Испанский рецепт апельсинового торта для похудения в мире

• Мир похудения

служит:

10

Умение:

легко

Стоимость:

дешево

Prep:

20 мин

Готовка:

40 мин

Испанский апельсиновый торт для похудения в мире похудения и влажный с мягкой губкой - вы не поверите, что он без вины! Вся семья будет любить этот легкий апельсиновый пирог, который служит 10. Для приготовления и выпечки апельсиновой губки требуется около часа, плюс время охлаждения. Если вы хотите придать этому пирогу изюминку, почему бы не поменять апельсин в этом рецепте на свежий лимон и лимонный сок? Апельсины повсюду в Испании, и во многих городах вы увидите апельсиновые деревья на улицах, особенно в южных городах, таких как Севилья. С ломтиком этого торта вы можете закрыть глаза и перенестись в отпуск!

Ингредиенты

• низкокалорийный кулинарный спрей
• 4 яйца, отдельные
• 50 г золотой сахарной пудры
• 5tbsp подсластитель
• 2 столовые ложки мелко тертой цедры апельсина
• Сок 2 апельсинов, а также апельсиновые дольки для украшения
• 150 г муки самоподъемного
• 1 уровень чайной ложки разрыхлителя
• Для сиропа:
• Цедра 1 апельсина
• 120 мл свежевыжатого апельсинового сока
• 1 уровень чайной ложки аррорут
• 1 столовая ложка подсластителя
• 1 уровень чайной ложки сахарной пудры

метод

• Разогрейте духовку до 180 ° C, газ 4. Выровняйте 20-сантиметровую сэндвич-баночку с дном с антипригарным пергаментом и спрей с небольшим количеством низкокалорийных кулинарных брызг.

  Холли Уиллоуби краска для волос

• Положите в миску яичные желтки, сахар, подсластитель и тертую апельсиновую цедру и сок и взбейте до густоты и бледности.

• Взбейте яичные белки в отдельной миске до образования мягких пиков, затем сложите в смесь яичного желтка. Просейте муку и разрыхлитель в другую миску, затем опустите в яйца и очень осторожно добавьте. Выложите эту смесь в готовую форму для выпечки и выпекайте в течение 25-30 минут или пока пирог не поднимется и не станет твердым на ощупь. Отложите, чтобы остыть.

• Тем временем положите ингредиенты сиропа в небольшую кастрюлю на сильном огне и доведите до кипения, постоянно взбивая.

  Рэйчел Блум вес

• Когда он начнет густеть, снимите с огня и слегка охладите.

• Украсить торт дольками апельсина, сбрызнуть соусом и нарезать ломтиками.