Когда у вас появляется ребенок, на борту появляется масса новой информации, но один термин, о котором даже самые опытные мамы могли не слышать, - это синдром второй ночи.
«Я не удивлюсь, если вы не услышали об этом», - говорит акушерка Мария Луиза о синдроме второй ночи. «Об этом не часто говорят».
И, поскольку синдром обычно скрывается за радаром, Мари Луизу часто приходится сталкиваться с отчаянными вопросами усталых и усталых родителей, когда их ребенок просто не успокаивается - такие вопросы, как: «Это нормально?», «Что не так?», «Будет ли мой ребенок когда-нибудь спал? »,« Почему мой ребенок не перестал плакать? »или даже« Я делаю плохую работу? ».
Ни один новый родитель не должен чувствовать себя так - вот что вам нужно знать о синдроме второй ночи и о том, как вы и ваш ребенок можете пройти через это.
Что такое синдром второй ночи?
Существует теория, что дети падают в глубокий сон в течение первых 24 часов своей жизни из-за усилий и стресса при рождении.
После того, как они проснутся - ко второй ночи - когда они осознают, что жизнь, как они знали, прошла.
Это может быть подчеркнуто, если вы кормите грудью, так как молоко еще не поступило (это нормально - это обычно на третий день), и ваш ребенок теперь может чаще голодать.
Во время второй ночи вашего ребенка во внешнем мире они понимают, что их больше нет в их привычном доме в течение девяти месяцев.
безмолочный шоколадный мусс
Их новая среда имеет свет, громкие звуки и прикосновения, не говоря уже об обнимку от незнакомцев.
Стоит также отметить, что этот новый дом на 15 градусов холоднее и далек от самого утешительного звука, который они постоянно слышат, от вашего сердцебиения.
В общем, это немного ошеломляет и немного пугает маленького малыша, хотя Мария Луиза осторожно указывает, что не каждый ребенок пройдет через это, а некоторые все устроятся просто отлично.
«Если вы подготовлены и оценили процесс, через который они проходят, вы можете лучше справиться с ситуацией и лучше понять своего ребенка», - подтверждает она.
Шесть советов по преодолению синдрома второй ночи
1. Не волнуйся
«Это нормальный переходный процесс, через который вашему ребенку, возможно, придется пройти», - объясняет Мари Луиза.
‘Если вы кормите грудью, то потребность вашего ребенка в кормлении - это отправка сигналов в грудь для выработки большего количества молока. Пока вашего ребенка кормят, когда он / она хочет столько, сколько он / она хочет, ваше тело будет вырабатывать необходимое количество молока ».
Акушерка добавляет, что паника и кормление их смесью в это время может показаться очевидным ответом, но это помешает этому процессу, и будет производиться меньше грудного молока.
2. кожа к коже лучше
Новорожденные имеют врожденную потребность в комфорте, который может быть решен близостью, едой и отзывчивыми родителями, где кожа на коже действительно вступает в свои права.
Удовлетворение потребностей вашего ребенка заставляет его чувствовать себя любимым, безопасным и безопасным. Одно это может помочь вашему ребенку вырасти в уверенного малыша.
3. Наслаждайтесь одиноким временем
В то время как люди по понятным причинам взволнованы вашим новым дополнением, постарайтесь не иметь слишком много посетителей в первый день.
Мари Луиза объясняет: «Все эти разные голоса и запахи могут быть подавляющей формой внешней стимуляции для новорожденного».
В то время как они приспосабливаются к жизни вне матки, их передача может быть стрессовой для новорожденных. Пусть он / она привыкнет к их новому окружению постепенно и получит утешение от людей и пахнет, он / она уже знает.
Это также позволяет вам занять новую должность и отдохнуть, когда вы можете, а не беспокоиться о посетителях.
4. Оставайтесь знакомыми
В течение этого переходного процесса знакомства помогут сохранить спокойствие вашего новорожденного.
Если у вас еще есть время, то во время беременности играйте музыку своему ребенку, а затем воспроизводите эту же музыку еще раз, на второй день жизни вашего новорожденного.
«Музыка будет знакома вашему ребенку, так как дети могут слышать уже в 16 недель беременности», - говорит Мари Луиза.
Know Они знают ваш голос и реагируют на звуки, которые они часто слышат. Во время беременности часто исполняйте одни и те же песни для своего ребенка, и когда он рождается, эта музыка вызывает блаженные воспоминания о жизни в утробе матери, утешает и успокаивает ».
5. Примите «мыльную» ванну
Наслаждаешься ванной с твоим новорожденным? Кожа на коже поможет успокоить их.
Несмотря на то, что верникс - это вещество типа белого мела - лучше всего держать на коже ребенка в течение как минимум четырех недель, вы все равно можете принять ванну, просто не используйте ванну с пеной или любое мыло.
Аккуратно потрите мокрыми руками их голову, пока они слушают ваше сердцебиение. Это утешает вашего ребенка и подтверждает, что вы все еще реагируете на него.
6. Запомни это будет поправляйся
Мария Луиза говорит: «Ваш ребенок будет спать, и ему станет лучше».
На второй день животик вашего ребенка размером всего с мрамор, так что молозиво - это ваше первое молоко - поставляется в небольших количествах, чтобы отразить это.
Небольшой желудок - вот почему ваш ребенок будет часто кормить во вторую ночь. «Не всегда так будет», - говорит Мари Луиза. «К пятому дню вашему ребенку понадобится около 60-80 мл после того, как вы ввели молоко, и если грудное вскармливание началось правильно, ваше тело будет производить это».