Рецепт жареной свинины



служит:

4

Умение:

легко

Prep:

15 мин

Готовка:

7 мин

Питание на порцию

RDA
Калории 219 ккал 11%
Жир 6.5g 9%

Все любят жареную картошку - их быстро и легко готовить, и в них полно вкусных овощей. Этот рецепт свинины идеально подходит, если вы хотите заменить курицу или говядину.





Ингредиенты

  • 300 г филе свиной вырезки, нарезанное тонкими ломтиками
  • 1/2 чили, мелко нарезанный
  • 2 больших зубчика чеснока, мелко нарезанных
  • 20 г корня имбиря, очищенного и мелко нарезанного
  • 1,5 ст.л. Сямэнь соевый соус с пониженным содержанием соли
  • 1 столовая ложка рапсового масла
  • 1 красный перец, нарезать полосками
  • 100 г сахарного посыпанного гороха, разрезанного пополам
  • 3tbsp соус жаркого движения
  • 300 г пакет Сямэнь прямо в воке средняя лапша
  • 8 зеленых луковиц, нарезанных
  • 100 г ростков фасоли


метод

  • Маринуйте свинину с чили, чесноком, имбирем и соевым соусом в течение 10 минут.

    Хелен Джордж беременна?
  • Нагрейте вок на сильном огне, добавьте масло и обжарьте свинину в течение 11/2 минут.

  • Добавить перец и сахарный посыпанный горох и 100 мл воды и варить еще 3-4 минуты до
    тендер.

  • Добавьте соус для жарки, лапшу, зеленый лук, ростки фасоли, обжаривайте еще минуту и ​​подайте сразу.

Читать следующий

Основной рецепт миндального печенья