Рецепт из тунца и картофеля

служит:

4

Умение:

легко

Стоимость:

дешево

Prep:

10 мин

Готовка:

15 мин

Питание на порцию		RDA
Калории	365 ккал	18%
Жир	9g	13%

Этот дешевый и простой рецепт тунца, приготовленный из нескольких ингредиентов, готовых к приготовлению, готовит вкусный согревающий ужин, который понравится всей семье.

Ингредиенты

• 500 г (1 фунт 2 унции) нового или салатного картофеля, вычищенного и тонко нарезанного
• 1 пакет пикантного белого соуса
• 300 мл молока
• 2 х 200 г консервированного тунца в рассоле, осушенные
• Оловянная кукуруза 195 г, высушенная и промытая
• 1 столовая ложка свежей рубленой петрушки
• 75 г (3 унции) сыра чеддер, тертый

метод

• Поместите новый картофель в кастрюлю с слегка подсоленной кипящей водой. Накрыть крышкой и тушить 10 минут или до готовности. Слейте воду и дайте немного остыть.

  рецепт курицы и кабачков

• Тем временем, сделайте соус с молоком согласно инструкциям пакета. Добавьте тунец, сахарную кукурузу и петрушку и варите на среднем огне 3-4 минуты или пока они не станут горячими.

• Положите половину картофеля на основание термостойкого блюда. Вылейте смесь тунца. Положите оставшийся картофель сверху.

• Посыпать сыром и поставить под разогретый гриль на 2-3 минуты или до золотистого цвета. Подавать с зеленым салатом.

  www.britishpotatoes.co.uk

  рецепты кухни выходного дня джона и лизы