Рецепт картофельной кожуры Джиззи Эрскина

• Низкий уровень жирности

служит:

4

Умение:

легко

Стоимость:

дешево

Prep:

10 мин

Готовка:

1 час 15 минут

Эти вкусные, низкокалорийные картофельные кожуры с рецептурой кисло-сладкого крема и зеленого лука взяты из новой серии Cook Yourself Thin, которая начинается на 4-м канале в понедельник, 7 июня 2010 года.

Бенедикт Камбербэтч товары

Ингредиенты

• 3 картофеля средней выпечки, колотый
• 6 брызг оливкового масла
• Морская соль и черный перец, приправить
• Для падения:
• 150 мл горшочка с кисло-сливочным кремом
• 1 чеснок, разрезанный

метод

• Разогрейте духовку до 180ºC. Запекать картофель до готовности, около 45 минут. Охладить и порезать каждую картошку на 4 дольки. Извлеките большую часть приготовленного картофеля (сохраните и используйте для пюре или рыбных котлет - вы можете заморозить его), оставив оболочку картофеля и кожуру толщиной около 8 мм. Сприц с маслом с обеих сторон и сезон.

• Поставьте на противень, поставьте его на верхнюю часть противня для духовки. Выпекать в течение 30 минут или пока не станет хрустящим и золотистым.