
- здоровый
служит:
4Питание на порцию | RDA | |
---|---|---|
Калории | 192 ккал | 10% |
Жир | 15g | 21% |
Купите горшок готового крабового мяса и смешайте с лососем, чтобы сделать это действительно легкое угощение для ужина, которое выглядит так впечатляюще.
Ингредиенты
- 100г картон белого крабового мяса140г пакет копченый лосось, мелко нарезанный
- 4 луковицы, мелко нарезанные
- 2 столовые ложки нарезанного свежего укропа
- 1 столовая ложка оливкового масла
- Сок ½ лимона
- Соль и свежемолотый черный перец
- 200мл
- 1-2 уровня чайной ложки хренового соуса или приправы
- Украсить:
- Веточки укропа
- Ломтики лимона
- Икра Лумфиш
- Листья салата
метод
Выровняйте небольшой противень с липкой пленкой и поместите 4 металлических кольца на противень.
Положите в миску крабовое мясо, копченый лосось, зеленый лук, укроп, оливковое масло, лимонный сок и приправу и хорошо перемешайте.
волосатые байкеры маринованные яйца
Разделите смесь между 4 кольцами, плотно прижимая ее вниз.
Смешайте сметану и соус из хрена или приправьте и разложите по поверхности рыбной смеси.
Охладите рыбу не менее 2 часов или на ночь.
Вставьте широкий шпатель под каждое кольцо по очереди и перенесите их на тарелку. Снимите кольцо. Украсьте каждый веточкой укропа, четверть ломтика лимона и немного икры ломтиков и подавайте с листьями салата. (Не подходит для замораживания).