jarino47)

Когда вы тонете пино гриджо, последнее, о чем вы думаете, - это воздействие алкоголя на ваше лицо. Но с учетом того, что нас ждет сезон праздников, а утром Buck's Fizz следует просекко с обедом и глинтвейн во второй половине дня, стоит подвести итоги. Потому что, честно говоря, алкоголь - не лучшая новость, если вы не хотите, чтобы ваше лицо напоминало сдутый воздушный шар для вечеринки.

идеи для украшения рождественского торта

Как алкоголь вреден для вашей кожи?

Спросите дерматолога, вреден ли алкоголь для кожи, и он, вероятно, скажет вам, что это худшее, что вы можете сделать. Это значит, что он там с ультрафиолетовыми лучами и загрязнением. Почему? Потому что это превосходное средство для старения кожи. Соберитесь ...

1. Обезвоживание

Несмотря на то, что вы намазываете себя лучшими увлажняющими средствами для сухой кожи, ваше лицо естественно более обезвожено в это время года из-за недостатка влажности в воздухе. Так что добавьте спирт, и это рецепт шелушения и морщин обезвоживания.

«Алкоголь является мочегонным средством и подавляет выработку вазопрессина, гормона, который помогает поддерживать водный баланс в вашей коже и теле», - объясняет доктор Анджали Махто, дерматолог-консультант клиники Cadogen в Лондоне.

2. Тупость.

Эффекты старения на этом не заканчиваются. «Регулярное употребление алкоголя может снизить содержание витамина А в организме, ключевого питательного вещества для обновления клеток», - добавляет Махто. Таким образом, из-за того, что на поверхности вашей кожи остается больше мертвых клеток, она теряет сияние молодости.

3. Прорывы

Очевидная перегрузка печени токсинами и скачки инсулина, вызванные сахаром, могут вызвать высыпания и увеличение выработки масла. Если вы не ложитесь спать допоздна, недостаток сна также может означать, что уровень кортизола повышается - основной триггер для прыщи .

4. Розацеа

«Наконец, алкоголь вызывает расширение кровеносных сосудов, оставляя кожу покрасневшей и чувствительной», - говорит Махто. Это особенно проблематично, если вы уже предрасположены к розацеа и со временем может привести к образованию постоянных нитевидных вен.

Худшие виновники

Высокий уровень сахара в крови может вызвать воспаление и обострить такие состояния, как экзема, угри и розацеа. Сладкое вещество также расщепляет коллаген и эластин посредством процесса, известного как гликирование. Эта химическая реакция заставляет сахар навсегда связываться с белками, в том числе с коллагеном кожи. Это делает его поверхность более жесткой и негибкой, что, в свою очередь, приводит к тому, что кожа становится более жесткой и более морщинистой.

Таким образом, коктейли - это общественный враг номер один, поскольку они содержат сиропы и фруктовые соки с высоким содержанием сахара. Некоторые, например маргарита, также используют соль, которая вызывает задержку воды.

Красное вино, вероятно, наименее вредно для вас, поскольку оно содержит ресвератрол, антиоксидант, полученный из винограда, который защищает кожу от старения свободных радикалов. Тем не менее, если розацеа является проблемой, держитесь подальше - красное вино также выделяет гистамин, который вызывает покраснение и покраснение.

В конечном счете, хорошая стратегия защиты кожи - это чередовать стакан спирта со стаканом воды, чтобы все еще увлажнять ткани и кожу тела.

Как улучшить похмельную кожу

Анализ мочи по-прежнему может выявить алкоголь через 12–48 часов после употребления алкоголя, что дает вам представление о том, сколько времени требуется вашему организму, чтобы вымыть его. В этот момент ваша кожа также выйдет из строя.

Поэтому разумно инвестировать в средство для глубокой очистки, которое удаляет загрязнения. Активированный уголь - ваш лучший выбор, поскольку он чрезвычайно пористый и позволяет ему связываться и впитывать масло и мусор. Бентонитовая глина - еще один матирующий ингредиент, если ваша добыча нефти пошла на убыль. Ирландская грязевая маска Peter Thomas Roth Moor содержит оба.

Когда дело доходит до увлажнения кожи, действуйте осторожно. Хотя перегрузка кожи сильным увлажняющим кремом не является решением (это может задушить кожу и остановить ее естественное увлажнение), возможно, стоит инвестировать в продукт, богатый пробиотиками.

Алкоголь может нарушить микробиом кожи - поверхность кожи, на которой обитает более одного триллиона бактерий, которые защищают от вреда окружающей среды и поддерживают низкий уровень pH, чтобы избежать раздражения. Чтобы восстановить баланс, компания Lancome применила свой самый продаваемый Активизирующий концентрат для молодости Advanced Genifique это кормить бактерии, которые у вас уже есть, расщепленными пептидами и сахаром из клеточных стенок.

Так что есть, по крайней мере, лучшая надежда.