Рецепт мюсли с фруктами и йогуртом

• здоровый

служит:

2

Умение:

легко

Стоимость:

дешево

Prep:

5 мин

Этот быстрый и простой фруктовый и йогуртовый мюсли станет легким и освежающим началом дня. Вы можете приготовить большую порцию мюсли и хранить ее в герметичном контейнере - она ​​очень хорошо хранится, и вы можете добавлять в нее все виды других ингредиентов. Клубника и бананы очень хорошо сочетаются с йогуртом - можно использовать любой ароматизированный йогурт, но натуральный йогурт особенно хорош. Количество для этого рецепта составляет две порции, но, конечно, очень легко увеличить количество для каждого человека.

Кэрри Кун беременна

Ингредиенты

• 150 г картона с низким содержанием жира натуральный йогурт
• 50 г смешанных зерновых
• 25 г винограда
• 15 г сушеного кокоса
• 15 г тыквенных семечек
• 15 г фундука, нарезанный
• 2 клубники, нарезанные
• 1 маленький банан, нарезанный
• 1 нектарин, нарезанный на мелкие кусочки
• 2 ч.л. жидкого мёда

метод

• Вылейте йогурт в блюдо.

• Поместите хлопья, изюм, кокос, тыквенные семечки и фундук в небольшую миску и смешайте.

  рецепт булочек с малиной

• Посыпьте смесью мюсли йогурт, затем добавьте кусочки клубники и банана.

• Полить медом сверху.