
Обслуживает | 4+ |
Навык | Легкий |
Время готовки | 25 минут |
Общее время | 1 час |
Питание на порциюRDA | ||
---|---|---|
Калорий | 763 Ккал | 38% |
Толстый | 14 г | двадцать% |
Насыщенный жир | 5.5 г | 28% |
Этот рецепт глазурованной свинины со сливами простой и вкусный, и он намного дешевле, чем выплеснуть на вынос. Это тоже полезнее! Этот альтернативный вариант свинины, сочетающий сладость меда с кислым сливовым соусом, действительно подчеркивает вкус мяса. Это настоящий угощение для толпы, которое идеально подходит для обеда в середине недели, чтобы наполнить семью или произвести впечатление на гостей на званом ужине.
Нам нравится этот маринад и для других видов мяса, вы можете попробовать использовать его, чтобы оживить курицу-пашот или даже подать его со стейком. Красивый кисло-сладкий вкус идеально освежает мясо. Сливочное сладкое картофельное пюре в этом рецепте - восхитительный способ увеличить количество овощей, а также идеальное сочетание текстуры с нежной свининой.
КАК СДЕЛАТЬ ГЛАЗИРОВАННУЮ СВИНИНУ
Метод
- Нагрейте масло на сковороде и поджарьте свинину. Выложите его в форму для запекания, выстланную масляной фольгой, и полейте половиной сливового и половиной соевого соуса. Нагрейте духовку до 180 ° C, вентилятор, газ 6. Выпекайте 25 минут или до полной готовности.
- Выложить сливы на противень, сбрызнуть медом и через 10 минут поставить в духовку.
- Тем временем приготовьте картофель на пару, затем разомните и добавьте крем-фреш.
- Нагрейте оставшиеся сливы и соевый соус с звездчатым анисом.
- Нарежьте свинину, затем подавайте со сливами и сладким картофелем, сбрызнув соусом. Подавать с сахарным горошком или стручковой фасолью.
Ингредиенты
- немного масла
- 900 г свиной вырезки
- Сливовый соус 200 г
- 120 мл соевого соуса
- 8 слив, разрезанных пополам
- 2 столовые ложки меда
- 4 сладких картофеля, очищенных и нарезанных кусочками
- 2 столовые ложки свежих сливок
- 5 звездочек аниса